/ `+ k2 i. o4 F% O9 U# ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：(2-3人用)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# F) Y8 }8 }: @/ h$ W! P4 O: R
鹽.....少許5.39.217.76% n+ i# a: q$ Q7 w3 R7 u9 p/ x* Y
糖.....少許
+ H: c' j9 {6 u2 E0 u3 w雞蛋.....1隻
& C7 _& I' a4 p; s- b; Htvb now,tvbnow,bttvb豬肉碎.....300g
- @$ l- ]3 w! N: F: B日本椰菜.....1個5.39.217.769 ?0 X. h0 |1 r3 C% H" \" A
日本豉油.....少許
; o/ k/ ?* E5 d# i; OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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做法：5.39.217.76, a" ~( L( ?, r- F: c; ]
1.煮熱一鍋滾水，把整個椰菜放入水中，煮至稍軟身，取出，放入凍水中，慢慢把椰菜葉逐塊撕下。tvb now,tvbnow,bttvb0 z' Y$ F/ X6 w7 _0 k0 |
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2.煮菜的時候，將豬肉碎拌入雞蛋、糖、鹽、日本豉油等調味料，用手撻肉至少許起膠。8 D5 b) N& ^4 U4 \0 ~5 U% ]" Z
?8 a' a) L Y. w% w W$ Z! W+ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將一片椰菜放在桌，把硬身的菜莖走，將適當的豬肉置於中央，捲椰菜，兩邊摺疊，尾端以牙籤串起固定。
3 z/ ^4 c, T6 C5 b2 q1 \ Mtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ], B, E# Y4 m7 g7 y
4.燒熱半鍋水，將包菜卷放入鍋，煮10至15分鐘，可以上桌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' P, Z S- |( X `% h4 ~# q& e
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發表於 2015-10-16 04:43 AM
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