' @( v7 m" o6 j) Y9 Q0 jtvb now,tvbnow,bttvb材料tvb now,tvbnow,bttvb- b7 M) O8 {$ u" K8 g
100克.....冬瓜1 `; g8 R* g2 c3 \
20克.....紅蘿蔔5.39.217.764 J8 G9 L8 _1 W& T- D
10克.....雲耳
- j: }0 }+ S0 k5 C公仔箱論壇2隻.....乾冬菇
! A, a3 U0 @( J0 p+ l) a10克.....薑(切絲)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 P6 C0 e& Y2 [8 w* U
1茶匙.....豉油TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ^4 b v5 a2 }2 f3 F# `" c
1/2茶匙.....鹽
( {3 X6 i( }1 v$ e5.39.217.761/4茶匙.....胡椒粉
5 y5 N$ [5 S5 w |4 H1 W" T5.39.217.76
6 D y. w2 o) R5.39.217.76 4 k" v$ k5 ]" a+ ]: |% d
做法- B8 P6 V$ v$ V5 R9 C5 i+ N
1. 把雲耳及乾冬菇用暖水浸泡至軟身，並切片。公仔箱論壇; v/ r. F! x4 h9 z4 \& ~ J+ q
7 X4 E& A& S2 W( K* t0 C公仔箱論壇2. 將紅蘿蔔及薑切絲，再把冬瓜切條。
5 G3 w: w# D9 Z" h, p& OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇" N" {- a- a% C) Y J
3. 以中高火燒熱油鑊，爆香薑絲，再加入雲耳、冬菇及紅蘿蔔。把紅蘿蔔煮至軟身，倒入豉油煮成醬汁。
. i6 `: G! B3 Q1 O& jtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76( V- {4 `/ W( _/ g
4. 放入冬瓜及倒入約50毫升水，煮10分鐘至冬瓜軟身。
1 d5 a- m6 A# C$ x7 B! }8 P公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb7 I3 o I+ X# _
5. 加入鹽、胡椒粉調味，拌勻即成！
z: K* y4 K4 j& D8 h公仔箱論壇 |
發表於 2015-10-21 04:57 AM
| 