食得太多有點肥，要戒油先得！公仔箱論壇/ s) H$ s( Z2 p& `
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牛蒡對減肥有效，其實對預防感冒都有效的。只可說是養生吧！飲一杯熱茶可以温潤身體外，讓排毒機能正常運作，自然提高身體對疾病的抵抗力。
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" L# J) u; m; q9 Q: y: M材料：
2 c/ N& n2 y- b8 X9 t! o/ v新鮮牛蒡 100克5.39.217.765 A# o6 c* O4 @) r7 {$ t
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做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% u$ A; I: |8 m! Z1 r
1.新鮮牛蒡以鍚紙將表面洗刷乾淨，洗淨後切薄片切絲
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8 ]" b3 E3 p/ b5 s2.鍋中加入1公升水及牛蒡絲煮滾，轉中小火煮約30分鐘即可飲用, M! u* \ p6 o6 o9 i7 h7 q0 ^. K7 t4 g
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發表於 2015-10-31 05:02 AM
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