* K. \7 r- Z9 \" s$ g+ M- Jtvb now,tvbnow,bttvb材料：(2-3人用)公仔箱論壇1 F& W. }6 |" k; G
鹽.....少許( B& `0 Q q" G7 U* k9 |# E4 G5 ?
糖.....少許
0 v+ g, C4 B; L, T) \1 o( o公仔箱論壇雞蛋.....1隻
# J2 Y. i% Q, @0 B% F& N公仔箱論壇豬肉碎.....300g
# W! g, m1 n% o, ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本椰菜.....1個
% a8 g8 K3 b# l* ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本豉油.....少許
# V7 R( ^5 Z) Y5 Z/ [公仔箱論壇
0 l; S7 y3 D: `1 I公仔箱論壇
. G. B r0 r8 ~% a: x# V, F6 j做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. t' K) R( D9 F+ R2 L
1.煮熱一鍋滾水，把整個椰菜放入水中，煮至稍軟身，取出，放入凍水中，慢慢把椰菜葉逐塊撕下。
& l; z1 r- s* g! q4 {6 |+ c6 A1 H# Itvb now,tvbnow,bttvb
( x& _& s& R) _( l6 E# ^2.煮菜的時候，將豬肉碎拌入雞蛋、糖、鹽、日本豉油等調味料，用手撻肉至少許起膠。$ x' V; E. w/ T8 i8 p
. V$ T* {2 }/ G- d( C3 ptvb now,tvbnow,bttvb3.將一片椰菜放在桌，把硬身的菜莖走，將適當的豬肉置於中央，捲椰菜，兩邊摺疊，尾端以牙籤串起固定。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 P9 L0 E0 J$ q, I$ K1 L1 E
3 S9 `2 ~& j" s9 T& ?9 M4.燒熱半鍋水，將包菜卷放入鍋，煮10至15分鐘，可以上桌。
; I+ D/ T$ ^4 g( B3 O9 f公仔箱論壇 |
發表於 2015-10-16 04:43 AM
| 