返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 南乳蓮藕燜排骨

材料:         % ^4 J- |" _, c, r& ^& z" s! v
肉排(切粒)12安士、蓮藕14安士、冬菜(泡洗)1湯匙、蒜子(煎香)6粒、薑片(煎香)8片、乾蔥(煎香)6粒、腐乳2件、南乳2湯匙、蔥段半量杯、檸檬汁2茶匙、清水3/4量杯、酒適量公仔箱論壇- k: W1 Z$ h/ `1 N
公仔箱論壇' w: m! g+ J+ F0 l

% \) \1 |  Y( V4 n$ O; WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:         5.39.217.76# |* |7 U! X. I$ B7 ^
砂糖 醃料: 魚露2茶匙、生粉2茶匙、麻油少許、胡椒粉少許
4 x: U! L+ w; g, o8 itvb now,tvbnow,bttvb
0 y) J2 `) C9 O5 U% \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76% c% f4 W- x- e+ ?( X3 k. z2 y
做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( W& K/ X7 k4 G; C
1.蓮藕洗淨切方件,下清水中,加入2茶匙檸檬汁泡浸15分鐘,換水2次備用。
  B* R4 C+ p# T- T公仔箱論壇
6 |+ a& P* q* h, u9 e: V& Z4 y$ D" Ttvb now,tvbnow,bttvb2.肉排與醃料拌勻醃15分鐘,下鍋略煎一會,加入蓮藕件、冬菜炒乾,下砂糖以中火炒至金黃,灒酒。
- k; ?# W, F) m6 W0 @- u* R" O8 P, z+ x2 W! o2 _8 c/ n
3.加入南乳、腐乳炒合,注入清水,下蒜子、薑片、乾蔥,以慢火焗煮40分鐘至肉排變腍、入味。公仔箱論壇7 l7 _1 i: J9 X8 o4 a7 m

# ]" u/ [7 L) z) \& B4 B8 ntvb now,tvbnow,bttvb4.待煮至收汁,加入蔥段拌勻,即可上碟品嚐。
返回列表