材料: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 K! X; a( C: F) o
腩排400克(斬成每段2.5厘米)、乾蔥1粒(切片)、梨2個(雪梨或其他)
0 E) _/ ?5 \$ Y
" b. I' u7 f! y1 @2 Z. g r$ Z
; _. e' y3 ?, I- }調味醃料: tvb now,tvbnow,bttvb) D( U" f8 P1 j2 ^9 R2 t7 S" l+ {
生抽1湯匙半、糖1茶匙、生粉1茶匙半 芡汁: 梨汁半杯、生抽1湯匙、糖1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb) a3 ~- ~/ \ h; J. n; ^
5.39.217.76: ^6 H3 w5 I0 H7 Q H6 ]7 J" [( X
7 C* a' K. M* t$ `4 _" @tvb now,tvbnow,bttvb做法: 5.39.217.76! R8 s% F1 }3 R6 |) Q; V* o
1.腩排與醃料拌勻。
8 K% w, P# H- ~# H+ o$ ~9 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 i0 ?6 y: T& Z, U Xtvb now,tvbnow,bttvb2.一個梨去皮,梨肉切件。另一個梨磨蓉後隔汁(可加水至半杯份量)。
) T" h& ^, x4 I公仔箱論壇" Z) w9 F. \. T" u. [9 T/ \0 M
3.燒2湯匙油,爆香腩排及乾蔥,慢火煮至七成熟,再加入芡汁及梨肉,燜至腩排熟透。5.39.217.767 o; J( R; ^5 V
7 F% p T8 a; L$ \
4.加入適量生粉水埋芡,上碟。 |