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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* e& t* B$ Q4 |6 t# y# x
瑤柱.....1粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( k s) F, R3 G) [& d
冬菇.....2隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ O' T- z0 {) z& x v
白飯.....2碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 E4 E; U' G( B {" B
雞肉.....100克
8 H5 k3 q: Q0 I' M; e# P, B6 b0 z公仔箱論壇芥蘭莖.....40克5.39.217.76 u% m$ }0 A3 G. A6 J
紅蘿蔔.....40克. E5 H, C: b' d' b) T4 Y
蛋(拌勻).....1隻
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調味 v* v, C* X! W% t
水.....1湯匙5.39.217.764 i7 N" B% H$ A% \: a
糖.....1/4茶匙
! @; }) O B3 v, X: \/ ]tvb now,tvbnow,bttvb鹽.....1/4茶匙" f! \% n; H' _" _' M
生抽.....1/2茶匙
) |: J" i* H5 B9 B' J薑汁酒.....1/2茶匙
: E5 r- k% ?0 s# N+ Ktvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉及麻油.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* p n- |1 D& X8 c7 _" ?
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芡汁
( V6 P) R- F) ^! d( QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖.....1茶匙
( t5 f9 T- y3 ~: |0 vtvb now,tvbnow,bttvb鮑汁.....4湯匙
1 i- z7 l0 N( P5.39.217.76水.....100毫升TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* a' x3 g& |6 {) q0 \0 e! _* ^
生抽.....1茶匙
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9 @! k" J4 t7 H# A- g+ i' u5 c5 ?1. 雞肉切粒，5.39.217.76* ?$ e8 t C4 H3 S% R$ m3 T
2 [4 n h# q9 A. v- j& {7 o1 z# Z# L2. 隔水蒸瑤柱至腍，取出撕細。
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3. 芥蘭切片，冬菇、紅蘿蔔切粒，拖水備用。
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# M0 Q/ N$ M% {& u- j P/ x公仔箱論壇4. 鑊內燒2湯匙油，加入蛋汁，即加入白飯拌勻，炒透，取出。
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0 \3 d# b5 ~7 T5 \公仔箱論壇5. 砂鍋內爆炒雞肉，即加入獻汁及蔬菜，煮透便可把炒飯回鑊，拌勻後加蓋焗一會，便可享用。
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發表於 2015-10-15 05:01 AM
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