全台約3.6萬戶民宅暴露在鉛水管的隱憂中，引發民眾恐慌，擔心鉛進入人體後累積，會妨礙神經傳導和認知功能，影響健康。事實上，鉛無所不在，已故的「一代俠醫」林杰樑醫師臉書提到，要減少鉛對人體的傷害，應先落實10個生活準則。5.39.217.764 u& ] ]: q, K& s p j/ d
 長庚毒物科團隊表示，民眾的飲用水於晚上取，可能暴露的鉛傷害比白天的水較低。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ~ G1 G6 A( q4 J0 d
與林杰樑醫師淵源深厚的長庚醫院毒物科團隊，今22日在林杰樑醫師的臉書針對近日鉛水管事件提到，自來水的管路部份是鉛管，引起民眾恐慌，「若無身體異常症狀，無需過度擔憂」，但也期待政府單位能儘速更換鉛管，以維護民眾健康。5.39.217.76! J* z# M: c f' b% a5 B% s" ~
【10招減少鉛暴露】5.39.217.76( u1 F4 y' A5 c
鉛沒有安全值，而且無所不在。若要減少鉛暴露所造成的傷害，團隊提供下列10種可能含鉛物品的預防方法：
& A! y2 |- u# q( F: v7 E! gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.$ J& E1 h7 m- ~' Y4 T3 c
定期清洗水塔。
5 ^; ?4 K* d( _3 @; X
* |( k4 F" I$ ^4 R; m2.
0 O5 l$ Z, U1 |9 }$ R取晚上的水當飲用水，早晨的水當澆花、沖馬桶、清潔用，可以減少鉛暴露。2 R% L5 L0 Z; Y; { }
+ ^; Q" M; m7 p4 D2 | xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.
$ W \( K) |! V# d5 \" f不服用來路不明的中、草藥。' q0 k4 [ \8 G7 x$ e
/ u9 K: d3 ]3 Y' ?" O4.
9 @ g1 G' A- f% p8 }+ U不喝大骨湯、不吸食骨髓、不吃骨頭製品。5.39.217.760 Y% M3 f. B4 h+ Q! I& N# o/ q7 K
; \# u0 f' x$ F4 v+ x3 F
5.tvb now,tvbnow,bttvb6 Y) S% Q* {! l4 H% m
不用色彩鮮豔餐具接觸食物，也儘量不用色彩鮮豔的吸管喝酸性飲料，如果汁、汽水、可樂等。水晶玻璃的餐具也可能含有鉛，勿裝熱食及酸性飲料。
% @1 T" C6 L7 U, ]& ]% _ J) [: f/ z: m
6.公仔箱論壇+ v, i" S) [6 n0 h7 n
彩色油漆或老舊房屋的油性油漆可能會含有鉛，油漆剝落的粉塵可能會汙染生活環境。遊樂設施若是彩色油漆，兒童遊戲後務必以肥皂洗手後再進食。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# N6 X" g' }+ g/ p- G1 d. V
' p) M, s7 [, r2 s& k3 u. [# R1 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.
- A$ _" f7 P* V嬰幼兒勿啃咬色彩鮮豔的玩具及衣服上的彩色貼圖。9 ~5 r) ~3 l% O" W# n- F( r
公仔箱論壇, G1 E) L2 q+ X- l
8.1 T+ V1 P6 g8 a! M, A/ o
口紅、指甲油等彩妝用品，也可能含有鉛。
4 d8 |! _9 D6 o5.39.217.76/ _: u' y: p8 x% {4 r" w
9.
9 z7 u3 k" |' a6 Q! K+ f# Etvb now,tvbnow,bttvb血鉛的半衰期為30天，多吃高鈣食物以減少鉛的吸收。高鈣食物如：磨咬碎的黑芝麻、小魚乾、蝦皮、櫻花蝦、紫菜、乳酪、芥藍等。
6 \, O' w# R% h8 b7 W1 A. ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 p$ L& \6 a; \ A. ]5 k10.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 q) W8 P1 H# `% x# d4 Z. ~; _
多運動排汗。
# D7 e& ?! P% ^ _6 C* Y公仔箱論壇
" w- k: ?$ h4 j) g# U' T資料來源:華人健康網 |
發表於 2015-10-22 08:00 PM
| 
