食得太多有點肥，要戒油先得！
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牛蒡對減肥有效，其實對預防感冒都有效的。只可說是養生吧！飲一杯熱茶可以温潤身體外，讓排毒機能正常運作，自然提高身體對疾病的抵抗力。
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5 l! J$ Q; b% K. r材料：5.39.217.76: b! i, u- X5 j! w: e. [8 i1 e0 J
新鮮牛蒡 100克
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做法：; ^+ O; D( _8 |0 v# L( d4 Q6 [
1.新鮮牛蒡以鍚紙將表面洗刷乾淨，洗淨後切薄片切絲
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; N) ~4 A$ v1 @+ l: }4 i$ r( a公仔箱論壇2.鍋中加入1公升水及牛蒡絲煮滾，轉中小火煮約30分鐘即可飲用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 s( \" V; {3 t0 Y8 p9 h
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發表於 2015-10-31 05:02 AM
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