食得太多有點肥，要戒油先得！
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$ }5 V, u. E. Y+ }% G' y牛蒡對減肥有效，其實對預防感冒都有效的。只可說是養生吧！飲一杯熱茶可以温潤身體外，讓排毒機能正常運作，自然提高身體對疾病的抵抗力。
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3 K) G1 ]2 z7 b# Q% \1 Q# t+ @材料：
0 w) }% a( \6 X. I5 {# k5 l6 F新鮮牛蒡 100克
9 g$ y. }0 S9 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ]5 N* e, ?* A; D8 z' `
. r4 }( ?3 E; ]公仔箱論壇做法：tvb now,tvbnow,bttvb& R3 J- {, A" p
1.新鮮牛蒡以鍚紙將表面洗刷乾淨，洗淨後切薄片切絲公仔箱論壇- R3 z) j; w( _* r3 M& C1 u4 ~
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2.鍋中加入1公升水及牛蒡絲煮滾，轉中小火煮約30分鐘即可飲用
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發表於 2015-10-31 05:02 AM
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