分享一下個人經歷，我太太每逢夏天就出汗疹，一直靠食西藥，有時嚴重到要去醫生度打針，前年開始試下嚴浩介紹的油拔法，經過半年後至今汗疹未有再發作，可能經油拔法身體內分泌得到調和。3 @/ _+ N# ^; E$ v2 Q
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7 \5 d0 t: c3 s8 J) v& G. M油拔法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" R/ b! @8 E9 ?; r7 M, B; S
（Oil Pulling）來自古老的印度"阿育吠陀
* A- D+ } L% P! g0 h"流傳下來的保健方法
% {0 U, t% V; k B. J4 V最初由醫學博士 Karach 在烏克蘭的一個醫學會議上以報告的形式提出。他指出油拔法有效治療頭痛，支氣管炎，牙痛，血栓，濕疹，潰瘍，腸道疾病，心臟病，腎病，腦炎，婦科病，惡性腫瘤，慢性血液疾病，癱瘓，神經疾TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 d+ ^& p+ G2 _5 X3 U
病，胃病，肺病，肝病以及失眠。
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油拔法不是針對某一個特定的病，它是從整體上讓人從新恢復健康。. ^+ p2 o/ k' @7 G" c& t
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油拔法可以降低微生物的數量並改善口腔與身體系統的健康。原理是因為油的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 v" n$ m, O& o) H
附著性高，比水更容易充滿口腔牙齒、牙齦與黏膜，同時細菌具有親油性，油會比tvb now,tvbnow,bttvb1 ?$ [2 k1 i7 P8 B
水更容易將細菌融於其中，同時透過舌下吸收迅速將油的營養帶到血液裡，並將$ P( t% e+ j3 A
血液中的細菌與毒素排到油中。最顯著的療效是治療牙齒鬆、牙齦流血，牙也迅tvb now,tvbnow,bttvb3 s1 K( \- }2 t8 j) D& e
速變白。5.39.217.765 s9 \0 J/ ^9 u+ Y2 W5 W
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其實，油拔法與中醫理論有一脈相承的地方。以中醫理論解釋, 舌頭上有很多穴位，公仔箱論壇. t! I! G0 e1 I6 N: ]: A, @9 Z) w
聯繫到心、肝、脾、肺、腎、膀胱、小腸、胃、大腸、脊椎，油拔法可刺激氣脈，tvb now,tvbnow,bttvb4 O& I) r9 V& X# T: w7 b
以吐故納新，取得治療作用。
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% B: B/ [" s' W+ N' GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用什麽油?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 f4 `! ?( \1 J7 `, m2 b
用油漱口時〝油〞的選擇很重要，一定要是好油，最好是冷壓（cold pressed）tvb now,tvbnow,bttvb1 q& ~( s9 g4 v; R
及初榨（extra-virgin）的，有機的更好，目前多數人使用芝麻油或椰子油。也有人
. L, H! u8 R0 I- M使用亞麻籽油、葵花籽油或橄欖油等，不同的油口感不同，不同朋友有不同吸收和
6 q* C1 q- u2 H/ y) O9 a! bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。反應，試多幾種找出最適合自己，又覺最有效的油。
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9 {6 ^; \% B: P) x2 T. ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油拔法簡單說明:
, A' Z! Z) U0 @0 ]' L3 L ?一早空腹, 刷牙前,水也不要喝,含10ml(約一湯匙) 你喜歡的冷榨油, 把油在齒間游來游去, 注意不要把油吞下, 大約15 - 20分鐘, 然後把油吐出, 這時油會變成很稀的奶白狀, 最後用清水/淡鹽水漱口,把口腔內殘留的毒素清洗乾淨。
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油拔小貼士:tvb now,tvbnow,bttvb7 B, y2 B7 w3 p& a
Q1.: 油拔法要選什麼油?
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A1. 根據DrKarach 的研究，油拔法最好用冷榨芝麻油或芥花籽油最好。而其他冷榨油類，如椰子油，亞麻籽油，由於在冷榨過程中，把油的營養成份流失減至最低，最能保持高效養份，亦是油拔法很好的選擇。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% j% ?# f- c8 e" x3 D+ _
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: j: }5 Y+ r( y1 U+ p4 o( w5.39.217.76事實上，個人對油的味道接受程度也不相同，各位可以試試不同的油，找出一種最合自己的。實戰經驗，許多朋友用了冷榨芝麻油、椰子油，亞麻籽油，都有很好的療效。5.39.217.76+ H K; t u6 Y$ C; `5 D
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Q2. 可不可以吞下油?tvb now,tvbnow,bttvb. E( O. `7 Z2 }* R) n5 \+ j6 ~4 ], ~
2 [ m; f0 R% E) T9 x8 n5.39.217.76A2. 盡量避免不要把油吞下去，因為油裡面會充滿著細菌與毒素。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 M0 J) r+ T9 D5 W5 H
, f' }( g) e5 W6 {: \- L5 f kQ3. 吐油後，要嗽口嗎?7 O+ K/ k6 s7 ?8 Q' T# n% \4 S* E x
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A3. 吐出油後，可用淡鹽水漱口，然後照常刷牙及多喝水。tvb now,tvbnow,bttvb9 ?2 E; ~0 P0 v l& d" R5 Q
+ S' f4 j8 h- j. d1 C+ U" R4 LQ4. 油吐到哪裏好?
