% A* J& C; B) j7 H8 _6 L5 W2 b/ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料tvb now,tvbnow,bttvb1 g5 U: N& `* V1 n
糖.....少許
0 W5 H- R9 o. z4 `1 }1 K, lXO醬.....2湯匙5.39.217.76' ~5 y2 N5 g5 l2 g; X# x
油.....300 毫升
2 G% ^! r2 }2 ]日本味噌.....1茶匙公仔箱論壇) u) G8 ~5 A R( e5 d
調味雞汁.....1/2茶匙公仔箱論壇( w i0 d6 I5 E/ w4 F
龍利柳(切成一口大小).....150克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 I+ A+ u: |, D9 |
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- t* b) v- n3 G+ s% N0 _& U
醃料
9 T+ C/ B4 B" m0 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒.....少許公仔箱論壇# E' X" w9 D0 H# w% K
鹽.....1/2茶匙
6 i5 e+ N: w. K! S米酒.....1茶匙
3 b# G, |. u& _: _. W u9 M: X5 ]0 M公仔箱論壇粟粉.....1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb" A7 m. z# v& u, C6 W0 g
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7 L8 h& s* j$ b, ]6 Y$ i9 n做法5.39.217.76& p: _( i* c/ {- {7 O5 m$ A$ ?
1.醃龍利柳15分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb0 T$ }7 e1 R0 e0 o( U& ]+ S
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2.下油，以猛火燒熱鑊，逐塊魚柳走油30秒，瀝乾。將油倒去。
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3.以同一個鑊，將其他材料炒香，最後加入魚柳炒1分鐘。趁熱食。
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2 q3 Y9 q& F& u% O. E9 @9 f7 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼士
1 y1 |8 o! K: c& R) k可用豆瓣醬代替味噌。
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發表於 2015-11-6 04:49 AM
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