本帖最後由 sammi501 於 2015-11-1 01:22 PM 編輯 5.39.217.76% G/ z' p3 z; l1 {* U/ |
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6 i/ Q8 _3 l* I7 p/ {. ]! d! ^去污劑、清潔劑和室內芳香劑，聽起來像是好主意，因為行銷工作人員花了漫長而艱辛的工作時數，想辦法引起你想購買它們的興趣。不過要注意的是它們很多是有毒的，會影響你的健康。除了化學物質滿載，許多家用清潔劑還標示著「抗菌」，但這僅僅是一個花俏的術語，用來描述裡面所含的那個有效成分：農藥。& Q. F9 E' i p
; h5 `$ N+ f$ T7 J8 {公仔箱論壇一些科學家提出，過度使用清潔劑、抗生素和抗菌消毒劑為家裡環境做消毒，明顯提高了兒童氣喘和過敏症的病例。這一主張被稱為「衛生學假說」〈hygiene hypothesis.〉。
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以下有十個簡單的小撇步，可以讓你在清理家裡環境的時候，保護你和家人免於增加自己的身體負擔：
3 Y9 C9 T0 _( o0 i一、以水稀釋清潔劑，直到達成你滿意的稀釋程度，不要只是依照標籤上的指示。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 B: a; x+ M- W$ S7 F$ N9 ~9 [$ n" B
二、打掃時將門窗都打開，避免把空氣污染困於室內。tvb now,tvbnow,bttvb S0 _1 W! V3 B- n% J9 d% }
三、使用手套：清潔劑和溶劑會傷害或穿透皮膚層。
' W8 f; e- d, A4 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四、切勿混用漂白劑和氨類、醋或其他酸類：這種組合能產生致命的氣體。
* a0 `! Q/ q$ ~& w4 a五、 避免松樹和柑橘油的清潔劑：它們可能聞起來令人愉悅，但這些清潔劑能與空氣中的臭氧起化學反應，尤其是在灰霾霧濃的日子，能產出致癌的甲醛。( C: s! b" u9 B& ]2 @6 }* e
六、 跳過酸性馬桶和水管疏通劑不用：用水和小蘇打製作而成的簡單糊劑代替，並在必要時使用馬桶和水管疏通器解決。
$ ^0 Q% I4 p. |. \, [' TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。七、每次使用後，擦拭浴室，防止黴菌滋生。
5 l8 M5 \. U3 K% `& i% o5 v' a5.39.217.76八、 忘掉空氣清新劑的存在：它們只是掩蓋異味，同時將有毒化學物質噴進空氣裡。 [$ L G0 z" N$ m
九、經常打掃和使用HEPA 過濾器吸塵，除去常常攜帶室內毒素的灰塵。
. Q8 |8 v. A9 E; j4 Q2 z公仔箱論壇十、以軟布或超細纖維質布擦拭灰塵，不要使用有毒的除塵噴霧劑。公仔箱論壇% T! f! \* _2 `; S8 C5 q3 A, h) d
# g; u/ \; w6 G3 ^, T, u5.39.217.76天然清潔用品選擇：" \% i/ b1 d# d: X1 n2 y; I
．小蘇打：吸收異味和化學物質，並可作為溫和的研磨劑。它能清潔浴缸或馬桶污漬，為髒掉的烤箱去除油垢。
% E# M+ N3 n3 t3 Ytvb now,tvbnow,bttvb．硼砂〈Borax〉：一種身兼消毒劑、除臭劑、防黴劑和溫和研磨劑的礦物質化合物〈四硼酸鈉，sodium borate〉。
# N9 @ |( [1 ?$ H. }4 J公仔箱論壇．白醋：去油脂、除臭，並溶解粘稠污垢和礦物類沉澱。tvb now,tvbnow,bttvb) I' [3 x7 L5 {6 m
．檸檬汁：去油脂、溶解粘稠污垢，並具有漂白效果。
; j* c7 \- D, a% F. j. e5.39.217.76．蔬菜皂基的碗盤清潔劑：使用橄欖油做成的蔬菜皂基清潔劑，例如卡斯提爾液態皂〈castile soap〉。5.39.217.766 o" D B. }9 H) `( I" `
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資料來源：書名／《居家排毒很簡單：30天排出身體有害物質 甩掉肥胖 逆轉疾病》5.39.217.76 i! a# J. R3 G/ I5 M7 h
作者：傑弗瑞．莫里公仔箱論壇- ^: g9 q( w0 Z9 P+ C1 G
譯者：林玉卿
5 E5 x- d* v1 B' ^3 \* r0 R& N( w( X2 Xtvb now,tvbnow,bttvb出版社：台視文化 |
發表於 2015-11-1 01:20 PM
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