本帖最後由 sammi501 於 2015-11-1 01:22 PM 編輯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 P k: T7 Y+ g- ^4 T& l
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去污劑、清潔劑和室內芳香劑，聽起來像是好主意，因為行銷工作人員花了漫長而艱辛的工作時數，想辦法引起你想購買它們的興趣。不過要注意的是它們很多是有毒的，會影響你的健康。除了化學物質滿載，許多家用清潔劑還標示著「抗菌」，但這僅僅是一個花俏的術語，用來描述裡面所含的那個有效成分：農藥。
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$ m' G8 l5 y ^+ J* k$ n# r: K一些科學家提出，過度使用清潔劑、抗生素和抗菌消毒劑為家裡環境做消毒，明顯提高了兒童氣喘和過敏症的病例。這一主張被稱為「衛生學假說」〈hygiene hypothesis.〉。公仔箱論壇% `/ d' O8 d4 i* h( {) U3 P
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以下有十個簡單的小撇步，可以讓你在清理家裡環境的時候，保護你和家人免於增加自己的身體負擔：5.39.217.76! k0 H8 g @1 [
一、以水稀釋清潔劑，直到達成你滿意的稀釋程度，不要只是依照標籤上的指示。
g& b6 d3 t: ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二、打掃時將門窗都打開，避免把空氣污染困於室內。公仔箱論壇$ c- w7 z g# H6 I$ f) c
三、使用手套：清潔劑和溶劑會傷害或穿透皮膚層。
6 c* i v+ g) f- f3 z; ]9 L* R四、切勿混用漂白劑和氨類、醋或其他酸類：這種組合能產生致命的氣體。公仔箱論壇4 @# |. _1 {6 G" ^7 j" H
五、 避免松樹和柑橘油的清潔劑：它們可能聞起來令人愉悅，但這些清潔劑能與空氣中的臭氧起化學反應，尤其是在灰霾霧濃的日子，能產出致癌的甲醛。) K% d8 O4 ~- S3 E u
六、 跳過酸性馬桶和水管疏通劑不用：用水和小蘇打製作而成的簡單糊劑代替，並在必要時使用馬桶和水管疏通器解決。tvb now,tvbnow,bttvb! I* ?: Z, A- _* r
七、每次使用後，擦拭浴室，防止黴菌滋生。" h) X+ ?4 D# t5 ^* y6 G
八、 忘掉空氣清新劑的存在：它們只是掩蓋異味，同時將有毒化學物質噴進空氣裡。
9 H# j- H: d' v. _" I: O0 J' z九、經常打掃和使用HEPA 過濾器吸塵，除去常常攜帶室內毒素的灰塵。公仔箱論壇! m5 I0 e5 H3 e/ S3 S
十、以軟布或超細纖維質布擦拭灰塵，不要使用有毒的除塵噴霧劑。公仔箱論壇6 \3 A% U) m8 Z2 e
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天然清潔用品選擇：
: c6 P3 i \) L7 L' v．小蘇打：吸收異味和化學物質，並可作為溫和的研磨劑。它能清潔浴缸或馬桶污漬，為髒掉的烤箱去除油垢。5.39.217.760 Y5 e$ g9 C; g5 `( _6 U) d3 Z& d) |
．硼砂〈Borax〉：一種身兼消毒劑、除臭劑、防黴劑和溫和研磨劑的礦物質化合物〈四硼酸鈉，sodium borate〉。
4 v5 Z; z$ j8 i7 C$ B．白醋：去油脂、除臭，並溶解粘稠污垢和礦物類沉澱。公仔箱論壇% A2 j9 U/ w3 t* Q W
．檸檬汁：去油脂、溶解粘稠污垢，並具有漂白效果。
# f0 r4 |: o* s. s0 n' a( D．蔬菜皂基的碗盤清潔劑：使用橄欖油做成的蔬菜皂基清潔劑，例如卡斯提爾液態皂〈castile soap〉。
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資料來源：書名／《居家排毒很簡單：30天排出身體有害物質 甩掉肥胖 逆轉疾病》6 h6 d# x# l; u; B- B; K7 L9 x; ~
作者：傑弗瑞．莫里tvb now,tvbnow,bttvb$ ?# w N/ v$ y K% @
譯者：林玉卿
% \4 g2 \' Q! d7 H4 k* C/ ktvb now,tvbnow,bttvb出版社：台視文化 |
發表於 2015-11-1 01:20 PM
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