tvb now,tvbnow,bttvb4 F2 A0 _! x' S% O
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* {; n( Z9 f, G' w% _4 r
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; j# z8 w9 U- g
0 O7 z" i7 Y7 {9 @! R% `$ p2 j; l5 {tvb now,tvbnow,bttvb材料公仔箱論壇1 q- z/ F% K: F F( S
蒜末.....適量tvb now,tvbnow,bttvb/ D) T, m$ v. y0 g8 U$ ?. d# A
雞胸肉.....1副" E6 `3 C" d {
辣椒末.....適量
. Y W1 u- H& ~- p# L香菜末.....適量
: V! X U3 R6 V: k地瓜粉.....適量
8 U) Y% e7 s) D( r* w" g! z% b# q Htvb now,tvbnow,bttvb
% ~& H! Z3 f: b: _4 e/ z& H; J. }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* G- V. Z5 d* w* J) A
調味料9 @1 L% D* n) _- K" F e
糖.....1大匙
+ G0 Y# |: ]% A7 ^$ W: m烏醋.....少許5.39.217.769 p" D2 g* j! M2 a' A* Q
魚露.....1.5大匙tvb now,tvbnow,bttvb& L" Z! L, X9 B* w, d2 J
檸檬汁.....2大匙1 U. Y; ?6 m! s3 ^
熱開水.....1大匙
. g4 J0 j2 F) @, @6 n
8 z6 Q) d3 Q# W1 K5 m, K- fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; _' C3 d: v+ U
醃料5.39.217.769 u/ _& l6 V N7 l
鹽.....少許
) l2 ^. \5 u5 l. z; }7 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒.....少許
; {% j( ^( R9 A5 X. x v$ t; d! \tvb now,tvbnow,bttvb花椒粉.....少許公仔箱論壇" O4 e7 j0 S r. U4 k0 C* r X
白胡椒粉.....少許
* @. v; H m: R0 `7 q# k, n5.39.217.76公仔箱論壇5 P* O8 W3 m i0 v& Q/ \* N* o5 n
% i- g9 Y5 }9 x& p作法
4 W7 I4 Y1 p4 I9 x; H1 D* h) |5.39.217.761.雞胸肉洗淨，加入所有的醃料醃一下，再均勻沾裹上地瓜粉備用。
5 I ]% J4 C! e N4 j2 P; z2 K* {
! e7 M7 B$ K. Z2.熱鍋，倒入稍多的油，待油溫熱至160℃，將作法1的雞胸肉放入油鍋中炸熟且上色，取出瀝油，剁成適當塊狀盛盤備用。5 Y/ c1 q6 \/ j0 c" _/ @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) x# |6 F$ s7 A1 ]% i' k y8 X
3.將糖放入熱開水中拌至溶化，再加入其他調味料拌勻成淋醬。tvb now,tvbnow,bttvb1 e c4 P" ]/ |* f" f
公仔箱論壇5 g; F$ L4 ^; t$ @* a) V) m X
4.將蒜末、辣椒末、香菜末拌入作法3的淋醬中，淋在作法2的雞肉上即可。3 a5 v+ a; n2 V0 H1 u) j2 R
|
發表於 2015-10-18 04:39 AM
| 