食得太多有點肥，要戒油先得！
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牛蒡對減肥有效，其實對預防感冒都有效的。只可說是養生吧！飲一杯熱茶可以温潤身體外，讓排毒機能正常運作，自然提高身體對疾病的抵抗力。
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S0 p: d$ [3 t# I+ U0 Y! Otvb now,tvbnow,bttvb材料：
5 B3 k4 f3 j" j4 [4 b公仔箱論壇新鮮牛蒡 100克5.39.217.766 ~1 g4 R& k# ~! m. O/ ~
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+ R' s! J3 o& ]: Wtvb now,tvbnow,bttvb做法：公仔箱論壇$ c& o/ s2 P( d. o6 e4 F7 y* e, ^
1.新鮮牛蒡以鍚紙將表面洗刷乾淨，洗淨後切薄片切絲
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2.鍋中加入1公升水及牛蒡絲煮滾，轉中小火煮約30分鐘即可飲用
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發表於 2015-10-31 05:02 AM
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