; K4 I: J7 P u# C公仔箱論壇材料:(二至三人分量)tvb now,tvbnow,bttvb1 }# e' ?/ s9 F' a
生抽.....10克公仔箱論壇' k1 H0 ~* q9 Y3 w% g, h3 a: s- J
紅辣椒碎.....1克5.39.217.763 v8 C& f/ e, O
雞中翼.....500克
) L- [1 }4 i% S+ }, \# mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。意大利黑醋.....5克
, L! G# v. R/ ~# ]8 [. j% \Parmesan芝士碎.....30克% f4 e1 Z. d( _! z$ U: ]% G( @
5.39.217.76) s# _5 U- J7 z1 c
- z9 z- o. z+ I" g" Y公仔箱論壇做法:3 B7 O% o- Z. n, }" n! j/ b: M
1.用小刀將雞中翼底部開一道小缺口以方便入味。tvb now,tvbnow,bttvb- M( M, S( r& b* j# k
; Z& m) `& ?- ?; X' Btvb now,tvbnow,bttvb2.將生抽及意大利黑醋加入雞中翼內撈勻。
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+ t2 ?2 Y5 `* c# s8 dtvb now,tvbnow,bttvb3.平底鑊下少許橄欖油,燒熱後將雞中翼放入(厚皮的一面向下)。用中小火煎 3分鐘。6 g# E! O" x7 t6 R/ }* Z( v
, w0 _/ C8 R* m% O( w% R& x& P: g# b; V4.將雞中翼取出轉放到烤盤上。撒上 Parmesan芝士及紅辣椒碎。放入180℃焗爐焗 8-10分鐘即成。
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