[藥膳] 養生南棗黑豆茶

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材料
. ~+ g1 B- n0 F* n, M- ^+ j) tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1）南棗.....約8粒公仔箱論壇/ Z3 c, N; s5 m% Y; _- w3 |
滋腎養肝、健腦安神、補脾養胃、活血强心、補虛/ C7 C4 Y% z& @/ q' r
5.39.217.76% o$ c# F) v5 L& v- S$ [
2）青仁黑豆.....約2両公仔箱論壇* K0 ]: b' N7 \- V) z' j: b& m+ V
養陰補氣、活血利水、解毒、補肝腎、烏髮、緩解尿頻、腰痠背疼、白帶過多、有效補鈣、預防缺鐵性貧血
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3）雞蛋.....2-4隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: V/ a& i$ w, T* c. P
補肺養血、滋陰潤燥，用於氣血不足、熱病煩渴、胎動不安 可選用BB蛋（即初生蛋，可在街市雞蛋檔購得，優點：幼滑、味道香濃，營養成分豐富，小朋友、身體虛弱朋友、孕婦、坐月、手術後，特別適合。）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( H6 V9 Z* i" M8 g* C

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Steps
. h3 ?: \, y) ?3 m5.39.217.761.南棗洗淨，備用；
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! _2 _6 ]. c" h2.青仁黑豆，用白鑊（不加油）炒香，慢火燒熱鑊，將黑豆落鑊，用慢火，慢慢炒，直至黑豆皮微微裂開，立即盛起，放涼備用；5.39.217.76- V( K0 q+ i( K

! Q( P7 l' y2 c0 _0 v+ E+ C; E% u5.39.217.763.雞蛋烚約6分鐘，剝殼備用；
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/ r$ @" T" w% G% a4.南棗、黑豆可凍水落；tvb now,tvbnow,bttvb2 A1 F6 h1 @9 s! k! @
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5.水滾，大滾5分鐘，轉細火煲35分鐘，至黑豆變腍，加入雞蛋，細火煮約10分鐘。想蛋入味些，再焗15分鐘，有需要可加少許糖調味，完成。