本帖最後由 sammi501 於 2015-11-1 01:22 PM 編輯
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去污劑、清潔劑和室內芳香劑，聽起來像是好主意，因為行銷工作人員花了漫長而艱辛的工作時數，想辦法引起你想購買它們的興趣。不過要注意的是它們很多是有毒的，會影響你的健康。除了化學物質滿載，許多家用清潔劑還標示著「抗菌」，但這僅僅是一個花俏的術語，用來描述裡面所含的那個有效成分：農藥。
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: ^: F: w B; }. s1 W" @( t公仔箱論壇一些科學家提出，過度使用清潔劑、抗生素和抗菌消毒劑為家裡環境做消毒，明顯提高了兒童氣喘和過敏症的病例。這一主張被稱為「衛生學假說」〈hygiene hypothesis.〉。5.39.217.76; |. `6 A2 k! Z) |7 c. P( ]# }
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以下有十個簡單的小撇步，可以讓你在清理家裡環境的時候，保護你和家人免於增加自己的身體負擔：
/ F% }4 D' |# A& F r* |一、以水稀釋清潔劑，直到達成你滿意的稀釋程度，不要只是依照標籤上的指示。
9 x+ f+ g- X l4 N) C. H" s二、打掃時將門窗都打開，避免把空氣污染困於室內。
; h8 S, e k7 |, a- itvb now,tvbnow,bttvb三、使用手套：清潔劑和溶劑會傷害或穿透皮膚層。tvb now,tvbnow,bttvb4 P8 [1 }2 O- s9 a/ O' w
四、切勿混用漂白劑和氨類、醋或其他酸類：這種組合能產生致命的氣體。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 u) T P+ M& d. s F0 o
五、 避免松樹和柑橘油的清潔劑：它們可能聞起來令人愉悅，但這些清潔劑能與空氣中的臭氧起化學反應，尤其是在灰霾霧濃的日子，能產出致癌的甲醛。
& y. r- R( u$ O y; P9 E, e4 c公仔箱論壇六、 跳過酸性馬桶和水管疏通劑不用：用水和小蘇打製作而成的簡單糊劑代替，並在必要時使用馬桶和水管疏通器解決。6 v5 ^ d) D5 a4 W
七、每次使用後，擦拭浴室，防止黴菌滋生。
6 A) @( Q8 H. ?" b0 C x( l: C八、 忘掉空氣清新劑的存在：它們只是掩蓋異味，同時將有毒化學物質噴進空氣裡。公仔箱論壇3 b5 R* S2 r$ M; L
九、經常打掃和使用HEPA 過濾器吸塵，除去常常攜帶室內毒素的灰塵。
# M. W" |. M1 i) s+ Q0 Btvb now,tvbnow,bttvb十、以軟布或超細纖維質布擦拭灰塵，不要使用有毒的除塵噴霧劑。公仔箱論壇0 x) a8 |, `8 z0 b# g
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天然清潔用品選擇：
1 }% z; c, d+ P5 [* b5 Y5.39.217.76．小蘇打：吸收異味和化學物質，並可作為溫和的研磨劑。它能清潔浴缸或馬桶污漬，為髒掉的烤箱去除油垢。1 ~: r3 U; i: L0 q
．硼砂〈Borax〉：一種身兼消毒劑、除臭劑、防黴劑和溫和研磨劑的礦物質化合物〈四硼酸鈉，sodium borate〉。5.39.217.76. o' o* o* V9 T+ T& M5 s8 T
．白醋：去油脂、除臭，並溶解粘稠污垢和礦物類沉澱。 P* S" y- @, F9 U7 r0 X* Q- Q1 _
．檸檬汁：去油脂、溶解粘稠污垢，並具有漂白效果。9 ^8 Q. h4 ~6 ^0 Y
．蔬菜皂基的碗盤清潔劑：使用橄欖油做成的蔬菜皂基清潔劑，例如卡斯提爾液態皂〈castile soap〉。* ^9 t" b. b) S8 E: R" D
: Q( u; ~7 i0 W6 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- X7 E& u0 m, |$ o# d4 U1 W' m
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資料來源：書名／《居家排毒很簡單：30天排出身體有害物質 甩掉肥胖 逆轉疾病》TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 F1 X# @- n- t( U9 [# W1 d
作者：傑弗瑞．莫里: d; l( W2 D( c6 p0 P1 W2 d+ q
譯者：林玉卿
% \8 @* f7 o0 b9 r# u+ {tvb now,tvbnow,bttvb出版社：台視文化 |
發表於 2015-11-1 01:20 PM
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