返回列表 回復 發帖

[西式食譜] 白汁法蘭腸蝦仁翠瓜

材料:         5.39.217.761 S8 j, I8 l/ @& t3 S0 C; l
急凍蝦仁3安士、鮮白菌(開邊)6隻、法蘭克福腸(切斜粒)3條、翠肉瓜(切角)5安士、蒜片1粒、罐裝白汁1量杯、清水1/4量杯
; V+ B8 g, u& `公仔箱論壇5.39.217.769 f" i  e# _. j) ^% p! k2 Z
8 G- V+ h- B. |
做法:         tvb now,tvbnow,bttvb% D  B7 n- L$ P" z4 F( f2 ~
1.翠肉瓜、蒜片下鍋炒熟,取出備用。蝦仁用少許鹽、胡椒粉醃味。
9 H& @; ]: j/ B2 P- p公仔箱論壇
0 ~6 q3 {7 p$ |0 Z- t3 W7 v! gtvb now,tvbnow,bttvb2.蝦仁、白菌、法蘭克福腸炒香,加入白汁、清水煮沸,以慢火燴煮2至3分鐘。
+ K5 w; |( p9 V. B- y( m2 L公仔箱論壇5 m/ e. V3 {, R# L' X4 e+ }9 w) L
3.把翠肉瓜及蒜片回鍋,再燴煮2分鐘即成。
返回列表