[冷知識分享] 吃辣的好處

heaven791107

適量的吃辣不僅讓人覺得快樂對於身體也有益處：
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: H8 N: i9 F' O5 c5 _/ e公仔箱論壇1.促進血液循環：
6 Z1 s5 s0 r6 `& ?+ E' C. B/ I- J公仔箱論壇辣椒有一定的藥性，能除風發汗、除濕、改善怕冷。0 j6 g, |1 c# m& a+ F* B6 ]
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2.肌膚美容：
  f! C2 W3 w  n% G$ H9 M1 e9 }公仔箱論壇辣椒能促進體內雌激素，改善皮膚狀況，許多人覺得吃辣會長痘，其實並不是辣椒的問題。tvb now,tvbnow,bttvb! O/ t7 ^5 N1 b( Q+ k. s1 i$ j
只有本身就愛長痘的體質，吃完辣椒才會火上澆油。
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3.降脂減肥：tvb now,tvbnow,bttvb( S6 a$ r  `/ B, Z3 v
辣椒素能加速脂肪分解，豐富的膳食纖維也有一定的降血脂作用。5.39.217.76/ D3 ?8 D5 ?: V! M/ G
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4.止痛散熱：5.39.217.760 m3 B; ?9 w+ J$ A& ~
辣椒性溫，能通過發汗降低體溫，並緩解肌肉疼痛，因此具有較強的解熱鎮痛作用。$ D# D6 D4 X9 r4 D' E; P1 }; q
美國研究發現，辣椒素能減少傳達痛感的神經遞質，使人對疼痛的感覺減弱。