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7 o8 t) v3 e6 G* J) _" F2 ?水果對人的身體有很大的好處，香蕉就是其中最常見的一種。但是貌似水果只是女性的「良友」，與男性毫不相干。今天就要告訴男士們，吃香蕉的幾大好處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Z0 l, z2 ]% k
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據國外媒體報導，科學家從香蕉提取特殊成份研製了一種「神奇藥物」，能夠用於治療許多致命頑疾—丙型肝炎、流感和愛滋病。其特殊物質就是香蕉中的一種蛋白質，叫做「香蕉凝集素」。由此可見，香蕉的作用不可小覷。tvb now,tvbnow,bttvb2 N* }6 e, \$ {; c; e" H4 ~
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男性吃香蕉的幾大好處
3 g! k- B7 F/ \2 g4 O$ `一、預防心血管疾病
+ y8 ]9 G) A# G0 |9 ~8 `2 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉延年益壽，老少皆宜，被稱為「智慧之果」。香蕉中含有豐富的鉀元素，鉀能有效穩定血壓、及肌肉痙攣。人體內缺鉀時，就會出現心律不整、心動過速、血壓下降等症狀，這個時候香蕉的功效就開始發揮了，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，維持血壓穩定和預防心血管疾病的功效。
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6 p# J$ e' q" X+ f5 t8 j; ~: w5.39.217.76二、防腦退化症5.39.217.76+ e& `: d; g) T( `8 k- t
研究證實，香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止腦退化症。# }1 [% \" m* m# j: e
7 w2 i& K+ S2 }6 `5.39.217.76三、防治抑鬱症tvb now,tvbnow,bttvb2 m# K5 f! S/ V; g1 a# v6 C
香蕉內含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得愉快，有助防治抑鬱症。
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四、改善早洩4 {( p6 |+ z7 l0 ?4 y
俗話說「十個男人九個虛」，這裡所說的虛指的是腎虛，早洩是腎陽虛最典型的症狀。香蕉富含多種有益微量元素，其中的鎂元素對男性尤其重要。鎂是重要的神經傳導物質，不僅可以讓肌肉放鬆下來，而且還能有效提高精子的活力，增強男性生育能力。醫生們研究發現，精液不液化和早洩的原因之一，就是微量元素鎂的缺乏。
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五、防治低血鉀症5.39.217.763 [, k6 H. q) M! _
燥熱的秋天，陰涼的天氣更適合運動。" W: q8 X4 G6 f
運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時香蕉則是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。0 M6 e3 Q: E$ X' n/ V
: ^+ T, d6 ~3 ]$ [3 s1 o5 @5.39.217.76香蕉五忌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 m- Y: k9 n; }, G
1.香蕉與紅薯不能同食：同食會發生不良生化反應，引起身體不適。
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8 f5 I5 r+ K- I7 Z& R公仔箱論壇2.土豆與香蕉不能同食：同食會發生不良生化反應，致使面部生斑。tvb now,tvbnow,bttvb6 G: q9 N% g9 O) g& i2 u+ F% C& w
9 `1 ?# c; D& ~, ]5.39.217.763.急性腎炎患者不能食用香蕉：香蕉中含有較多的鈉鹽，如吃大量香蕉，和攝取鈉鹽一樣，使患者血液中出現鈉水滯留，加重浮腫，使腎臟負荷加大，加重病情。tvb now,tvbnow,bttvb, W! H& z$ R; Q1 R$ Z
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4.酸牛奶與香蕉相剋：同食會發生不良生化反應，產生致癌物。公仔箱論壇8 m5 T6 C& s/ H; W
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5.香蕉與芋頭相剋：同食會使胃不適， 感覺脹痛。
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" C" q1 {( P; o9 F) }哪些人不能吃香蕉？
7 L3 e3 U R- b7 a2 [香蕉性寒，所以對於體質偏虛寒者，最好避免服用。例如胃寒、腎炎者，最好不要生吃香蕉。7 X j. \3 e. \# o$ E q
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臨床驗證表明，香蕉含鉀高，患有急慢性腎炎、腎功能不全者，都不適合多吃，否則會影響病情。
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此外，香蕉糖份高，一條香蕉約含120卡路里熱量（相等於半碗白飯），患糖尿病者也儘量避免食用。tvb now,tvbnow,bttvb; c8 I2 y8 `) p, Y& T5 E
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發表於 2015-10-31 05:04 AM
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發表於 2015-10-31 09:31 AM
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