& ?8 o* [+ z/ y2 E* }7 g0 S
材料:
0 t$ \+ w2 o$ E鯇魚1條、蘋果1個、火龍果1個、士多啤梨3粒、梨1個、濃縮橙汁適量、橙酒適量公仔箱論壇0 c- u5 y. }" `
8 _1 L: [. ~/ S( C
! C* Q' t4 V& N7 F: R5.39.217.76調味: tvb now,tvbnow,bttvb, I) u! p) R, A- ], O8 s) d
鹽2茶匙、生粉適量、胡椒粉少許) `* }% Z9 X) K# H
% _" l8 S, z6 X; @" K+ {8 y
2 u% Y- B- ~: k* ?( _4 h$ c做法: tvb now,tvbnow,bttvb- ?& R0 h! n0 w" }) U) ^8 c% r
1.把火龍果、梨、蘋果及士多啤梨切粒,備用。- `! ?! P) J- J% e9 R6 A( w4 V) e1 T
: f% s4 h3 i: t% N5.39.217.762.燒滾開水,加入濃縮橙汁及橙酒,煮勻後,熄火埋芡,加入水果粒,上碟。
% Z! u8 d& P% T0 l# j" N8 btvb now,tvbnow,bttvb
7 v: _3 e7 u6 P* Ptvb now,tvbnow,bttvb3.把鯇魚兩面魚身斜切,灑上鹽及胡椒粉,醃數分鐘。
0 L: u* _. ^: d5.39.217.76
; z) I" s& D7 r+ Ztvb now,tvbnow,bttvb4.把醃好的鯇魚灑上適量生粉,然後用勾把鯇魚勾起,從上而下淋上滾油約30-40次,後把鯇魚下油鑊,並向魚頭淋滾油。5.39.217.76! {9 H6 R7 ~# J- f, ]7 [$ X
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 K. E1 |7 Z7 x7 M0 [
5.把炸熟的鯇魚隔去多餘油分,上碟即成。
/ t1 K9 J' J0 ~% T) d4 W" u公仔箱論壇 |