全台約3.6萬戶民宅暴露在鉛水管的隱憂中，引發民眾恐慌，擔心鉛進入人體後累積，會妨礙神經傳導和認知功能，影響健康。事實上，鉛無所不在，已故的「一代俠醫」林杰樑醫師臉書提到，要減少鉛對人體的傷害，應先落實10個生活準則。公仔箱論壇) L3 f6 r1 q' t
 長庚毒物科團隊表示，民眾的飲用水於晚上取，可能暴露的鉛傷害比白天的水較低。# q2 Q2 t- {9 A+ h+ D8 M+ s
與林杰樑醫師淵源深厚的長庚醫院毒物科團隊，今22日在林杰樑醫師的臉書針對近日鉛水管事件提到，自來水的管路部份是鉛管，引起民眾恐慌，「若無身體異常症狀，無需過度擔憂」，但也期待政府單位能儘速更換鉛管，以維護民眾健康。
0 K8 \ ?1 S" T' y$ f1 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【10招減少鉛暴露】
6 z/ P6 }. p5 W7 Y% Z6 t b公仔箱論壇鉛沒有安全值，而且無所不在。若要減少鉛暴露所造成的傷害，團隊提供下列10種可能含鉛物品的預防方法：tvb now,tvbnow,bttvb# M( ^! v- K% Y9 P1 g: G7 C
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定期清洗水塔。1 ]& ^& b$ |6 E8 Z8 {
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e% W" p0 k) E' _& U取晚上的水當飲用水，早晨的水當澆花、沖馬桶、清潔用，可以減少鉛暴露。tvb now,tvbnow,bttvb& T9 N( R6 k$ X, c& L" Q" m
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不服用來路不明的中、草藥。0 |: G; _, [/ ?, O% s: K n' G( Q
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5 h6 m6 z1 J- g6 v3 F不喝大骨湯、不吸食骨髓、不吃骨頭製品。
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不用色彩鮮豔餐具接觸食物，也儘量不用色彩鮮豔的吸管喝酸性飲料，如果汁、汽水、可樂等。水晶玻璃的餐具也可能含有鉛，勿裝熱食及酸性飲料。
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彩色油漆或老舊房屋的油性油漆可能會含有鉛，油漆剝落的粉塵可能會汙染生活環境。遊樂設施若是彩色油漆，兒童遊戲後務必以肥皂洗手後再進食。
4 o% o8 l) L- i9 L$ p/ F% hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. M) O) W9 S; U" u
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) f C* d# E' E) ?: \/ x$ b: a公仔箱論壇嬰幼兒勿啃咬色彩鮮豔的玩具及衣服上的彩色貼圖。
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% u# J) }* V# H+ o' z) g" J5.39.217.76口紅、指甲油等彩妝用品，也可能含有鉛。
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血鉛的半衰期為30天，多吃高鈣食物以減少鉛的吸收。高鈣食物如：磨咬碎的黑芝麻、小魚乾、蝦皮、櫻花蝦、紫菜、乳酪、芥藍等。公仔箱論壇# m4 ?$ Z6 { B- }$ l: E( h
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$ B$ g4 |- Q+ c w: @& X5 w多運動排汗。5 f$ K" d8 a- d+ t$ k
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資料來源:華人健康網 |
發表於 2015-10-22 08:00 PM
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