4 L) q% V2 t1 J n5 Rtvb now,tvbnow,bttvb材料:
1 L/ @0 t% Z5 i3 L$ G) u3 F鯇魚1條、蘋果1個、火龍果1個、士多啤梨3粒、梨1個、濃縮橙汁適量、橙酒適量5.39.217.76( a7 I) q1 ]+ t$ K. N
公仔箱論壇7 }% ^/ q6 s( d# j6 E, c# ~+ i
4 \. @' X: Y- I3 H5 {5 M調味: 9 G7 v( D! S9 @. e% N
鹽2茶匙、生粉適量、胡椒粉少許4 B( u) a0 l$ B7 U! H0 Z
tvb now,tvbnow,bttvb9 u; h# K0 ^9 Z; G/ L* o& K1 e/ k6 u
: |- S# k; D" Q' l% k9 v
做法: 5.39.217.76' y# J+ K6 W2 \: L
1.把火龍果、梨、蘋果及士多啤梨切粒，備用。
& r- U" E$ \7 ~9 w) K公仔箱論壇
5 u. e5 K' ?# C# s/ @公仔箱論壇2.燒滾開水，加入濃縮橙汁及橙酒，煮勻後，熄火埋芡，加入水果粒，上碟。
' I" _9 T5 a9 g1 t! X+ gtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ~+ z: q; z5 r, X
3.把鯇魚兩面魚身斜切，灑上鹽及胡椒粉，醃數分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 c5 d3 F$ L; S w. o/ n
" m1 H( Z5 H8 x8 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.把醃好的鯇魚灑上適量生粉，然後用勾把鯇魚勾起，從上而下淋上滾油約30-40次，後把鯇魚下油鑊，並向魚頭淋滾油。tvb now,tvbnow,bttvb. Y, A& r% D, Q5 g8 T
1 Z2 e0 H+ d" D- H5 R5.39.217.765.把炸熟的鯇魚隔去多餘油分，上碟即成。
+ A* H$ q' j2 K# k7 {4 O& _- `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2015-10-16 04:42 AM
| 