; g3 X- ^: Q% \tvb now,tvbnow,bttvb材料:
: h$ m1 k( }2 J6 u! l9 I# D蓮藕300克(幼長一段，去皮沖淨，切半厘米厚片)、已調味鯪魚肉150克、芫茜碎1湯匙、蔥碎1湯匙、生粉3湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ N/ G. A |+ k ], ~
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6 ]+ M T, K8 w. X7 I0 g: ^2 l5.39.217.76芡汁:
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蒜頭1粒(切碎)、尖紅椒半隻(切碎)、蔥2湯匙(切碎)、豆瓣醬2茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb1 }. }! L3 B. z' n) V1 s
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(二)
: S8 P) O* j, J& O& n( n水半杯、生抽1茶匙、老抽1茶匙、黑醋1茶匙、糖1茶匙、麻油1茶匙、生粉1茶匙5.39.217.769 k, V$ ^" a! L
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做法: 公仔箱論壇1 q* u O6 T# W" {
1.已調味鯪魚肉加切碎芫茜蔥及少許生粉拌勻。
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7 R+ p4 M8 G6 s+ `# Q; L2.每兩片蓮藕塗上一層薄薄生粉，中央釀入適量魚肉，然後夾起。
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3.燒2至3湯匙油，煎香蓮藕夾兩面，再以慢火煎熟魚肉，取出，上碟。
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+ |9 j3 Q) R/ b( p0 p& W, L# y. ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.剩下油爆香芡汁(一)，加(二)煮滾，淋於蓮藕夾上。
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發表於 2015-10-30 04:34 AM
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