全台約3.6萬戶民宅暴露在鉛水管的隱憂中，引發民眾恐慌，擔心鉛進入人體後累積，會妨礙神經傳導和認知功能，影響健康。事實上，鉛無所不在，已故的「一代俠醫」林杰樑醫師臉書提到，要減少鉛對人體的傷害，應先落實10個生活準則。
. y$ R: w$ v* r 長庚毒物科團隊表示，民眾的飲用水於晚上取，可能暴露的鉛傷害比白天的水較低。
' _+ \- m& ?$ \. x+ @4 Ztvb now,tvbnow,bttvb與林杰樑醫師淵源深厚的長庚醫院毒物科團隊，今22日在林杰樑醫師的臉書針對近日鉛水管事件提到，自來水的管路部份是鉛管，引起民眾恐慌，「若無身體異常症狀，無需過度擔憂」，但也期待政府單位能儘速更換鉛管，以維護民眾健康。
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鉛沒有安全值，而且無所不在。若要減少鉛暴露所造成的傷害，團隊提供下列10種可能含鉛物品的預防方法：
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4 q2 ~' F& J+ G! W, mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。定期清洗水塔。
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取晚上的水當飲用水，早晨的水當澆花、沖馬桶、清潔用，可以減少鉛暴露。tvb now,tvbnow,bttvb5 T; Z; W2 F" F6 i5 `8 ^% T3 s
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不服用來路不明的中、草藥。% X8 T$ U. Y/ C9 ]0 l
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: t+ h# Y; H, P9 l! z/ C- I: [( v公仔箱論壇不喝大骨湯、不吸食骨髓、不吃骨頭製品。
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: B$ I2 [! g9 h6 l8 O公仔箱論壇5.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% {( |: _: b0 Q5 H: o# y
不用色彩鮮豔餐具接觸食物，也儘量不用色彩鮮豔的吸管喝酸性飲料，如果汁、汽水、可樂等。水晶玻璃的餐具也可能含有鉛，勿裝熱食及酸性飲料。tvb now,tvbnow,bttvb8 N# F3 j. ^1 U
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+ ^8 [1 |7 _3 N7 ?$ b8 b- i5.39.217.76彩色油漆或老舊房屋的油性油漆可能會含有鉛，油漆剝落的粉塵可能會汙染生活環境。遊樂設施若是彩色油漆，兒童遊戲後務必以肥皂洗手後再進食。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: e4 K4 }4 [2 F* Q O' |
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' g4 v7 n/ h# r5 {1 p公仔箱論壇嬰幼兒勿啃咬色彩鮮豔的玩具及衣服上的彩色貼圖。
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口紅、指甲油等彩妝用品，也可能含有鉛。/ v. s6 Z3 `; j7 a z
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血鉛的半衰期為30天，多吃高鈣食物以減少鉛的吸收。高鈣食物如：磨咬碎的黑芝麻、小魚乾、蝦皮、櫻花蝦、紫菜、乳酪、芥藍等。, R/ x7 @* V( p: `2 `( u: E
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" K4 l) K- c( l( u, ftvb now,tvbnow,bttvb多運動排汗。公仔箱論壇$ Q, v. ]% ~: M' P
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資料來源:華人健康網 |
發表於 2015-10-22 08:00 PM
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