& k' N- Z, ^/ q0 J; @* Vtvb now,tvbnow,bttvb材料:
2 `$ K& E: ~# c" O7 u/ n) V三文魚脊骨400克(斬件) 、尖紅椒1/2隻(切碎)、蒜頭1粒(切碎)、蔥1條(切粒)
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調味:
! H/ V( L8 r f( D" @) U生粉半杯、黑椒碎半茶匙、幼海鹽1/4茶匙 醃料: 1湯匙黃酒、1/3茶匙鹽、少許白胡椒粉
1 }4 e$ k" B) T5 p8 K. x7 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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7 y2 e" M" A$ V$ i6 j o3 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法: 2 s7 }) ?( }1 E
1.三文魚脊骨件與醃料拌勻，醃片刻。
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& m+ O" q* F1 x) C. Y公仔箱論壇2.每件魚沾上生粉，放下油鑊以中火煎至兩面金黃色，取出。
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N6 C. ?0 R2 T" G3.再放回油鑊煎一會，取出。
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2 R3 g0 d0 d1 O7 H# h. xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.燒1湯匙油，爆香配料，魚件回鑊兜炒，撒下適量黑椒碎及海鹽炒勻。 |
發表於 2015-10-21 04:57 AM
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發表於 2015-10-28 11:00 PM
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