+ D* @/ D; {) Y* F5.39.217.76材料︰
9 m2 o6 G3 Q/ `' x紅水晶火龍果1個、麒麟果1個、紫洋蔥(切塊)1個、蒜頭(切蓉)2瓣、紅及青椒(切塊)各1個、豬柳肉(切塊)約150克、食油半湯匙
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4 Y$ e% ^# g6 k公仔箱論壇調味︰5.39.217.762 b8 o# Q4 c5 T5 r1 v! F
魚露適量、紹興酒1湯匙
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6 ?& A# C, j7 y1 V% ~5 l, Ttvb now,tvbnow,bttvb豬柳醃料︰
3 M1 g. s8 o; U' t9 I3 j, xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽1湯匙、胡椒粉少許、麻油少許、生粉半茶匙
0 a# I. }6 `+ [) e3 ^9 u1 c" H* [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ^: Q. j1 r( q, q. p
* M1 l2 H9 N4 W0 A8 s% V公仔箱論壇做法:0 T- y: \+ v/ U$ z4 k
1.先將紅水晶火龍果和麒麟果切半，將果肉挖成小球備用，果殼留用。
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5 }% `: S/ @+ ^; E9 _tvb now,tvbnow,bttvb2.豬柳加入醃料醃約15分鐘。6 E$ ?* M* o* M' c+ _6 r6 z
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3.中火燒熱鑊下油，爆香洋蔥、蒜蓉和豬柳，爆炒至金黃。5.39.217.76% A! v5 R W% n; h8 Y
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4.下青、紅椒及調味快炒，加入紅水晶火龍果和麒麟果肉略炒，即可放回果殼享用。
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發表於 2015-10-27 05:09 AM
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