返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 椒鹽三文魚

( b: W! _5 Q9 ^0 C1 W& ?0 o
材料:        
. q1 f( N7 W0 f) j$ m4 Atvb now,tvbnow,bttvb三文魚脊骨400克(斬件) 、尖紅椒1/2隻(切碎)、蒜頭1粒(切碎)、蔥1條(切粒)
* X. C* {; m% L- y2 L5 D6 P
, K. R2 b" X0 y9 F) Y$ w5 t: n- ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 T$ ]* k  f- [  \; Q
調味:        
8 I! @0 [7 I& y0 M1 ]生粉半杯、黑椒碎半茶匙、幼海鹽1/4茶匙 醃料: 1湯匙黃酒、1/3茶匙鹽、少許白胡椒粉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* R  t  R: A  D; x% Z- P

" d) P! d0 m8 V  p: j5.39.217.76公仔箱論壇, r. ^# @1 a: `. n- P
做法:        
  Q. P9 ^& A: T. \! atvb now,tvbnow,bttvb1.三文魚脊骨件與醃料拌勻,醃片刻。
6 j' O3 J9 ]' R4 z, e/ P' M, O. i, x8 ~' _9 @3 s* l% M) S( C
2.每件魚沾上生粉,放下油鑊以中火煎至兩面金黃色,取出。
" D( I# x* V+ Q& G  d
) e" H- Z6 ~  Y3 |5 [公仔箱論壇3.再放回油鑊煎一會,取出。
  [# ]9 u2 E/ R2 ]2 r公仔箱論壇
3 D7 M5 D" z1 J- E$ wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.燒1湯匙油,爆香配料,魚件回鑊兜炒,撒下適量黑椒碎及海鹽炒勻。
多谢分享~~~
返回列表