材料:
' L& W9 n, d' i5.39.217.76肉排(切粒)12安士、蓮藕14安士、冬菜(泡洗)1湯匙、蒜子(煎香)6粒、薑片(煎香)8片、乾蔥(煎香)6粒、腐乳2件、南乳2湯匙、蔥段半量杯、檸檬汁2茶匙、清水3/4量杯、酒適量
, H* r0 x. g+ X9 I5.39.217.76公仔箱論壇( M2 g1 D$ r/ V( k
7 y7 r$ f/ g. U% D/ Z* o$ y, U
調味: tvb now,tvbnow,bttvb6 i( @: H) k# a H$ o9 \: |! ]
砂糖 醃料: 魚露2茶匙、生粉2茶匙、麻油少許、胡椒粉少許tvb now,tvbnow,bttvb% W) S5 ~1 u" D* Y8 y8 A0 y# O
5.39.217.76- ^$ E/ l" [. X3 U& f+ R) O
) s# {* }7 Y1 ttvb now,tvbnow,bttvb做法:
' v9 K+ o7 `* R: i) }; `& m( e9 J5.39.217.761.蓮藕洗淨切方件,下清水中,加入2茶匙檸檬汁泡浸15分鐘,換水2次備用。
/ ?" g# a2 p0 etvb now,tvbnow,bttvb" m0 b7 y4 Q8 W. a* z5 ]. d
2.肉排與醃料拌勻醃15分鐘,下鍋略煎一會,加入蓮藕件、冬菜炒乾,下砂糖以中火炒至金黃,灒酒。
, N( T( C% Y9 o( btvb now,tvbnow,bttvb# t' R9 d1 L/ P- s
3.加入南乳、腐乳炒合,注入清水,下蒜子、薑片、乾蔥,以慢火焗煮40分鐘至肉排變腍、入味。
# ?! [* z+ c! `; _6 k# J3 [tvb now,tvbnow,bttvb
0 Q$ G3 j7 x' B: @0 t( H4.待煮至收汁,加入蔥段拌勻,即可上碟品嚐。 |