全台約3.6萬戶民宅暴露在鉛水管的隱憂中，引發民眾恐慌，擔心鉛進入人體後累積，會妨礙神經傳導和認知功能，影響健康。事實上，鉛無所不在，已故的「一代俠醫」林杰樑醫師臉書提到，要減少鉛對人體的傷害，應先落實10個生活準則。
0 q+ f& m( o& T. N5.39.217.76 長庚毒物科團隊表示，民眾的飲用水於晚上取，可能暴露的鉛傷害比白天的水較低。
( s( s. l' S \% ttvb now,tvbnow,bttvb與林杰樑醫師淵源深厚的長庚醫院毒物科團隊，今22日在林杰樑醫師的臉書針對近日鉛水管事件提到，自來水的管路部份是鉛管，引起民眾恐慌，「若無身體異常症狀，無需過度擔憂」，但也期待政府單位能儘速更換鉛管，以維護民眾健康。
% w5 k+ z; S* t$ f/ ]# a# q+ |0 a) ^5.39.217.76【10招減少鉛暴露】公仔箱論壇+ ?# u8 V, ^ U* F6 x
鉛沒有安全值，而且無所不在。若要減少鉛暴露所造成的傷害，團隊提供下列10種可能含鉛物品的預防方法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 p# D; Y/ h, z0 G" e' P- y
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; \+ l' P( v* |1 {/ A定期清洗水塔。公仔箱論壇! v: M9 k$ l0 p3 H6 A3 C
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6 p* x; x: w9 |# cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。取晚上的水當飲用水，早晨的水當澆花、沖馬桶、清潔用，可以減少鉛暴露。
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不服用來路不明的中、草藥。; x* J3 F7 e; z. T* [( j- e
) S. m# u4 O# U$ P- l( GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.
$ D7 \0 k, z) C5 w. r& w不喝大骨湯、不吸食骨髓、不吃骨頭製品。2 `) C" `& @4 e. o, g
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不用色彩鮮豔餐具接觸食物，也儘量不用色彩鮮豔的吸管喝酸性飲料，如果汁、汽水、可樂等。水晶玻璃的餐具也可能含有鉛，勿裝熱食及酸性飲料。0 V' V# q; h3 x2 t6 |* p
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彩色油漆或老舊房屋的油性油漆可能會含有鉛，油漆剝落的粉塵可能會汙染生活環境。遊樂設施若是彩色油漆，兒童遊戲後務必以肥皂洗手後再進食。
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& B+ L: c! a. n嬰幼兒勿啃咬色彩鮮豔的玩具及衣服上的彩色貼圖。tvb now,tvbnow,bttvb: |3 p5 u. X- X
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# M* v( |+ j! e. g口紅、指甲油等彩妝用品，也可能含有鉛。
9 L( r8 K& h( d" F. o& qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb9 O7 u( g( a! X+ D u
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( ~7 g/ h( e0 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。血鉛的半衰期為30天，多吃高鈣食物以減少鉛的吸收。高鈣食物如：磨咬碎的黑芝麻、小魚乾、蝦皮、櫻花蝦、紫菜、乳酪、芥藍等。
# e5 g, l1 |# A2 N% O7 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 g* j( I8 o \: w7 v" P
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多運動排汗。5.39.217.766 @8 }5 O( K* A! v4 @ x& I
}- H( {7 }# b1 J- etvb now,tvbnow,bttvb資料來源:華人健康網 |
發表於 2015-10-22 08:00 PM
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