材料（4人分量）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 P d5 ]# ~" k4 B5 Y% M
1）蟲草花.....4両
2 x" n x* u. S) b3 @# D" X4 wtvb now,tvbnow,bttvb滋肺補腎、護肝、抗氧化、抗疲勞、提高機體免疫能力、平衡荷爾蒙。tvb now,tvbnow,bttvb2 U! [/ C" i: L& \4 c
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2）南北杏.....共3両tvb now,tvbnow,bttvb$ V" b& x1 }2 g# R7 S
滋潤平喘。
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3）靚黨參.....約3條9 U& I' C" z. u7 G* z, }0 l# J
補氣、養血、和胃。
$ ?& i5 }) ]: F! h* N0 g$ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 X2 d# Z. \: H- x9 i, b$ y" ~( \公仔箱論壇4）乾螺頭.....約4両5.39.217.761 R0 O& q' `8 \. h: m
滋潤滋陰、補腎健脾。7 A u# L: J4 t
冰鮮螺頭帶寒濕，風濕、骨痛者宜用乾螺頭。
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5）雪耳.....一個3 i/ r! Q% A0 x b/ O8 W
活血清熱、滋陰潤肺。
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N1 S( V) X/ t+ u1 V+ k5.39.217.766）雪蓮子.....約3安士0 k) f& Y4 e4 E4 [- v/ M8 l8 P& D
補充膠原蛋白、滋養肝腎。（若買不到雪蓮子，可以黃耳2両代替雪耳及雪蓮子）5.39.217.76$ m/ G0 T* V. U# u7 e% K; q
" `# x8 @0 M h( m4 p3 W3 u( lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Steps
$ ]3 \6 M$ U0 J' U& Z2 a5.39.217.761.將蟲草花、南北杏洗淨，用清水浸一會5.39.217.761 g( m; {( ?! Y* C9 M) g
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2.黨參用清水沖洗，然後打斜剪（較易出味）
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3.乾螺頭預先水浸，再將之剪細顆，浸水備用。+ }% k7 Z0 f& `, {, Q! _
+ P" ?. Z$ L+ m; f' R# z8 U) }' mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.雪蓮子（或黃耳）浸過夜（黃耳浸後去蒂）。雪耳浸軟，去蒂
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$ L7 T- ]1 D. i1 Itvb now,tvbnow,bttvb5.煲水，水大滾，除雪耳/黃耳外，所有材料下鍋，大滾10分鐘，轉細火煲2小時。公仔箱論壇- o1 J( S" p$ r0 A& T
/ I p" I5 A. E5 U Y5.39.217.766.2小時後，再放雪耳/黃耳煲15-30分鐘，加鹽調味，完成。' O, H: u' [: d# L# ^ _% @
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/ f: h2 R% n1 s, D6 r小貼士
$ k( ?& d. ?' _, V8 _公仔箱論壇若喜歡雪蓮子有煙韌的口感，可在最後十五分鐘才下鍋。 |
發表於 2015-10-30 04:39 AM
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