& I; C. T. V& h; D. {: {+ W0 E2 }材料:
# l0 |5 E! U" a2 }% ~3 L; D+ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花旗參片10克、海中蝦360克、秋葵（洗淨、去梗）160克、甘筍片6片、蒜片1粒、魚露2茶匙、清水550毫升
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; i/ h; h& ^6 N, ^- o調味:
8 B7 F- N7 g6 t9 G) Z- s鹽、胡椒粉適量# l' |1 h2 J7 a! A5 a
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. a3 ~/ s" q8 a0 C5.39.217.76做法: 公仔箱論壇2 x+ Z; H0 T `6 D( `+ A
1.花旗參片以200毫升熱水浸軟身備用；海中蝦去殼留用，洗淨抹乾身，用少許鹽及胡椒粉略醃。tvb now,tvbnow,bttvb6 f- S8 a; h, t! y: B4 S" o
7 m& v5 G' E: I# _8 P% c' x! j5.39.217.762.蝦殼用350毫升水煮沸，下少許胡椒粉及鹽，以中火煮10分鐘，隔去蝦殼成蝦汁備用。
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3.下甘筍片、蒜片煎香，注入蝦汁、魚露、花旗參片煮約4分鐘成湯汁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# [5 n5 T. ]; U% O' f
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4.秋葵下鍋乾炒約2分鐘，注入湯汁煮至僅熟，放入蝦仁浸煮至僅熟即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" w' {4 c# j" y3 I7 } q
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發表於 2015-10-25 05:06 AM
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