* B" C; a) k; g# y( s! M材料︰
0 X% B8 G' w0 v* Z5 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅水晶火龍果1個、麒麟果1個、紫洋蔥(切塊)1個、蒜頭(切蓉)2瓣、紅及青椒(切塊)各1個、豬柳肉(切塊)約150克、食油半湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 E. p& {" ]: u9 O- [
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調味︰* G0 e6 p, k4 v1 s9 V& T4 p' V
魚露適量、紹興酒1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb7 E8 r+ i& z0 B* p# ?( ]! V7 z
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/ W8 {% i# R1 |: X% `5.39.217.76豬柳醃料︰5 y; Q, A, g9 q9 S3 U$ h
生抽1湯匙、胡椒粉少許、麻油少許、生粉半茶匙5.39.217.76$ m0 {% N$ V1 E/ H
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做法:
9 J+ A' ]( r* Q. N1.先將紅水晶火龍果和麒麟果切半，將果肉挖成小球備用，果殼留用。
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2.豬柳加入醃料醃約15分鐘。# ]- K/ p8 Y3 P" C( i9 [$ e5 B% k
/ G0 z+ t e. S5 Ptvb now,tvbnow,bttvb3.中火燒熱鑊下油，爆香洋蔥、蒜蓉和豬柳，爆炒至金黃。
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4.下青、紅椒及調味快炒，加入紅水晶火龍果和麒麟果肉略炒，即可放回果殼享用。
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發表於 2015-10-27 05:09 AM
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