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材料︰
z/ ~& H @+ Y& J$ z紅水晶火龍果1個、麒麟果1個、紫洋蔥(切塊)1個、蒜頭(切蓉)2瓣、紅及青椒(切塊)各1個、豬柳肉(切塊)約150克、食油半湯匙; q$ ~. j) B% n; Y
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調味︰
4 q0 T8 A1 }1 j; I6 N0 \! QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚露適量、紹興酒1湯匙5.39.217.76% M6 E! w% g4 y# m% n$ N+ f- j
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豬柳醃料︰8 @ j0 t4 S0 g; y5 G9 j8 |0 G9 K
生抽1湯匙、胡椒粉少許、麻油少許、生粉半茶匙
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做法:5.39.217.76) q. v" R% E% `- H; K- c2 m V
1.先將紅水晶火龍果和麒麟果切半，將果肉挖成小球備用，果殼留用。公仔箱論壇+ q0 @7 \2 ~0 ]0 D
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2.豬柳加入醃料醃約15分鐘。公仔箱論壇6 q. L6 z% P6 r
& c8 t! t7 R9 ]" Z; Stvb now,tvbnow,bttvb3.中火燒熱鑊下油，爆香洋蔥、蒜蓉和豬柳，爆炒至金黃。
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# Z0 z6 a6 F" M* U- s$ Ftvb now,tvbnow,bttvb4.下青、紅椒及調味快炒，加入紅水晶火龍果和麒麟果肉略炒，即可放回果殼享用。
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發表於 2015-10-27 05:09 AM
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