全台約3.6萬戶民宅暴露在鉛水管的隱憂中，引發民眾恐慌，擔心鉛進入人體後累積，會妨礙神經傳導和認知功能，影響健康。事實上，鉛無所不在，已故的「一代俠醫」林杰樑醫師臉書提到，要減少鉛對人體的傷害，應先落實10個生活準則。
: \ g7 d; g4 L1 o0 a9 ?6 _ 長庚毒物科團隊表示，民眾的飲用水於晚上取，可能暴露的鉛傷害比白天的水較低。5.39.217.76 P2 C1 a) J, \2 U, |* W
與林杰樑醫師淵源深厚的長庚醫院毒物科團隊，今22日在林杰樑醫師的臉書針對近日鉛水管事件提到，自來水的管路部份是鉛管，引起民眾恐慌，「若無身體異常症狀，無需過度擔憂」，但也期待政府單位能儘速更換鉛管，以維護民眾健康。公仔箱論壇, J) q, Z" {2 ?: m7 ]( O8 H1 _
【10招減少鉛暴露】5.39.217.76. u" l2 |$ n3 K5 r& J" [# S" \& M) w, j
鉛沒有安全值，而且無所不在。若要減少鉛暴露所造成的傷害，團隊提供下列10種可能含鉛物品的預防方法：4 x. W0 ]% E# ]* x. Z0 z
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# R0 ^8 V7 m5 t' Z T5.39.217.76定期清洗水塔。公仔箱論壇' H* c1 n J* m3 z9 a l: i6 ]- X
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3 }% c2 q4 i* r& A6 p3 S' ^8 j% @取晚上的水當飲用水，早晨的水當澆花、沖馬桶、清潔用，可以減少鉛暴露。
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不服用來路不明的中、草藥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- s( T r, V1 h5 r
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不喝大骨湯、不吸食骨髓、不吃骨頭製品。
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' U( c0 q1 e" C8 `+ W$ {. xtvb now,tvbnow,bttvb不用色彩鮮豔餐具接觸食物，也儘量不用色彩鮮豔的吸管喝酸性飲料，如果汁、汽水、可樂等。水晶玻璃的餐具也可能含有鉛，勿裝熱食及酸性飲料。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! O1 D5 n+ T! F4 D
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彩色油漆或老舊房屋的油性油漆可能會含有鉛，油漆剝落的粉塵可能會汙染生活環境。遊樂設施若是彩色油漆，兒童遊戲後務必以肥皂洗手後再進食。5 m6 ^( X- F" ~' u% o% ~
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6 M2 H4 q5 Q- h- x d! R8 dtvb now,tvbnow,bttvb嬰幼兒勿啃咬色彩鮮豔的玩具及衣服上的彩色貼圖。
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口紅、指甲油等彩妝用品，也可能含有鉛。
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( g( h% r/ F5 k7 U7 g. o$ g公仔箱論壇血鉛的半衰期為30天，多吃高鈣食物以減少鉛的吸收。高鈣食物如：磨咬碎的黑芝麻、小魚乾、蝦皮、櫻花蝦、紫菜、乳酪、芥藍等。公仔箱論壇# i }$ C |' R' S6 }% E
5 Y4 s( k7 T/ C0 H Q. M6 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10.tvb now,tvbnow,bttvb- n9 Q; m- \$ Y1 s' d
多運動排汗。
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) a: j0 ], R: Q資料來源:華人健康網 |
發表於 2015-10-22 08:00 PM
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