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, ?" Z: ]* b+ }3 o Y) |! mtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇5 Y, E5 E2 f, p5 A3 P) C
8 G7 ? [, y" K! y+ ~9 ~0 ktvb now,tvbnow,bttvb材料- C: p. u; r9 L- ~
蒜末.....適量4 S. {' s* `7 d5 S. f+ M# f- u
雞胸肉.....1副
) u5 }2 U, S7 ^# S0 y. @公仔箱論壇辣椒末.....適量
! N3 S& X0 q' l3 q) K) F; d公仔箱論壇香菜末.....適量
1 X5 h6 W' ?6 n8 Q% s$ O1 P v公仔箱論壇地瓜粉.....適量1 O$ ^5 g: T) }7 ?3 s& N/ d$ O
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9 g: u, u: B& G9 }5 Ytvb now,tvbnow,bttvb調味料
* T9 ^. y4 f. ~& I2 Y: t糖.....1大匙5.39.217.762 |: I f" t9 t
烏醋.....少許
- T7 b6 C" W# m5.39.217.76魚露.....1.5大匙
' j/ c! d# D# E2 \, c# n. u檸檬汁.....2大匙- [- U, ~* T" F2 p' t7 m
熱開水.....1大匙
" C& c& v" `' I5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ~" @9 f" @" r6 h: S. Z/ g2 S3 ~
: L/ U) {6 G$ Y% D7 _5 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ^9 w. e/ Q# V |- G
鹽.....少許
8 u/ ]: J6 e5 ]5 V) v- ]4 D2 h! K米酒.....少許
8 C& y+ U9 i, p f9 @4 v4 a3 Q花椒粉.....少許
" l2 q t5 f% i, o白胡椒粉.....少許5.39.217.768 [( E+ v- F x0 C
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作法% p) A* h/ U( |
1.雞胸肉洗淨，加入所有的醃料醃一下，再均勻沾裹上地瓜粉備用。0 y, Z6 ^+ q; `! N' L
1 X% ~6 l' G3 K+ U) e公仔箱論壇2.熱鍋，倒入稍多的油，待油溫熱至160℃，將作法1的雞胸肉放入油鍋中炸熟且上色，取出瀝油，剁成適當塊狀盛盤備用。公仔箱論壇8 h- E- y- k4 |. n0 |
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3.將糖放入熱開水中拌至溶化，再加入其他調味料拌勻成淋醬。
) u* |% w" ~- P* z0 E5 y1 i0 P) ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( w& n l4 I- B( a4 v7 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將蒜末、辣椒末、香菜末拌入作法3的淋醬中，淋在作法2的雞肉上即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ T2 W: D0 ]) p& G+ s% }$ B' {1 [
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發表於 2015-10-18 04:39 AM
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