在傳統的中國社會裏，婦女產後哺乳期體虛力弱，再加上調理失當，往往會出現食慾不振，乳汁不足。老人家就會建議這些哺乳期的媽媽常飲這個湯水，煮的時候最好加入一點花生和大棗，以增強乳汁的分泌。公仔箱論壇) A) H- V8 ?7 g: d
5.39.217.76* d' ^3 S8 s; _8 U
不過，要注意的是，如果產婦對一種或多種的熱帶水果過敏，例如芒果、山竹、菠蘿、火龍果等，在哺乳期就不適宜吃木瓜；否則，木瓜中的一些成分，會通過乳汁導致孩子長大後也會對某些食品過敏。4 }' Z' [# Q9 c% s# Y0 u% D
1 T8 q: @3 S! l% t# Gtvb now,tvbnow,bttvb木瓜是缺乳汁產婦的恩物，但卻是孕婦的毒物噃。
- }( u" p! D" u5.39.217.763 {4 P) {: T, E' q* y/ z: @
理由是大部分的瓜類都偏寒性，對孕婦來說，寒涼食品是個禁忌，而木瓜的寒性原來與冬瓜、絲瓜、西瓜相比的話，其寒性更勁。tvb now,tvbnow,bttvb, y- n, [; [" q
tvb now,tvbnow,bttvb8 [3 s% n; ^& j- `. J, T
同時，根據現代醫學研究發現，木瓜中所含的木瓜苷有增加子宮收縮的作用，所以為了避免懷孕期間出意外，如早產或流產，孕婦們最好不要「以身試法」了。
( A9 M0 k7 h5 v$ f# f" VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, ]! M" C4 f( i8 W! Q& M0 Y你可能會問煮熟的木瓜又如何，孕婦可以吃嗎？最主要是縱然給煮熟了，其木瓜苷亦不會被破壞。
; t7 s2 r1 q, a( Ttvb now,tvbnow,bttvb' T' Z* o9 E% S! e% `4 N$ f+ K
還有一個疑惑就是，煮木瓜為甚麼少與肉類配伍呢？tvb now,tvbnow,bttvb2 Z% D$ E9 I# M# U5 s U
公仔箱論壇0 ~# a2 c/ i" i+ Y" L. s
原來，木瓜含有的木瓜蛋白酶是很強的肉類蛋白質分解酶，一起煮炖時，能將肉類的結締組織分解；無疑肉類會變得軟滑，但木瓜的營養已受損。
, d9 T% b- D* ?$ y; G5.39.217.76
) j4 z" z, b" s# b+ Ttvb now,tvbnow,bttvb木瓜除了上述適合缺乳產婦吃食外，也適合慢性萎縮性胃炎、消化不良、風濕筋骨痛、跌打扭傷的病人吃食，肥胖人士不妨也多吃一點。
' u4 d6 X m; U2 D& z5.39.217.76
" s! a1 V6 K$ g k1 Q公仔箱論壇無論如何，木瓜向有萬壽果的美名，對健康無大礙的人而言，吃未經煮過的鮮熟木瓜絕對比煮熟的更有營養，它富含的蛋白酶，可以幫助人體分解肉類蛋白質，促進消化。& T2 i- z& ~& ^0 P2 `$ J0 q8 ~- |! n8 J
tvb now,tvbnow,bttvb* O% A7 V0 M' H
同時，它含有的齊墩果成分，是一種具有護肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂，軟化血管等功效的化合物，間接地可以抗衰老，美容護膚。公仔箱論壇% d' l0 }$ {: e( l" ^2 i+ z
公仔箱論壇# c; X( ?. Z! U$ d4 x4 h* T
但是，也不能吃得太多，吃太多會壞肚皮呀！ |
發表於 2015-10-31 01:45 PM
| 
