[西式食譜] 白汁法蘭腸蝦仁翠瓜

nt1972

材料:         TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# N* ?# d- e* e( C
急凍蝦仁3安士、鮮白菌（開邊）6隻、法蘭克福腸（切斜粒）3條、翠肉瓜（切角）5安士、蒜片1粒、罐裝白汁1量杯、清水1/4量杯
0 Q" _" m* `" c
0 \0 A: N# O) n& v
$ t+ A" V6 d6 \( X* k7 ]做法:         TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Z) R1 L$ Q7 w" A5 U& C2 A/ L2 f
1.翠肉瓜、蒜片下鍋炒熟，取出備用。蝦仁用少許鹽、胡椒粉醃味。
& ]1 l& R. G+ J2 N( u+ `公仔箱論壇
6 c3 ?) K$ S' D2 @0 f/ |7 S2.蝦仁、白菌、法蘭克福腸炒香，加入白汁、清水煮沸，以慢火燴煮2至3分鐘。
( X9 ~; T( F2 I公仔箱論壇# E8 B# ^) \; k  Q' `0 l+ e
3.把翠肉瓜及蒜片回鍋，再燴煮2分鐘即成。