7 W+ N x! a o2 V2 k8 [3 ]9 g5.39.217.76材料: 5.39.217.76& I8 E5 h n" G, e9 D ]) `2 T
花旗參片10克、海中蝦360克、秋葵（洗淨、去梗）160克、甘筍片6片、蒜片1粒、魚露2茶匙、清水550毫升
# `/ r" h9 n2 B% u* @5.39.217.76
" g% u. X& a; w4 Mtvb now,tvbnow,bttvb' d( ~; z; \$ z4 ?0 ?
調味:
1 I% h+ p4 S0 u2 M4 q% g+ g0 W- {公仔箱論壇鹽、胡椒粉適量( O1 ]. J! d7 v& T1 L
: M4 H/ B8 X' \) l8 i* u% g; ktvb now,tvbnow,bttvb
* ^+ ~, r! a9 ~) ?7 ]- G$ h+ Z' lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
5 B6 E0 ^* V5 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.花旗參片以200毫升熱水浸軟身備用；海中蝦去殼留用，洗淨抹乾身，用少許鹽及胡椒粉略醃。
" E+ k/ v3 A$ F& q Rtvb now,tvbnow,bttvb" ^' M0 V% r3 m6 d
2.蝦殼用350毫升水煮沸，下少許胡椒粉及鹽，以中火煮10分鐘，隔去蝦殼成蝦汁備用。公仔箱論壇/ u7 v: d) G0 w& Z
, Z H- [: W8 E. E9 e) ~% [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.下甘筍片、蒜片煎香，注入蝦汁、魚露、花旗參片煮約4分鐘成湯汁。
0 c; }6 m! H- o+ A公仔箱論壇
2 j; ?/ J0 I0 R* C- P, S2 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.秋葵下鍋乾炒約2分鐘，注入湯汁煮至僅熟，放入蝦仁浸煮至僅熟即成。公仔箱論壇; B6 V7 ]6 f2 d* y: L
1 N$ L2 A7 h& n5 n& o+ c4 k7 v1 n! [3 Z
|
發表於 2015-10-25 05:06 AM
| 