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材料: tvb now,tvbnow,bttvb9 m1 ]& s& g# Z* |. q2 v/ q7 k
三文魚脊骨400克(斬件) 、尖紅椒1/2隻(切碎)、蒜頭1粒(切碎)、蔥1條(切粒)
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% f$ {' C; @, t" r/ p9 h5.39.217.76調味:
# Z* O' I* ~( s7 a生粉半杯、黑椒碎半茶匙、幼海鹽1/4茶匙 醃料: 1湯匙黃酒、1/3茶匙鹽、少許白胡椒粉5.39.217.76& J& t: ^! G% j0 e6 ^0 D! J
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) k |. s2 D8 w) K# s5 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
! E; a( K9 z' E, Z# {# oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.三文魚脊骨件與醃料拌勻，醃片刻。
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& n/ U6 [3 }) D) S, f6 B0 P& |5 X' M5.39.217.762.每件魚沾上生粉，放下油鑊以中火煎至兩面金黃色，取出。
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3.再放回油鑊煎一會，取出。
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& @1 z0 _4 X/ @) w2 y% H4.燒1湯匙油，爆香配料，魚件回鑊兜炒，撒下適量黑椒碎及海鹽炒勻。 |
發表於 2015-10-21 04:57 AM
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發表於 2015-10-28 11:00 PM
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