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水果對人的身體有很大的好處，香蕉就是其中最常見的一種。但是貌似水果只是女性的「良友」，與男性毫不相干。今天就要告訴男士們，吃香蕉的幾大好處。
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' w! ?7 s7 x, o oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. x- t& U. U! htvb now,tvbnow,bttvb據國外媒體報導，科學家從香蕉提取特殊成份研製了一種「神奇藥物」，能夠用於治療許多致命頑疾—丙型肝炎、流感和愛滋病。其特殊物質就是香蕉中的一種蛋白質，叫做「香蕉凝集素」。由此可見，香蕉的作用不可小覷。
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" l1 e2 M w7 L+ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。男性吃香蕉的幾大好處
8 c9 ]2 l+ Q9 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一、預防心血管疾病
. |% [- s0 p) `; h( I香蕉延年益壽，老少皆宜，被稱為「智慧之果」。香蕉中含有豐富的鉀元素，鉀能有效穩定血壓、及肌肉痙攣。人體內缺鉀時，就會出現心律不整、心動過速、血壓下降等症狀，這個時候香蕉的功效就開始發揮了，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，維持血壓穩定和預防心血管疾病的功效。公仔箱論壇8 K/ S) ~/ H k6 H* D" B
( T3 v0 A0 w p# K5.39.217.76二、防腦退化症
7 J+ m/ h L* [研究證實，香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止腦退化症。
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0 N5 V% i* v8 D' _5.39.217.76三、防治抑鬱症+ Q/ X' i4 F' `8 w: ]
香蕉內含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得愉快，有助防治抑鬱症。
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四、改善早洩5.39.217.76, X' x! n) |7 ~8 |8 c
俗話說「十個男人九個虛」，這裡所說的虛指的是腎虛，早洩是腎陽虛最典型的症狀。香蕉富含多種有益微量元素，其中的鎂元素對男性尤其重要。鎂是重要的神經傳導物質，不僅可以讓肌肉放鬆下來，而且還能有效提高精子的活力，增強男性生育能力。醫生們研究發現，精液不液化和早洩的原因之一，就是微量元素鎂的缺乏。tvb now,tvbnow,bttvb5 x; U6 ~2 e, z8 N: k
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五、防治低血鉀症
7 ?% Y. P* u+ s! c7 n. t8 ttvb now,tvbnow,bttvb燥熱的秋天，陰涼的天氣更適合運動。tvb now,tvbnow,bttvb) y4 e3 @% |& {1 z, G; w$ {$ n/ r O
運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時香蕉則是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。+ g) _+ l( V$ w/ U: y( y
- y1 `9 i! P" G1 p3 c( W# w5.39.217.76香蕉五忌tvb now,tvbnow,bttvb( i4 ]. \. ^: o$ t$ j' ^5 q' p
1.香蕉與紅薯不能同食：同食會發生不良生化反應，引起身體不適。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- f# L4 T1 \- c7 S# v0 h! A
, Q! f9 l8 ~+ c, m' i e5.39.217.762.土豆與香蕉不能同食：同食會發生不良生化反應，致使面部生斑。
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3.急性腎炎患者不能食用香蕉：香蕉中含有較多的鈉鹽，如吃大量香蕉，和攝取鈉鹽一樣，使患者血液中出現鈉水滯留，加重浮腫，使腎臟負荷加大，加重病情。: W3 F% Q3 m$ Y: z- n+ E) ?
8 B7 L$ f' m6 I3 \/ d4.酸牛奶與香蕉相剋：同食會發生不良生化反應，產生致癌物。
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5.香蕉與芋頭相剋：同食會使胃不適， 感覺脹痛。公仔箱論壇0 @$ P4 n# D1 ]& G
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哪些人不能吃香蕉？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ }( N! ?7 D/ S
香蕉性寒，所以對於體質偏虛寒者，最好避免服用。例如胃寒、腎炎者，最好不要生吃香蕉。1 o+ |- [' J. c
6 N8 v4 d7 @* k; xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。臨床驗證表明，香蕉含鉀高，患有急慢性腎炎、腎功能不全者，都不適合多吃，否則會影響病情。5.39.217.769 t2 J% @6 x) F2 d) h$ K4 N
8 j) _& G& z7 o% K: \6 A+ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此外，香蕉糖份高，一條香蕉約含120卡路里熱量（相等於半碗白飯），患糖尿病者也儘量避免食用。tvb now,tvbnow,bttvb/ W& f- E, ^0 |5 s+ w t2 }" p
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發表於 2015-10-31 05:04 AM
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發表於 2015-10-31 09:31 AM
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