[藥膳] 養生南棗黑豆茶

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材料
: ]  W$ G: f9 C$ z4 L1 F' lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1）南棗.....約8粒; g3 ?4 h' b! y/ c0 k) z
滋腎養肝、健腦安神、補脾養胃、活血强心、補虛6 @9 T* o4 Y% @, A
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2）青仁黑豆.....約2両
& R7 x" g7 n; b% v2 s$ e% ~tvb now,tvbnow,bttvb養陰補氣、活血利水、解毒、補肝腎、烏髮、緩解尿頻、腰痠背疼、白帶過多、有效補鈣、預防缺鐵性貧血
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- ]2 X( m8 x0 f5 }公仔箱論壇3）雞蛋.....2-4隻5.39.217.76, _2 F+ T2 @! _! a- F. Z3 j
補肺養血、滋陰潤燥，用於氣血不足、熱病煩渴、胎動不安 可選用BB蛋（即初生蛋，可在街市雞蛋檔購得，優點：幼滑、味道香濃，營養成分豐富，小朋友、身體虛弱朋友、孕婦、坐月、手術後，特別適合。）公仔箱論壇; t3 M* }( ]( E) w, f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* L. s; p& _* s7 c& g1 @% a
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1.南棗洗淨，備用；5 x+ o7 R8 W4 u2 {

# P* W* _8 c# |3 Z8 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.青仁黑豆，用白鑊（不加油）炒香，慢火燒熱鑊，將黑豆落鑊，用慢火，慢慢炒，直至黑豆皮微微裂開，立即盛起，放涼備用；
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9 F6 q) n& A: Z2 y6 r5.39.217.763.雞蛋烚約6分鐘，剝殼備用；
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. P* E1 \7 e6 n1 C! {4.南棗、黑豆可凍水落；
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  g, o8 n$ m+ y$ g5.水滾，大滾5分鐘，轉細火煲35分鐘，至黑豆變腍，加入雞蛋，細火煮約10分鐘。想蛋入味些，再焗15分鐘，有需要可加少許糖調味，完成。