. `% g" S! D! h8 {! l- tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。秋天天氣乾燥容易引起氣管不適，雖然現在只不過是剛剛踏入秋季，但不少人已經開始因為天氣的轉變而生病，咳嗽的更會因咽喉乾旱導致咳嗽不止。其實除了要看醫生接受治療以外，服用滋潤的料理亦都能有效舒緩症狀。公仔箱論壇# [ `4 g! S' O0 p4 ~$ m2 j) O
# \# ^/ }" K$ g4 Q8 a5 }tvb now,tvbnow,bttvb假若您近來經常咳嗽，或許您可以試試以下3款的食療食譜，調理身體。
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+ @$ h. G4 N. E2 g4 F# A+ O5.39.217.76冰糖雪梨TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ }. l7 S( v- S1 O7 k
材料：冰糖、雪梨
: V! ^' M3 W$ D4 s3 k2 R( d* C4 s做法：首先將雪梨去皮洗凈，切成塊狀，之後在燉鍋內加入適量的水煲滾，加入雪梨及冰糖。最後再轉用細火燉約30分鐘即可食用。公仔箱論壇1 j d( N- R7 t' c K
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蜂蜜蘿蔔湯% m- i8 ?+ `5 |0 h
材料：白蘿蔔、蜂蜜、生姜、大棗
$ G) W* k' E6 ~ }- B# ^做法：首先將白蘿蔔、生姜、大棗洗凈，並將白蘿蔔及生姜切片。之後並在燉鍋中加入適量的清水，放入剛剛洗凈的三種食材，並用猛火煮半小時。最後在收火之前加入蜂蜜煮5分鐘就可以食用。公仔箱論壇( z9 l& e5 t6 G0 x; ~$ C) S( I- G2 P
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冰糖燕窩粥tvb now,tvbnow,bttvb4 b9 h. Z# D5 s8 o; |4 F8 l
材料：冰糖、燕窩、大米TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 p( t! j( c" m; ^' {: f
做法：首先將大米洗凈及燕窩浸泡，然後將大米放入粥鍋與三碗清水煮開。待大米煮開後，就加入燕窩，用細火慢燉1小時。最後加入冰糖煮融即可食用。5.39.217.76! q! A k# r0 i
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發表於 2015-10-16 12:14 PM
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