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水果對人的身體有很大的好處，香蕉就是其中最常見的一種。但是貌似水果只是女性的「良友」，與男性毫不相干。今天就要告訴男士們，吃香蕉的幾大好處。6 q( Z2 p( T3 K' f/ }& K5 {
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據國外媒體報導，科學家從香蕉提取特殊成份研製了一種「神奇藥物」，能夠用於治療許多致命頑疾—丙型肝炎、流感和愛滋病。其特殊物質就是香蕉中的一種蛋白質，叫做「香蕉凝集素」。由此可見，香蕉的作用不可小覷。公仔箱論壇% I( Y7 q7 M; L7 w! u
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男性吃香蕉的幾大好處
# t1 O: L( ?3 X3 R8 b0 z9 g3 i- Vtvb now,tvbnow,bttvb一、預防心血管疾病
/ G0 L' ]8 f; e( lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉延年益壽，老少皆宜，被稱為「智慧之果」。香蕉中含有豐富的鉀元素，鉀能有效穩定血壓、及肌肉痙攣。人體內缺鉀時，就會出現心律不整、心動過速、血壓下降等症狀，這個時候香蕉的功效就開始發揮了，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，維持血壓穩定和預防心血管疾病的功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ g% E( K% l2 @6 ]) }
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二、防腦退化症
+ M& A& }. q5 E4 D r3 X( k公仔箱論壇研究證實，香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止腦退化症。
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) M4 J# r9 z0 \9 Q3 J1 a三、防治抑鬱症tvb now,tvbnow,bttvb O9 l4 r- l% r) @) ?/ U- S, C- e
香蕉內含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得愉快，有助防治抑鬱症。
1 x% W9 w& \% x( O9 Y2 W6 A公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb; L' I+ e2 ]% f3 r+ k7 ~7 w
四、改善早洩
- S( V K& U" T" N/ ?2 A2 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。俗話說「十個男人九個虛」，這裡所說的虛指的是腎虛，早洩是腎陽虛最典型的症狀。香蕉富含多種有益微量元素，其中的鎂元素對男性尤其重要。鎂是重要的神經傳導物質，不僅可以讓肌肉放鬆下來，而且還能有效提高精子的活力，增強男性生育能力。醫生們研究發現，精液不液化和早洩的原因之一，就是微量元素鎂的缺乏。
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+ a2 m* A3 V: i: a& [+ J5.39.217.76五、防治低血鉀症
7 u7 o9 R$ X; F7 v9 z9 \* x燥熱的秋天，陰涼的天氣更適合運動。tvb now,tvbnow,bttvb( \' t& r1 g: `6 z! [) P
運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時香蕉則是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。
6 m9 i# t, e# R, U: ]4 {3 ]* A* g5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb$ I) a& _: w. C5 |: M/ T( f4 b/ H
香蕉五忌公仔箱論壇9 q$ {! w2 p5 x# E2 h6 r2 t
1.香蕉與紅薯不能同食：同食會發生不良生化反應，引起身體不適。公仔箱論壇- n0 m' `3 u. Z: A P; r' S9 }; @
( X* d% u, _( U: r! xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.土豆與香蕉不能同食：同食會發生不良生化反應，致使面部生斑。
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$ m4 Q" N2 x; M' m3.急性腎炎患者不能食用香蕉：香蕉中含有較多的鈉鹽，如吃大量香蕉，和攝取鈉鹽一樣，使患者血液中出現鈉水滯留，加重浮腫，使腎臟負荷加大，加重病情。
9 i2 T) i6 I V+ J公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 `8 ?7 m4 N2 M8 i9 j6 z& {" x( P
4.酸牛奶與香蕉相剋：同食會發生不良生化反應，產生致癌物。
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3 D% x0 o, v S* i0 H+ T公仔箱論壇5.香蕉與芋頭相剋：同食會使胃不適， 感覺脹痛。5.39.217.768 ?: G+ e) _* N, f6 `8 \
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" a! m7 f' ?% [8 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。哪些人不能吃香蕉？tvb now,tvbnow,bttvb( f0 D- y9 p1 U
香蕉性寒，所以對於體質偏虛寒者，最好避免服用。例如胃寒、腎炎者，最好不要生吃香蕉。
! t4 w! S6 r% w5 ~9 y9 e1 Z5 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 \9 J: a0 Q: v9 V& `/ F# h臨床驗證表明，香蕉含鉀高，患有急慢性腎炎、腎功能不全者，都不適合多吃，否則會影響病情。
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! a0 s' q& }* Y& m) l, v! hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此外，香蕉糖份高，一條香蕉約含120卡路里熱量（相等於半碗白飯），患糖尿病者也儘量避免食用。5.39.217.76: E% P0 v, I* P0 e- B% _9 ?9 V5 P9 i
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發表於 2015-10-31 05:04 AM
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發表於 2015-10-31 09:31 AM
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