) D/ Q7 d. s2 v( m' fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 Q$ Q1 f3 L( NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* M- x* v, u9 o
材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 T6 f7 U: F5 J5 b
蒜頭.....4粒公仔箱論壇8 b1 y/ p1 B8 \! n
高湯.....1500㏄
" w3 [2 x% c+ x4 X' \6 t, C五花肉.....600公克
, d+ v! M3 H3 c# p+ ^, T3 K公仔箱論壇紅蘿蔔.....350公克' m' c# ~0 Y7 ?, L; j0 u2 D
5.39.217.76, Q3 M- l+ \/ X/ C' w
! Y2 T# L6 z0 f0 A! w! A
調味料5.39.217.767 A2 a# d! k$ P- U$ p$ V% S# Z# c
鹽.....1/2小匙5 `6 G E( x* U' ^ J* J
醬油.....1小匙公仔箱論壇& N h; P7 p! @8 L
糖.....1/2小匙公仔箱論壇4 p& t% z c, J% _1 Z
米酒.....1大匙
1 y# |) t9 C/ Q3 T! B0 {公仔箱論壇6 ?; Z: [* z; P. v+ M; I: ^% H
5.39.217.760 v3 g2 T7 O5 Q" S3 H
作法
5 b, j: w+ d; j% {4 S. JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.五花肉洗淨切塊；紅蘿蔔洗淨切菱形塊，備用。+ w" c7 {4 z6 h, r
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! C5 e6 h1 N; t4 o8 c s9 H
2.熱一鍋，放入適量的油，將蒜頭、作法1的五花肉塊入鍋炒香。
0 Y# ]5 m/ y# V& W! {5 G5.39.217.765.39.217.76' M. ?1 d+ i- N& I
3.加入作法1的紅蘿蔔塊、高湯及所有調味料，以大火煮至沸騰後，轉小火繼續燜煮約50分鐘即可。
5 R( ?6 Q0 L& w1 W8 h( j V1 ?5 z
& R6 {) E+ W1 b* d, |) r$ otvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2015-10-30 04:36 AM
| 