[中式食譜] 椒鹽三文魚

nt1972

8 o& G9 W( ^4 a1 O- w4 P' O2 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:        
+ ?1 w& x" L/ w* B; e3 B3 W! v) T三文魚脊骨400克(斬件) 、尖紅椒1/2隻(切碎)、蒜頭1粒(切碎)、蔥1條(切粒)# B! b1 G0 _% W- W
5.39.217.76; E" `9 _1 @4 C" y; R4 Y! Z
公仔箱論壇" g9 g: [2 E. H
調味:         4 t$ u! D' J; `
生粉半杯、黑椒碎半茶匙、幼海鹽1/4茶匙 醃料: 1湯匙黃酒、1/3茶匙鹽、少許白胡椒粉- [2 I8 V" r$ x4 b8 B, g; `. C* ^

  o# ^$ R' l8 F- @% y% {5.39.217.76" X/ _0 p8 ]! M
做法:         TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- a8 Z8 z" v' Z+ v
1.三文魚脊骨件與醃料拌勻，醃片刻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# s$ o) k7 m) g* I

2 k" K  E  ^; y0 K2.每件魚沾上生粉，放下油鑊以中火煎至兩面金黃色，取出。
; s% E! i( ~0 X2 F1 P" N6 \3 O9 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 t% i! S" s" m. u. F3.再放回油鑊煎一會，取出。tvb now,tvbnow,bttvb7 \' b: `- I* Q- d
5.39.217.76- k/ p. H  ^: r7 }
4.燒1湯匙油，爆香配料，魚件回鑊兜炒，撒下適量黑椒碎及海鹽炒勻。

no4son

多谢分享~~~