8 |5 Z, z' F$ y0 E7 O$ Y; K' M公仔箱論壇材料
% F% S' l f' B; N5.39.217.76500克.....龍躉頭腩
$ g$ Y. T, [- t. Q0 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1包.....硬豆腐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. T' V0 X" j( h+ ^ J
3瓣.....蒜頭碎
+ o4 Y1 O; k( m6 [. f4 D5.39.217.7620克.....薑，切片$ ?# L, y6 u% C2 W4 F& V& i
20克.....蔥
; _* b5 U/ ] ~# E% h4 }& o) W8 F7 ptvb now,tvbnow,bttvb20克.....紅辣椒，切半
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. N2 n$ s2 B7 r3 R3 U$ @+ q( R公仔箱論壇5.39.217.762 @+ O; s3 s" r
龍躉頭腩醃料公仔箱論壇; V4 N- e# i+ x7 s0 a& @
20克.....粟粉tvb now,tvbnow,bttvb. f. x6 J9 x5 T! ]/ C4 ?- K
1湯匙.....紹興酒- Z* c2 \9 ]& ^7 y. `* a
1/2茶.....匙鹽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& m6 a, G; w T& E) d
1/4茶.....匙白胡椒粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ]! A! r: u; ~0 W
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2 y4 |5 B+ Z' g4 d' ^+ }* o5 E5.39.217.76醬汁材料$ t% z N% [7 S m
100毫升.....清雞湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) L4 o6 m; Z% Y" Y. d7 d3 f6 o
2湯匙.....蠔油
' y+ }* J3 `- y. |, eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2湯匙.....豉油3 r c' J, d, H P0 R
1茶匙.....粟粉
& g$ z; a& ^+ W! J/ t& B0 \" p% u1/4茶.....匙鹽0 k1 O+ d$ t/ a" Q7 q8 w' u. m
1/4茶.....匙糖
, X# D2 V9 O: n' V/ S- a) eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/4茶.....匙胡椒粉
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2 }& Q4 t; a6 Z" M- H
; J' V, t$ W7 S) g$ a& v! ^tvb now,tvbnow,bttvb做法
+ ?. @( F$ J4 }5 C# V5.39.217.761. 把薑切片，蒜頭去衣
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5 S2 j: F7 u! C5.39.217.762. 把魚腩切成適中大小，加入鹽、胡椒粉及紹興酒醃15分鐘公仔箱論壇5 W& {+ v9 t5 F% \; `# u. ^
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3. 把豆腐切成約1/2吋厚件，煎豆腐至每邊呈金黃色，放在一旁備用
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4. 魚腩蘸滿粟粉，落油，輕輕煎魚腩約2分鐘至呈金黃色，加入薑片及蒜粒煮香9 z, @# J! C7 Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( p* w! t5 F1 \$ E6 q: M% Y
5. 加入清雞湯及蠔油拌勻，豆腐回鍋，並把魚腩煮至熟透，醬汁收乾
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% c- f) n9 b8 J9 {" s6 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 加入鹽、糖、白胡椒粉及豉油調味/ }4 ^8 e9 ?' f; ]
8 I8 \ ], `0 ~4 \% ?" m4 [1 mtvb now,tvbnow,bttvb7. 最後加入蔥及紅辣椒炒勻，即可上碟
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發表於 2015-10-21 04:58 AM
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