材料（4人分量）) T( d/ s; _. k1 j7 `4 p. n, I
1）蟲草花.....4両
; Y# n+ n1 Y3 h1 h$ l5 w) F4 l6 @公仔箱論壇滋肺補腎、護肝、抗氧化、抗疲勞、提高機體免疫能力、平衡荷爾蒙。
8 Q" j7 f S+ z" N/ }) n& K# r+ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" D L( s0 ^# {0 t, J6 [7 \
2）南北杏.....共3両
8 t8 Y" a2 w+ S5 a. a- W& |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。滋潤平喘。- d7 Z! o( M$ @2 d( o% N% G1 H
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3）靚黨參.....約3條
# j' j7 x, h7 ^6 D補氣、養血、和胃。
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4）乾螺頭.....約4両
9 j( g1 p" C5 K8 s r" bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。滋潤滋陰、補腎健脾。
7 V8 [/ b1 K( |0 B! I冰鮮螺頭帶寒濕，風濕、骨痛者宜用乾螺頭。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& z- P' \% G) b6 _
" L7 C! l9 j' ?公仔箱論壇5）雪耳.....一個
" q" Y7 C/ N! }- M0 r* p5.39.217.76活血清熱、滋陰潤肺。
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% [; _* ^3 T# F& wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6）雪蓮子.....約3安士5.39.217.76, Q- W; M/ ^! `8 b0 |) H; t
補充膠原蛋白、滋養肝腎。（若買不到雪蓮子，可以黃耳2両代替雪耳及雪蓮子）
# W, j( ]) |# T5 ^0 |公仔箱論壇5.39.217.767 s+ P" D% P- t) N8 G+ w8 [. K! `
Steps
+ Q% e" b) p, {0 S* g/ v' a0 L3 |/ Y; _% f5.39.217.761.將蟲草花、南北杏洗淨，用清水浸一會TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; h+ {3 w$ k, u& q3 U
/ X' \4 _0 m+ x0 B# b2.黨參用清水沖洗，然後打斜剪（較易出味）tvb now,tvbnow,bttvb8 P1 L+ K1 S m' h7 e( X; y
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3.乾螺頭預先水浸，再將之剪細顆，浸水備用。
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, V( F# B1 ^3 n6 V: F0 J3 ]; @, rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.雪蓮子（或黃耳）浸過夜（黃耳浸後去蒂）。雪耳浸軟，去蒂TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! z8 a( a' n4 H; T( R
% g0 b! G; N% q! O/ j' [/ c1 P5.煲水，水大滾，除雪耳/黃耳外，所有材料下鍋，大滾10分鐘，轉細火煲2小時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) q1 E" @" z" u% Z! A
; j% V! T8 z/ y" y6 j公仔箱論壇6.2小時後，再放雪耳/黃耳煲15-30分鐘，加鹽調味，完成。
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公仔箱論壇1 ?' P9 Z6 A% h, W" G& A ~5 G, E+ z7 }
小貼士
7 L$ Q" M) R, k' @0 N* B$ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若喜歡雪蓮子有煙韌的口感，可在最後十五分鐘才下鍋。 |
發表於 2015-10-30 04:39 AM
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