/ v2 q) _, V' q* G5.39.217.76材料: 5.39.217.764 w3 d5 W- k" B/ G
三文魚脊骨400克(斬件) 、尖紅椒1/2隻(切碎)、蒜頭1粒(切碎)、蔥1條(切粒)
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% S; L/ s) x5 Y+ ttvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 S% U0 d7 F( G. E. ]4 P4 r
調味:
2 y2 }3 }+ p- K* @# v5 M% `tvb now,tvbnow,bttvb生粉半杯、黑椒碎半茶匙、幼海鹽1/4茶匙 醃料: 1湯匙黃酒、1/3茶匙鹽、少許白胡椒粉公仔箱論壇- @7 {6 g1 M. V2 D
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做法:
$ r& }9 j5 V' \tvb now,tvbnow,bttvb1.三文魚脊骨件與醃料拌勻,醃片刻。
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; k3 `$ q- W( o! N4 h' d2.每件魚沾上生粉,放下油鑊以中火煎至兩面金黃色,取出。tvb now,tvbnow,bttvb& [) ^, x: n; s* J2 ?8 _. B0 X9 \
. y0 e1 ~8 l7 ?6 c3.再放回油鑊煎一會,取出。5.39.217.76" S" L- ?: Q7 M6 J5 h( v. o/ H' h; X
2 \0 O% c8 F* Y. bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.燒1湯匙油,爆香配料,魚件回鑊兜炒,撒下適量黑椒碎及海鹽炒勻。 |