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材料: 8 m* D" B4 }2 h" F% o
蓮藕300克(幼長一段，去皮沖淨，切半厘米厚片)、已調味鯪魚肉150克、芫茜碎1湯匙、蔥碎1湯匙、生粉3湯匙tvb now,tvbnow,bttvb& _) l) r( W+ N* W: J
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(一)
* Y9 ^6 f& R- p公仔箱論壇蒜頭1粒(切碎)、尖紅椒半隻(切碎)、蔥2湯匙(切碎)、豆瓣醬2茶匙
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# j6 T" N4 Y% Y/ Y4 a5 `& p. KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(二) tvb now,tvbnow,bttvb! X0 v" z+ i' Z H
水半杯、生抽1茶匙、老抽1茶匙、黑醋1茶匙、糖1茶匙、麻油1茶匙、生粉1茶匙
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2 P- s6 V d2 I7 g( K8 k0 R: aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
7 u T+ Q; d8 L j+ V8 Q5.39.217.761.已調味鯪魚肉加切碎芫茜蔥及少許生粉拌勻。
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4 Z: a. M" d! e! b5.39.217.762.每兩片蓮藕塗上一層薄薄生粉，中央釀入適量魚肉，然後夾起。
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3.燒2至3湯匙油，煎香蓮藕夾兩面，再以慢火煎熟魚肉，取出，上碟。tvb now,tvbnow,bttvb) x2 f8 s3 y/ l4 V" ]7 e" @% F. ^
5 V5 n' O- ]% y3 C5 {5 B8 t: [4.剩下油爆香芡汁(一)，加(二)煮滾，淋於蓮藕夾上。) i) P* ~* Y0 |" k4 W$ C7 k# U
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發表於 2015-10-30 04:34 AM
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