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7 m1 j/ k6 s2 b" B% Z) U公仔箱論壇水果對人的身體有很大的好處，香蕉就是其中最常見的一種。但是貌似水果只是女性的「良友」，與男性毫不相干。今天就要告訴男士們，吃香蕉的幾大好處。
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據國外媒體報導，科學家從香蕉提取特殊成份研製了一種「神奇藥物」，能夠用於治療許多致命頑疾—丙型肝炎、流感和愛滋病。其特殊物質就是香蕉中的一種蛋白質，叫做「香蕉凝集素」。由此可見，香蕉的作用不可小覷。5.39.217.76 u! v" K1 ~9 W# S+ V
. ~* u0 S; y+ n% {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。男性吃香蕉的幾大好處TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ~9 e& s6 j9 G
一、預防心血管疾病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# i. q9 w; d+ C# S9 M4 u' I
香蕉延年益壽，老少皆宜，被稱為「智慧之果」。香蕉中含有豐富的鉀元素，鉀能有效穩定血壓、及肌肉痙攣。人體內缺鉀時，就會出現心律不整、心動過速、血壓下降等症狀，這個時候香蕉的功效就開始發揮了，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，維持血壓穩定和預防心血管疾病的功效。公仔箱論壇# T/ s0 ]) z' g2 R
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二、防腦退化症tvb now,tvbnow,bttvb( D1 ^: e, i" @8 b8 b$ J* X5 O M
研究證實，香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止腦退化症。2 N$ c. b; J3 d( C7 ?* `8 Y
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三、防治抑鬱症
: F" i! I4 p/ X! ^1 R$ {: `# Q% d1 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉內含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得愉快，有助防治抑鬱症。5 g9 W( i0 O) y S3 Z( T4 C
( ?; r' ?3 m7 [, V1 i, y+ v四、改善早洩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" {) c' y3 |$ y" B) s/ J: U8 p
俗話說「十個男人九個虛」，這裡所說的虛指的是腎虛，早洩是腎陽虛最典型的症狀。香蕉富含多種有益微量元素，其中的鎂元素對男性尤其重要。鎂是重要的神經傳導物質，不僅可以讓肌肉放鬆下來，而且還能有效提高精子的活力，增強男性生育能力。醫生們研究發現，精液不液化和早洩的原因之一，就是微量元素鎂的缺乏。 _" L+ V, A6 a( q- v- j
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五、防治低血鉀症
, o% ^3 V1 R1 H0 y- e" s6 v# L燥熱的秋天，陰涼的天氣更適合運動。
* I8 c) e2 H* J" O' W5.39.217.76運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時香蕉則是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。
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- V: Z8 u8 ~1 I8 [! f( Gtvb now,tvbnow,bttvb香蕉五忌; n0 Q7 m& M" [" }9 i, ?
1.香蕉與紅薯不能同食：同食會發生不良生化反應，引起身體不適。tvb now,tvbnow,bttvb3 j* e( u0 V Y3 d4 R" [0 f
) g* e* \9 T7 I. k! W6 f' i9 S4 x2.土豆與香蕉不能同食：同食會發生不良生化反應，致使面部生斑。5.39.217.76+ t+ z6 o! S9 \" v7 X: S* F
0 O6 m; C' _. o# C/ I' r) x( Btvb now,tvbnow,bttvb3.急性腎炎患者不能食用香蕉：香蕉中含有較多的鈉鹽，如吃大量香蕉，和攝取鈉鹽一樣，使患者血液中出現鈉水滯留，加重浮腫，使腎臟負荷加大，加重病情。tvb now,tvbnow,bttvb# A- ^3 B0 s: o% {3 F8 z
: c& {0 S0 q ^9 Z5.39.217.764.酸牛奶與香蕉相剋：同食會發生不良生化反應，產生致癌物。5.39.217.767 t1 { P% p) B G1 t- Y
: c, e2 k. J2 s- t- Q5.39.217.765.香蕉與芋頭相剋：同食會使胃不適， 感覺脹痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ \1 r5 g; y5 D1 Z' H2 \1 V0 M- a" G
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* x" B- K6 Q# Y0 F' ~$ E6 }8 \2 X/ c5.39.217.76哪些人不能吃香蕉？
; I0 u F$ W; c* Z3 W8 [9 | j香蕉性寒，所以對於體質偏虛寒者，最好避免服用。例如胃寒、腎炎者，最好不要生吃香蕉。
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6 d: r& K, K& O, q2 Z% Itvb now,tvbnow,bttvb臨床驗證表明，香蕉含鉀高，患有急慢性腎炎、腎功能不全者，都不適合多吃，否則會影響病情。
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此外，香蕉糖份高，一條香蕉約含120卡路里熱量（相等於半碗白飯），患糖尿病者也儘量避免食用。
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發表於 2015-10-31 05:04 AM
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發表於 2015-10-31 09:31 AM
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