[中式食譜] 椒鹽三文魚

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! N1 G5 ?" v8 g公仔箱論壇材料:         公仔箱論壇! z. r4 ^+ a+ j, |
三文魚脊骨400克(斬件) 、尖紅椒1/2隻(切碎)、蒜頭1粒(切碎)、蔥1條(切粒)公仔箱論壇, }  ^0 p' C, u+ }+ t( Y% f' z

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+ u0 Y: {8 B$ e3 t, ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:        
) a; O4 r( }/ C8 U: W1 f生粉半杯、黑椒碎半茶匙、幼海鹽1/4茶匙 醃料: 1湯匙黃酒、1/3茶匙鹽、少許白胡椒粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 v3 Q& c8 N3 B$ i: v
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做法:         tvb now,tvbnow,bttvb: o# P# P$ h$ B- w
1.三文魚脊骨件與醃料拌勻，醃片刻。tvb now,tvbnow,bttvb7 g4 ~; {9 ^% l

! b- F, T! {5 U( K; L) m1 S公仔箱論壇2.每件魚沾上生粉，放下油鑊以中火煎至兩面金黃色，取出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 s3 d" I# S! z, q

0 c2 N* X5 {& Z& `- }8 G. f公仔箱論壇3.再放回油鑊煎一會，取出。
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" ~, k) k$ r0 m# e; tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.燒1湯匙油，爆香配料，魚件回鑊兜炒，撒下適量黑椒碎及海鹽炒勻。

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