全台約3.6萬戶民宅暴露在鉛水管的隱憂中，引發民眾恐慌，擔心鉛進入人體後累積，會妨礙神經傳導和認知功能，影響健康。事實上，鉛無所不在，已故的「一代俠醫」林杰樑醫師臉書提到，要減少鉛對人體的傷害，應先落實10個生活準則。
1 K) d) G/ x; b% V) Y 長庚毒物科團隊表示，民眾的飲用水於晚上取，可能暴露的鉛傷害比白天的水較低。0 C Q4 S6 _7 J' q0 L+ O; E
與林杰樑醫師淵源深厚的長庚醫院毒物科團隊，今22日在林杰樑醫師的臉書針對近日鉛水管事件提到，自來水的管路部份是鉛管，引起民眾恐慌，「若無身體異常症狀，無需過度擔憂」，但也期待政府單位能儘速更換鉛管，以維護民眾健康。
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鉛沒有安全值，而且無所不在。若要減少鉛暴露所造成的傷害，團隊提供下列10種可能含鉛物品的預防方法：5.39.217.760 H! t' U' Y+ Q. s& J& j7 @
1.
& G V) n: k, p; q. t公仔箱論壇定期清洗水塔。
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取晚上的水當飲用水，早晨的水當澆花、沖馬桶、清潔用，可以減少鉛暴露。
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3.公仔箱論壇" W( `6 M/ B+ J' T( Q( ~, a
不服用來路不明的中、草藥。
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4.
* C! G* ^" ~1 u; |5 W不喝大骨湯、不吸食骨髓、不吃骨頭製品。
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% |- g" T% d5 Y3 X5.39.217.76不用色彩鮮豔餐具接觸食物，也儘量不用色彩鮮豔的吸管喝酸性飲料，如果汁、汽水、可樂等。水晶玻璃的餐具也可能含有鉛，勿裝熱食及酸性飲料。公仔箱論壇 ?9 b7 @0 d) G3 c; G. K
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5 Y; @% ~2 \* N+ Y% `2 m. C( Ztvb now,tvbnow,bttvb彩色油漆或老舊房屋的油性油漆可能會含有鉛，油漆剝落的粉塵可能會汙染生活環境。遊樂設施若是彩色油漆，兒童遊戲後務必以肥皂洗手後再進食。
5 w1 P2 O, b5 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ?! y" N0 p$ p) e6 P6 n
7.
! D/ u; W! E v' k3 K; A/ m嬰幼兒勿啃咬色彩鮮豔的玩具及衣服上的彩色貼圖。
. b2 t0 K, G' S, R, v* Y& FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.761 j2 f4 C& U: D% T# L1 k
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口紅、指甲油等彩妝用品，也可能含有鉛。/ ?9 Y ?2 b# F" N/ Q- |4 M$ b
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血鉛的半衰期為30天，多吃高鈣食物以減少鉛的吸收。高鈣食物如：磨咬碎的黑芝麻、小魚乾、蝦皮、櫻花蝦、紫菜、乳酪、芥藍等。5.39.217.76- K4 k% k$ j6 m
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多運動排汗。' p7 H* B& b0 L- {& h3 b \
# K( F* z: Z) t% f& _/ M2 `5.39.217.76資料來源:華人健康網 |
發表於 2015-10-22 08:00 PM
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