~% t. B$ R6 V K材料：(2-3人用)1 L! }! i# {* p8 h
鹽.....少許5.39.217.765 d$ j) H, j$ E- p
糖.....少許
3 h \9 ?, h& U6 W雞蛋.....1隻公仔箱論壇* U/ J3 o+ {0 _8 x
豬肉碎.....300g公仔箱論壇9 |: |9 g# B) Z/ a! A4 ]
日本椰菜.....1個5.39.217.765 e/ ?3 G6 v6 t8 ?
日本豉油.....少許
8 A- r6 s" E& l9 c4 x4 Ktvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb7 S# A( B3 z: W- n7 Y6 Z" a& x: B+ ^
* B7 Q4 H0 z4 @7 R6 w {) Z5.39.217.76做法：公仔箱論壇/ r- X L: D2 \, \6 c2 s+ U$ C
1.煮熱一鍋滾水，把整個椰菜放入水中，煮至稍軟身，取出，放入凍水中，慢慢把椰菜葉逐塊撕下。
6 B$ r: \8 f. x) S2 ~5 Q9 atvb now,tvbnow,bttvb
& Q, r3 q6 y, z公仔箱論壇2.煮菜的時候，將豬肉碎拌入雞蛋、糖、鹽、日本豉油等調味料，用手撻肉至少許起膠。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ z0 z: u% F. G. x5 r; q
" u y- ]3 |' Y! u8 M
3.將一片椰菜放在桌，把硬身的菜莖走，將適當的豬肉置於中央，捲椰菜，兩邊摺疊，尾端以牙籤串起固定。
4 e$ h J- [! d$ w- E公仔箱論壇
( `9 P7 \- z/ D j! A公仔箱論壇4.燒熱半鍋水，將包菜卷放入鍋，煮10至15分鐘，可以上桌。5.39.217.76' M' y. ~+ ^; E) |) t f& {
|
發表於 2015-10-16 04:43 AM
| 