[中式食譜] 鮑汁燴飯

nt1972

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  I! M5 k; e# C" O3 B) n- d
材料
7 k% V, K8 }- e/ K. I- ?$ p2 s公仔箱論壇瑤柱.....1粒
; y3 Q9 @* w6 Q. H' t冬菇.....2隻公仔箱論壇7 a* i( q% ?8 S& p
白飯.....2碗
. L5 h0 _8 ^) `/ c0 f0 {- T* w* I公仔箱論壇雞肉.....100克
' j* A& B0 ?' S" W7 E4 u: D5.39.217.76芥蘭莖.....40克! R" _: w2 [% U# {
紅蘿蔔.....40克
# r3 H0 i- x( a: P+ O蛋(拌勻).....1隻# Z* S2 I+ h0 b+ L1 N, \& A

. Y1 \! t! m. A/ i2 B& _$ M5 W  h1 `, H/ U! K
調味
4 [5 y5 }" v8 W6 Z" O公仔箱論壇水.....1湯匙
+ X# }9 ]  m" b" y: K+ U6 r5 A9 ^糖.....1/4茶匙
* p, l9 A$ N5 j( R7 h0 N' c鹽.....1/4茶匙公仔箱論壇- K2 [! Z/ q1 B
生抽.....1/2茶匙
1 G3 B& _: o. K) o( atvb now,tvbnow,bttvb薑汁酒.....1/2茶匙
: t# t1 d( `- {9 ~7 x2 R5.39.217.76胡椒粉及麻油.....少許- ?) B. ^5 p6 @

% y: ~7 q. ]- e4 a" b0 b3 M3 F4 |tvb now,tvbnow,bttvb
4 j9 c  T% P9 y  T5 h9 K/ Mtvb now,tvbnow,bttvb芡汁
& Z4 Z! g$ n, S; ]; c5 ?4 K公仔箱論壇糖.....1茶匙公仔箱論壇) H0 h) ^1 v; O6 C( e! o' b# m
鮑汁.....4湯匙
+ b9 C5 _4 j% _7 Z' P3 O水.....100毫升5.39.217.760 c5 o/ w, H  `$ T) l2 k0 i9 G
生抽.....1茶匙
5 x, `5 p( o+ R8 U5 W
6 N& {3 H1 V$ i: C  c9 gtvb now,tvbnow,bttvb
# t8 Z1 c1 V' Q5 G! M) \做法
/ G* K) x3 C/ _% dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 雞肉切粒，
4 L1 W- Q, m$ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, m7 m+ c0 `$ T6 B8 l. O" {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 隔水蒸瑤柱至腍，取出撕細。
" S) |  c' m' |- l5 d1 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' P  }5 t) x% K2 T  K
3. 芥蘭切片，冬菇、紅蘿蔔切粒，拖水備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 X0 m2 V. L2 c, ]

& K$ M4 V& T( x. E) vtvb now,tvbnow,bttvb4. 鑊內燒2湯匙油，加入蛋汁，即加入白飯拌勻，炒透，取出。公仔箱論壇- j% x; K5 S( ]! s) a5 Z
9 m1 J* l! |1 m" U4 N" E
5. 砂鍋內爆炒雞肉，即加入獻汁及蔬菜，煮透便可把炒飯回鑊，拌勻後加蓋焗一會，便可享用。tvb now,tvbnow,bttvb: Q* O* W5 n* R7 Y+ v" R