全台約3.6萬戶民宅暴露在鉛水管的隱憂中，引發民眾恐慌，擔心鉛進入人體後累積，會妨礙神經傳導和認知功能，影響健康。事實上，鉛無所不在，已故的「一代俠醫」林杰樑醫師臉書提到，要減少鉛對人體的傷害，應先落實10個生活準則。tvb now,tvbnow,bttvb3 g% T7 M+ B% @/ i8 N% J) R! j4 t
 長庚毒物科團隊表示，民眾的飲用水於晚上取，可能暴露的鉛傷害比白天的水較低。
# I7 }$ X4 {6 \/ v# b" E! L與林杰樑醫師淵源深厚的長庚醫院毒物科團隊，今22日在林杰樑醫師的臉書針對近日鉛水管事件提到，自來水的管路部份是鉛管，引起民眾恐慌，「若無身體異常症狀，無需過度擔憂」，但也期待政府單位能儘速更換鉛管，以維護民眾健康。( x' R- q$ n( j( u' d; s
【10招減少鉛暴露】
, ?0 O* ?; b: l3 Y5 v* j+ Z& U公仔箱論壇鉛沒有安全值，而且無所不在。若要減少鉛暴露所造成的傷害，團隊提供下列10種可能含鉛物品的預防方法：
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J( @3 B6 h; a/ ?定期清洗水塔。
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取晚上的水當飲用水，早晨的水當澆花、沖馬桶、清潔用，可以減少鉛暴露。+ g2 y( r8 e/ G
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4 s" P ^) E/ k' r) [3 p5.39.217.76不服用來路不明的中、草藥。
& i5 J" h+ C \" U5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ^* [5 o- C0 E0 |& K2 K' B, E* F
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不喝大骨湯、不吸食骨髓、不吃骨頭製品。5.39.217.76( n; G" v2 s1 M% Z) |
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4 x1 P) P$ \5 L4 Ftvb now,tvbnow,bttvb不用色彩鮮豔餐具接觸食物，也儘量不用色彩鮮豔的吸管喝酸性飲料，如果汁、汽水、可樂等。水晶玻璃的餐具也可能含有鉛，勿裝熱食及酸性飲料。 Y! \3 i g$ e( }1 g
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/ {" @; L6 _/ w6 m: }0 r( t) i9 e4 B彩色油漆或老舊房屋的油性油漆可能會含有鉛，油漆剝落的粉塵可能會汙染生活環境。遊樂設施若是彩色油漆，兒童遊戲後務必以肥皂洗手後再進食。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 c: w2 x) `; s1 n3 C* e
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+ |- D. l# ]; C3 ]/ w5.39.217.76嬰幼兒勿啃咬色彩鮮豔的玩具及衣服上的彩色貼圖。
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. `2 [0 T/ O- W. Q公仔箱論壇口紅、指甲油等彩妝用品，也可能含有鉛。1 W- J7 S. h1 }; e
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; X1 C o0 }, X血鉛的半衰期為30天，多吃高鈣食物以減少鉛的吸收。高鈣食物如：磨咬碎的黑芝麻、小魚乾、蝦皮、櫻花蝦、紫菜、乳酪、芥藍等。
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多運動排汗。
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0 C* p% C; o: u- u9 l7 X( m% K- mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。資料來源:華人健康網 |
發表於 2015-10-22 08:00 PM
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