/ U6 S5 ]" y, F ]) H9 H: U: x秋天天氣乾燥容易引起氣管不適，雖然現在只不過是剛剛踏入秋季，但不少人已經開始因為天氣的轉變而生病，咳嗽的更會因咽喉乾旱導致咳嗽不止。其實除了要看醫生接受治療以外，服用滋潤的料理亦都能有效舒緩症狀。tvb now,tvbnow,bttvb/ Z. D1 e) a. X: F* _% \
- `& n/ ^% q! w5 c4 m- ]2 S/ ~5.39.217.76假若您近來經常咳嗽，或許您可以試試以下3款的食療食譜，調理身體。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 L" I& `2 j: f, R' y5 _
) A$ g& q. E" |. C2 X( GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰糖雪梨
+ h; P8 f5 F8 P$ K7 L5.39.217.76材料：冰糖、雪梨5.39.217.762 {$ k, F* |) E( X" J Y6 l
做法：首先將雪梨去皮洗凈，切成塊狀，之後在燉鍋內加入適量的水煲滾，加入雪梨及冰糖。最後再轉用細火燉約30分鐘即可食用。5.39.217.76- \; @' @6 C5 |' w1 e! n$ U1 j
+ i) S* F$ D8 [# n2 d5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 c( O: ~% y* [ @% s
蜂蜜蘿蔔湯$ C( b4 i4 p7 W* _( H* _4 X
材料：白蘿蔔、蜂蜜、生姜、大棗
6 U( L8 k* [6 R" o做法：首先將白蘿蔔、生姜、大棗洗凈，並將白蘿蔔及生姜切片。之後並在燉鍋中加入適量的清水，放入剛剛洗凈的三種食材，並用猛火煮半小時。最後在收火之前加入蜂蜜煮5分鐘就可以食用。公仔箱論壇0 z# O% t0 J# x
2 z$ R9 Q) ^' I- R; J
% b* }7 {4 S2 A" Q2 t) E5.39.217.76冰糖燕窩粥
1 B9 P0 \4 p2 E- R+ m材料：冰糖、燕窩、大米TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ [$ g$ l& t7 k
做法：首先將大米洗凈及燕窩浸泡，然後將大米放入粥鍋與三碗清水煮開。待大米煮開後，就加入燕窩，用細火慢燉1小時。最後加入冰糖煮融即可食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 S- c) h) S& G# h
|
發表於 2015-10-16 12:14 PM
| 