每天活動3小時 「很難保證」
$ B; B. Y7 B3 s, [1 y: \tvb now,tvbnow,bttvb( y1 r- p& U( L# n8 I- r7 V* ~
; q- ?* H/ i- [0 v5 O, K) z
$ m8 s5 V4 [6 Z0 F
6 E" T" ~6 a% }# K公仔箱論壇在學校不能跑和跳,不能到操場活動,「圈養」的孩子活動量減少,後果是「小胖墩」「小眼鏡」越來越多。tvb now,tvbnow,bttvb3 R' E! E8 s. m8 l) B
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. P; r. z& s# s. a, _0 y7 Z6 p
北京市衞計委發佈的2014年《北京市衞生與人群健康狀況報告》顯示,2013至2014學年度北京市中小學生肥胖檢出率為15.6%,與上學年度相比上升2.6%。有研究表明,肥胖是導致兒童及青少年過早患上高血壓、2型糖尿病及代謝綜合徵等慢性病的重要危險因素。5.39.217.768 M0 n$ L. S" w: a& h; Q
5 L9 x% _% L j& f8 R去年,上海市閘北區一名政協委員做過調研,發現上海中小學生肥胖率已超過20%,平均5名學生中就有一個「胖墩」,而每人每周課外一小時以上中等強度體育鍛鍊時間平均僅為2.1次,體育鍛鍊不足導致肥胖率提高。
" K' y% l: Z; l8 ~, ^5.39.217.76# N. t( a; \! r8 n- q. ]/ F5 k# m
北京同仁醫院原副院長、北京眼科研究所原所長徐亮指出,室內空間狹小是導致近視的重要危險因素,看遠處、戶外活動是最好的預防近視的方法。公仔箱論壇6 R7 {! d2 M! _9 M' E- l
$ g3 {" p5 x; t1 j- L5.39.217.76孩子近視後,醫學幹預手段對於降低近視發生率並不明顯,最有效的方法就是每天戶外活動3個半小時。徐亮給中小學生的安排是:上學路上半小時、課間休息1小時、室外課程1小時、戶外玩耍1小時。5.39.217.76! \5 v, O& Q' |
0 i& u4 a# E0 B% E2 ~ xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多位家長皆表示,很難保證3個半小時的活動時間,除了課間不讓活動,繁重的課業負擔也佔去了大量的課外時間。 |