/ b |' g8 p6 T4 }+ k公仔箱論壇材料:
4 `' }5 f+ h: G& x& Stvb now,tvbnow,bttvb鮮橙.....1隻tvb now,tvbnow,bttvb$ n' b+ a3 [5 d3 s+ j
芫荽.....20克
2 e, S6 z& I! d9 O) |0 ?魚露.....1茶匙5.39.217.769 r% o7 T, J: } p- j
乾蔥蓉.....1湯匙公仔箱論壇 g, d3 I' E4 H6 A
砂糖.....1茶匙半
2 P& S f" |. G- \1 h- A5.39.217.76急凍帶子.....180克
. x) y. K1 n! b. e$ m2 a- f' W. r5.39.217.76黑葡萄酒醋.....3湯匙
$ H: V- w5 ^/ I; Y. GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛油（放置軟身）.....3茶匙
8 h u P! Q$ |) m5 r3 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 N X9 e0 G! r) n; u4 u' _& ?# `
; p+ p$ P' u/ _/ `5.39.217.76調味醃料：
# G$ n0 ?3 a4 |麻油.....少許
( E' ]; i9 y* m& v生油.....1湯匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 j/ C: _( S4 J/ \& L, n
鹽.....1/3茶匙tvb now,tvbnow,bttvb% ~/ A+ g3 Q0 H) F, }/ {* t
生粉.....1茶匙0 `* c/ z* Q1 N
胡椒粉.....少許
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5 D9 \! s& s. `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
8 \( U+ {7 G+ x2 r" m; g- I$ Y1.帶子解凍，抹乾水分，與醃料拌勻略醃備用。橙切成2半，一半取肉，一半榨汁備用。公仔箱論壇) G: c% b$ C# @2 @1 K' l- Z
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2.燒熱油鍋，下砂糖、乾蔥蓉以中慢火炒香，加入橙汁、黑葡萄酒醋、魚露，以慢火煮至餘下約2湯匙，關火，拌入牛油成汁料。
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3.帶子下鍋煎香及至僅熟，取出置碟，淋上汁料，伴上芫荽、鮮橙肉作點綴即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 C" y$ `: |" @9 U% ?
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發表於 2015-10-31 04:42 AM
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