返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 麒麟紅水晶火龍果炒豬柳

公仔箱論壇, F! B! _$ b- R$ s% @! Y/ e% u
材料︰
4 N& v/ l+ k) x7 F2 {$ \3 C) P! q公仔箱論壇紅水晶火龍果1個、麒麟果1個、紫洋蔥(切塊)1個、蒜頭(切蓉)2瓣、紅及青椒(切塊)各1個、豬柳肉(切塊)約150克、食油半湯匙5.39.217.762 S  L7 _# o, S: f
公仔箱論壇* E' O2 W, y: q! [5 m

% F8 L! B3 Y6 H/ \$ D0 g0 w調味︰5.39.217.76" w8 D" E: g# F9 p! V
魚露適量、紹興酒1湯匙
" z" p6 C4 X: ?3 u2 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 @4 Y; ^7 i; p5 t6 R
& K, p) a" v* F$ T8 j  Z/ V' ftvb now,tvbnow,bttvb豬柳醃料︰公仔箱論壇" i8 L* D) Q/ \
生抽1湯匙、胡椒粉少許、麻油少許、生粉半茶匙* Q. S, k# }, Y7 F

. o4 X4 t, A, |& [5.39.217.76
# }( A" s; j: @( k( c4 ~1 {+ b$ x公仔箱論壇做法:
& s9 |& o6 \" X( x公仔箱論壇1.先將紅水晶火龍果和麒麟果切半,將果肉挖成小球備用,果殼留用。
! v" [9 w) Y4 m2 @) o& a5.39.217.76
( k6 i/ J9 [) s# Y( {- W( n0 g3 Ytvb now,tvbnow,bttvb2.豬柳加入醃料醃約15分鐘。
. k$ D, x# M4 B3 n) p) V$ s# o  F公仔箱論壇
. t+ o3 O4 E' r9 c; ~: A. g9 ?公仔箱論壇3.中火燒熱鑊下油,爆香洋蔥、蒜蓉和豬柳,爆炒至金黃。
. G5 \5 t" t  L; W; H( A. A% l
2 |: x; p- v9 [! j3 V! l3 |: h5.39.217.764.下青、紅椒及調味快炒,加入紅水晶火龍果和麒麟果肉略炒,即可放回果殼享用。5 L/ \5 U8 [$ w% o; \, m

; ~$ E" _8 t8 x* OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
返回列表