+ B6 _# h# h+ ~4 E5.39.217.76材料:
+ m' [, s) D* |9 x5 ztvb now,tvbnow,bttvb唐芹適量、雞湯適量、海參適量、花椒適量、薑粒適量、乾蔥適量、蒜頭適量、大豆芽適量、指天椒乾適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 V: W( Q. M; N% A) @- o+ E
* z4 b' r+ `" d$ Q" T# H# _! \0 h1 X
2 s; r. N0 }! r. h; C: i公仔箱論壇調味:
6 D- r( e" h$ K- g4 h3 k, {5.39.217.76鹽適量、糖半茶匙、紹酒適量、豉油2茶匙、豆瓣醬適量、辣椒油適量tvb now,tvbnow,bttvb* B* [ o# G9 V0 P* D
: H& r7 t2 m8 v; S! E3 |" p; B$ a/ L5.39.217.76# x3 P* o4 o! h- G' g9 H2 t$ }! [. P0 l
做法: tvb now,tvbnow,bttvb4 ?+ }- P$ |/ z) \
1.海參切件,汆水,隔去多餘水分備用。
- T1 o Q. R( a9 E公仔箱論壇5.39.217.766 h! M0 s2 I1 W
2.起油鑊,爆花椒、乾薑粒、乾蔥及蒜頭,加入豆瓣醬炒勻。
7 ^/ C5 i: N5 J3 p! B+ XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇% a! v" M4 }3 U. T. l/ f5 x6 v
3.加入唐芹及芽菜,炒至六成熟,上碟。
& Y8 {2 A0 J' ptvb now,tvbnow,bttvb
' {& t) p6 v. K3 H$ e" a4.原鑊炒香指天椒,灒酒並加入雞湯,煮滾後加入海參,鹽、糖及豉油調味,上碟。5.39.217.763 ?$ o1 q, l1 L7 u% o
5.39.217.764 G0 e% j0 z- a: b
5.原鑊加入辣椒油、花椒油及紅椒爆香,上碟即成。; A0 W: L8 |6 ?. h6 H$ g( O: M b: C8 J
tvb now,tvbnow,bttvb8 \' h& x' Y& O6 s* A7 k
: [% i2 C/ X) k1 Dtvb now,tvbnow,bttvbTips:
9 z9 ?2 H% }% h6 W2 g- Ltvb now,tvbnow,bttvb海參需浸水放入雪櫃,避免海參變壞,並要每天換水,預先浸泡四天。再以滾水灼15分鐘,後過冷河。 浸水過後,要用布將海參表面的污物抹走。. X* r) \& O1 i1 E4 D7 W
3 J0 f4 }! l H6 f% P$ p2 {$ Q
|