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材料: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 W U3 `( Y6 x3 E$ V8 @( Y
三文魚脊骨400克(斬件) 、尖紅椒1/2隻(切碎)、蒜頭1粒(切碎)、蔥1條(切粒)
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! I \; ]+ D0 A: S公仔箱論壇調味:
: S$ } h i( I0 E. Q- N! v! Q生粉半杯、黑椒碎半茶匙、幼海鹽1/4茶匙 醃料: 1湯匙黃酒、1/3茶匙鹽、少許白胡椒粉
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0 I" \# e( D# ?" L( P7 q6 Stvb now,tvbnow,bttvb做法:
, g$ G( M1 Q# \' D) i3 L/ p2 }: B* RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.三文魚脊骨件與醃料拌勻,醃片刻。tvb now,tvbnow,bttvb5 A+ Q; q4 x, \$ p7 M
- Z2 {% r0 H; p+ |3 b2 `2.每件魚沾上生粉,放下油鑊以中火煎至兩面金黃色,取出。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ]5 V. D! p: K9 O- T: f$ c) M
' ~% u' N- E5 O+ F5.39.217.763.再放回油鑊煎一會,取出。
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4.燒1湯匙油,爆香配料,魚件回鑊兜炒,撒下適量黑椒碎及海鹽炒勻。 |