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A4. 吐油最好吐進馬桶，並即時冲走。
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( z7 c2 K2 E* m- o* l% E. gQ5. 油拔時間越長越好?
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5 _, _0 {0 w% o公仔箱論壇A5. 別以為漱口的時間越長越好，漱口時間過長排出的毒素有機會被身體重新吸收，理想時間是15 至 20 分鐘。
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Q6. 怎知道是否拔除毒素?tvb now,tvbnow,bttvb( e& Y% l1 A3 G* N* h. r! v
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•A6. 如果吐出來的油越稠或混濁，身體毒素較多，若與原來的油顏色接近，則毒素較少。
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8 q7 i$ g |) F2 d9 C9 F7 Z公仔箱論壇Q7. 為什麽油拔初期身體出現一些毛病?
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A7. 體內積存毒素及病患人仕初期或會出現身體排毒之好轉反應，如頭痛、胃痛、暗瘡、傷風等，持續使用油漱口，症狀會慢慢消失。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 j: Y0 i! Z% N4 n1 q# w+ ~
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研究報告:9 J1 y4 _9 Y& ~' U+ B
Dr.Karach 的研究:
7 N8 j7 {% Q, [4 k7 J0 Q" P+ y7 {; `tvb now,tvbnow,bttvb他提到有實例支持而且被完全治癒的疾病有: 頭痛，支氣管炎，牙痛，血栓，濕疹，潰瘍，腸道疾
P- |+ y1 N! i+ o9 j' ?) S; P病，心臟病，腎病，腦炎，婦科病，惡性腫瘤，慢性血液疾病，癱瘓，神經疾
) u/ A3 S& H8 e4 Q& d7 k5.39.217.76病，胃病，肺病，肝病以及失眠。Karach 博士指出，此方法能夠治療整個機體，公仔箱論壇# s" w M# f) Y
並有保健預防的功效。
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印度養生大師狄巴克喬布拉醫生 (Dr.Deepak Chopra)
% ~0 \, o! L9 T9 P' y( P3 ~tvb now,tvbnow,bttvb就曾在其著作《如意體重》（Perfect Weight）中敘述︰由於現代人生活緊張、忙碌、味覺遲鈍、食不知味，往往要藉過多的調味料來刺激食慾。溫芝麻油漱口，不但可以重新恢復味蕾原有的敏銳度，還能釋出唾液、淚水和鼻水的毒素。
1 t% s* X; p! Q! H" g" ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 O5 G3 @. U4 w8 Ntvb now,tvbnow,bttvb日本專研印度醫學的幡井勉醫生:
- ~% H9 }7 E# d6 b7 ^: U( }2 f/ X公仔箱論壇也在《印度傳統健康法》一書中，特別強調︰印度傳統養生學非常重視口腔與皮膚的關係。用芝麻油漱口，不但可以美容養顏，更能防止牙齒脫落，眼睛凹陷，皮膚變皺以及嗓子變啞等，它對口腔炎和
+ s5 r/ l5 l* z: S6 H; d7 w提高味覺也頗有助益。油拔法可以降低微生物的數量並改善口腔與身體系統的健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 v* S$ q: e+ [: _
7 ~% F( ~* f2 ] k, ztvb now,tvbnow,bttvb拔油和芝麻油的科學實驗測試:5.39.217.76' k& ]2 D, i& w4 j
芝麻油有特別高的antioxidantssesamol ，芝麻素和芝麻酚林。它還擁有高濃度的維生素E和多不飽和脂肪酸。這些抗氧化劑，已發現可阻止膽固醇的負形式在肝臟中吸收。多項研究表明芝麻油有抗菌能力。這些研究支持使用拔油可預防齲齒和牙齦炎。
1 o! v+ Q+ x: P, t6 p5.39.217.762007年的一項研究，探討拔油對斑和牙齦炎的口腔軟硬組織（葵花籽油）的影響。結果發現，拔油45天後，受試者的牙齦炎有顯著減少。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 i# E+ b/ `7 R: K* m4 d8 X5 p
另一項研究，在2008年進行發現在口中“顯著降低細菌總數” ，和整體顯著降低易感性齲齒。芝麻油的抗菌活性進行了研究，發現有效地減低口腔中的變形鏈球菌。tvb now,tvbnow,bttvb! c% m q- F7 O {+ \( {. @
事實上，這些研究表明整體減少參與者的細菌為10〜 33.4％，並且後的油抽40天，參與者被發現在平均減少口腔細菌表明20％。此外，一半在這種情況下，研究的所有參與者均呈現大幅減少易患齲齒。 |
發表於 2015-11-1 11:23 AM
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