[藥膳] 養生南棗黑豆茶

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材料tvb now,tvbnow,bttvb; N% S4 k, v* B$ K/ X8 `2 w
1）南棗.....約8粒9 Y) B5 O1 s& ~2 d7 S3 E+ u
滋腎養肝、健腦安神、補脾養胃、活血强心、補虛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 e1 p3 \1 p/ I: m
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2）青仁黑豆.....約2両TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: a' q8 F4 ~' Q0 E' F# p. R) S, S" @
養陰補氣、活血利水、解毒、補肝腎、烏髮、緩解尿頻、腰痠背疼、白帶過多、有效補鈣、預防缺鐵性貧血
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" f& s8 j4 _  Y* R& ]3）雞蛋.....2-4隻公仔箱論壇' j9 I6 E3 M6 e2 e- F
補肺養血、滋陰潤燥，用於氣血不足、熱病煩渴、胎動不安 可選用BB蛋（即初生蛋，可在街市雞蛋檔購得，優點：幼滑、味道香濃，營養成分豐富，小朋友、身體虛弱朋友、孕婦、坐月、手術後，特別適合。）
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1 I0 b1 @5 j; ~' H7 W( h. I公仔箱論壇1.南棗洗淨，備用；
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: \( b: W; f  b+ M, K6 ?. Q  `tvb now,tvbnow,bttvb2.青仁黑豆，用白鑊（不加油）炒香，慢火燒熱鑊，將黑豆落鑊，用慢火，慢慢炒，直至黑豆皮微微裂開，立即盛起，放涼備用；
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3.雞蛋烚約6分鐘，剝殼備用；
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4 {' o$ ?0 l- g( A. w5.39.217.764.南棗、黑豆可凍水落；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ^8 p5 w! o7 D  A1 ?
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5.水滾，大滾5分鐘，轉細火煲35分鐘，至黑豆變腍，加入雞蛋，細火煮約10分鐘。想蛋入味些，再焗15分鐘，有需要可加少許糖調味，完成。