/ Z3 T- u( j0 _$ M2 X. {' z c8 s, d公仔箱論壇材料︰(2人用)
3 D( a& _9 ^: @& ?5.39.217.76蔥.....1條
4 M, Q4 g) u7 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑.....2片公仔箱論壇, b6 T! c: Q! m+ v
香葉.....1片" u2 d- E; y/ g1 }
紅棗.....5粒
$ u! U& M7 b$ [# v H5 Z) ^tvb now,tvbnow,bttvb冰糖.....10克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 H6 j6 X7 N' W7 g# J4 ]+ N# f
排骨.....300克
& S* ~4 g* x# C* C. a6 X3 P6 Z5.39.217.76洋蔥.....1/2個
# t6 H* \/ q C0 i上湯.....100克
$ @, k G! Z5 E6 m% u* u) X1 c紅蘿蔔.....50克公仔箱論壇- z% q1 \, |- w1 F, E& i
白蘿蔔.....30克5.39.217.76; T! m L# E% F- _( T
栗子.....10粒 (已烚及去殼)tvb now,tvbnow,bttvb) b( b0 x9 F+ ~! w1 r/ E7 h
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. h# n& b" }5 o; R: \公仔箱論壇調味料材料︰
( a, V$ o& m& {$ u5 H6 S5.39.217.76燒酒.....5克
9 n9 Z0 ^( z1 {8 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻油.....2克
W5 {/ v) R5 K1 Q/ {蒜泥.....10克tvb now,tvbnow,bttvb( }0 y1 {2 f4 T- t6 y
奇異果.....1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( I% J' M1 Z* D! P$ \: C
鴨梨.....1/2個
5 _" t3 F1 u% o5 J6 ?; S4 a大蒜碎.....10克5.39.217.76: F$ L( j0 G" z2 N2 P6 u
黑胡椒粉.....2克
) I0 I9 ^# b. E+ Z* N公仔箱論壇韓國豉油.....100克
% o u: \# Y2 V4 }2 U1 D2 l# N5.39.217.76" {+ h( i# B/ ?, `$ x- S- _
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做法︰
0 x: H+ J2 q* T6 C5.39.217.761.排骨洗淨及汆水，盛起。5.39.217.761 v% F, Z# v2 c" c- `2 |# m2 N+ s# @
+ Y @7 g6 ~: I7 d4 J* Q; a9 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.排骨放入煲，放入?及薑，加水浸過排骨，中火燜30分鐘至軟身。tvb now,tvbnow,bttvb. }: H/ M) E1 {
) c1 E# D( p7 r# O公仔箱論壇3.準備調味料。將奇異果、鴨梨磨成蓉，加入其他調味料拌勻，備用。
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4.燜完的排骨取出，放入調味料中，拌勻，醃20分鐘。
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8 x! Y! u; k# h; @6 n2 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.紅蘿蔔、白蘿蔔及洋蔥，去皮切角，備用。公仔箱論壇! J3 e( L0 x% V# n+ x$ \, d: j
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6.將醃好的排骨，加入上湯、冰糖、紅棗、栗子、香葉、紅蘿蔔、白蘿蔔、洋蔥，中火燜1小時至排骨入味即成。3 g1 h/ P' _; ]0 L3 I; A
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: R5 ] _2 y6 u3 n, r b% e5.39.217.76貼士：
/ ?9 h$ Y1 E* T3 M. N; j燜排骨時，小心看火，若煮至乾身，可加水進去。5.39.217.76' B7 T7 \9 E3 m
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發表於 2015-10-25 05:05 AM
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