返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 鮮蜆鯇魚尾娃娃菜湯

+ t) ]8 J6 V1 d) A
; M2 J6 J. \& m
公仔箱論壇/ J' t: V! [( p6 R3 _" L8 u+ D
材料:(2-3人份量)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ z- ], F0 B% r1 L" c( e
薑片.....5片
1 o& ~( U- W. t6 a9 p  I5.39.217.76蔥段.....少許
% w' l$ T9 \5 i0 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沸水..... 6杯
+ P! s+ Y7 o7 P4 |娃娃菜.....2棵(切段)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! S# L; R0 c+ T2 O
花蛤王/大蜆.....1斤tvb now,tvbnow,bttvb6 L7 Q8 p4 }1 e; G5 [
鯇魚尾(約450克).....1條TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- r- Q0 i% a/ N% M8 ]& F8 l. d! {
西芹.....1條(撕去根,切段)
; ~" o2 D  W/ E7 t公仔箱論壇" m4 G8 e0 x& j& S6 e. W; C

' i- `4 `9 V: L1 g3 C/ Y9 X7 K) }6 m# I; O調味料:
5 r2 r* u# H' I; n! ~鹽.....1/3茶匙tvb now,tvbnow,bttvb+ o- d% G( i4 H
胡椒粉.....少許
7 [3 M4 f1 s9 n- d/ k公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb7 {; t' n/ W( l9 @
tvb now,tvbnow,bttvb5 }! \& [8 E7 L7 j# P
做法公仔箱論壇- T. b( X- M% a  J, `
1. 大蜆浸鹽水約1小時,換清水再浸半小時,洗擦乾淨,瀝乾。5.39.217.765 G& h9 v4 v( q5 ~
公仔箱論壇  E5 ^* s3 X7 i* K& v4 q
2. 鯇魚尾洗淨,抹乾水分;把其餘材料洗淨,切好,備用。tvb now,tvbnow,bttvb' t/ u- F; E2 g3 }1 ~

( E; v" `& H) d5 |( [' T- J3 @2 s5 i5.39.217.763. 燒熱鍋,下適量油加入2片薑片和鯇魚尾前煎至兩邊微黃。
' K. f8 g) `" y) a8 mtvb now,tvbnow,bttvb
* b/ L) w9 _! T9 Y  z: G. k公仔箱論壇4. 注入沸水,以大火煮滾,煲約5分鐘,下薑片及西芹煮15分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' B  b) ^& Z$ P' u2 b7 ]; B

' ?1 k- p  U8 x( m% d0 e0 Y5 ]5. 加入娃娃菜煮5分鐘;再放入花蛤煮約5分鐘。
+ E' B! W5 p# Q: \% c5.39.217.76
9 `# D( T  L4 r6. 待蜆完全開口,下調味料及?段煮滾,即成,趁熱享用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( M. I; U; q: k7 ]/ f
5.39.217.764 i$ X3 p; u* Y) X5 P

& \: ^- o* R) j. O- ^2 ?+ T  ?5.39.217.76Tips公仔箱論壇' l/ \+ ]! J8 e0 d/ o
花蛤王於秋冬時節出現,價錢比平時買到的花蛤稍為貴一點。tvb now,tvbnow,bttvb, o' W8 p* E- R' c7 @+ S
返回列表