& O* y! c; W. [: I% q1 c9 ]4 `5.39.217.76材料:
; U6 z+ u) |" {' C( k; N4 x$ ^tvb now,tvbnow,bttvb臭草適量、蛋適量、鹽適量、生粉適量3 ^" ^. {4 a7 T6 f8 y7 Q
9 x5 j+ M, E0 X0 D( X/ n- n; a8 \tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: p+ M% E* R& O' m. A+ }
做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' L, H- Y* w1 O: n" T* F+ n8 I
1.把蛋、臭草、鹽和生粉打勻。tvb now,tvbnow,bttvb, I) Z6 g5 ~ p; q# B# m9 K
) o* s; t1 g/ ^2.把蛋漿下油鑊，以慢火煎，熟後上碟，即成。2 U" t# E) t+ l
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$ ^ t, u [! j4 i5.39.217.76中式焗薯
- S5 \1 |# w8 Q5.39.217.76材料:
1 L- H4 _, A! T! O% d( g$ g+ p, M公仔箱論壇蔥適量、薯仔適量、蝦米適量、蒜蓉適量、芝士片適量、免治豬肉適量
8 o, a! y9 F; p- L1 c公仔箱論壇5.39.217.76* F! N t6 Z+ n5 O; S" ^; B
) i0 A1 B+ y% e2 }5 R' s調味:
. k* ~$ k/ j" k0 U5 a; b0 {tvb now,tvbnow,bttvb豉油適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 _; l) t" |3 F
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* W- h: Q) Q1 Q j' B0 e8 z公仔箱論壇做法: tvb now,tvbnow,bttvb" d4 w3 o9 O+ N
1.把薯仔隔水蒸約30分鐘，把薯仔肉刮走。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 b0 c* a: p9 X3 d( Y7 s) X
( I8 o2 [ `) k/ h& k7 x9 N+ B. _5.39.217.762.起油鑊，爆香蒜蓉，加入蝦米及豬肉炒勻，並加入豉油調味及蔥花炒勻。# m+ _. P( W6 g6 n# F
1 Z# A) t& c8 ?" |; C' ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.把所有材料放到薯皮上，以攝氏180度火焗10分鐘。
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4.放上芝士，再以攝氏180度火焗5分鐘，灑上蔥花，上碟即成。
0 ^" a* I& }: z9 B" e公仔箱論壇5.39.217.76# V7 j: s+ ?8 }
Tips:
6 J6 ~. M& ]- f公仔箱論壇蒸熟薯仔放涼後刮出薯蓉，可保持薯皮完整。
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發表於 2015-10-21 04:55 AM
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