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* r/ A! Z. P5 v5.39.217.76材料：(2-3人份量)
# G0 Z! w& ?) p2 w' V9 m% s) w# itvb now,tvbnow,bttvb薑片.....5片
2 b( x7 |' K% T, rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥段.....少許公仔箱論壇& `7 w. t% Y+ j: ~0 q3 h% p. g5 @
沸水..... 6杯
9 T; x0 q+ L- J. Q娃娃菜.....2棵(切段)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ k6 M: g2 V9 E5 H' u- m5 {
花蛤王/大蜆.....1斤
" @/ H' S% p2 z$ k4 M* Z: i公仔箱論壇鯇魚尾(約450克).....1條5.39.217.76! W+ y' h& c2 M' v8 W1 G {
西芹.....1條(撕去根，切段)
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調味料：2 \( F) V5 e8 \ S& l
鹽.....1/3茶匙/ J2 U2 V; }* ~/ _* h
胡椒粉.....少許tvb now,tvbnow,bttvb6 E1 f0 i" n8 ]6 t# p* d1 W
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' O/ I: Z8 x0 p# u7 a, O公仔箱論壇做法
h- x2 B6 i* K2 X2 g1. 大蜆浸鹽水約1小時，換清水再浸半小時，洗擦乾淨，瀝乾。
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2. 鯇魚尾洗淨，抹乾水分；把其餘材料洗淨，切好，備用。
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* s- @' I6 U3 D3 b$ l/ E, U2 Wtvb now,tvbnow,bttvb3. 燒熱鍋，下適量油加入2片薑片和鯇魚尾前煎至兩邊微黃。
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4. 注入沸水，以大火煮滾，煲約5分鐘，下薑片及西芹煮15分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Z, }& i, v9 |
) C' i4 w3 y# E+ mtvb now,tvbnow,bttvb5. 加入娃娃菜煮5分鐘；再放入花蛤煮約5分鐘。
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T6 Q' M8 c7 l7 H1 T" ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 待蜆完全開口，下調味料及?段煮滾，即成，趁熱享用。6 v& ?; Q6 V( w
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花蛤王於秋冬時節出現，價錢比平時買到的花蛤稍為貴一點。公仔箱論壇) m3 F) V" n+ J# }) c
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發表於 2015-10-22 04:34 AM
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