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材料︰
0 y9 E( v- y, k紅水晶火龍果1個、麒麟果1個、紫洋蔥(切塊)1個、蒜頭(切蓉)2瓣、紅及青椒(切塊)各1個、豬柳肉(切塊)約150克、食油半湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Q9 s: w1 K/ U6 y% v
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% \% A0 M" k7 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味︰
j. {+ }4 r1 `* r# C魚露適量、紹興酒1湯匙$ E2 ]: F( b! o) u& L9 g2 @ {: d
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; r# A1 m0 I9 C* v' Z2 x豬柳醃料︰
. f7 A6 M9 d8 u' ^公仔箱論壇生抽1湯匙、胡椒粉少許、麻油少許、生粉半茶匙- @& U6 n: S3 j. ]0 D
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5 F6 Z8 k$ b/ U$ O5 B. p" B做法:
, T2 ]( p9 k* K5.39.217.761.先將紅水晶火龍果和麒麟果切半，將果肉挖成小球備用，果殼留用。5.39.217.761 u% K" F% D5 ?1 @- S
2 i* l$ }% U' G8 `9 ?( y2.豬柳加入醃料醃約15分鐘。
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r3 s, I4 ]% r- [- g% G. gtvb now,tvbnow,bttvb3.中火燒熱鑊下油，爆香洋蔥、蒜蓉和豬柳，爆炒至金黃。
& k- q# f, @( cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ J3 k( a% z$ w8 [! s o公仔箱論壇4.下青、紅椒及調味快炒，加入紅水晶火龍果和麒麟果肉略炒，即可放回果殼享用。tvb now,tvbnow,bttvb. f6 d: D! @! w3 y
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發表於 2015-10-27 05:09 AM
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