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材料
- e( i2 B) [" z" {& h4 j+ x4 W5 L瑤柱.....1粒
+ m5 b4 D" Q! ?$ b6 s/ }. ^/ E冬菇.....2隻tvb now,tvbnow,bttvb( {+ S3 O1 W6 h2 V" }( P- N7 g+ ?! c x8 ]
白飯.....2碗公仔箱論壇8 B$ c* S& J- |8 h
雞肉.....100克
( g4 I9 K5 g, i8 @) t0 d' o, L* @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芥蘭莖.....40克
j' b6 y$ X/ W1 v5 C5 L9 Q紅蘿蔔.....40克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ? H: S& V# a. o5 h7 `
蛋(拌勻).....1隻
0 t2 m' J& z+ P4 ~' G+ V1 u! DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ B5 n1 O( i! W# b" \" s3 W
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調味TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: O0 |8 T3 W& o0 b" b& M
水.....1湯匙公仔箱論壇6 r8 ] l# J4 ^# l
糖.....1/4茶匙6 L# w4 H. U6 M1 e" G1 a; y& d9 Q
鹽.....1/4茶匙
; P4 x! K; u o+ Htvb now,tvbnow,bttvb生抽.....1/2茶匙' k) F, G1 N1 S" M5 S" ~" z$ R
薑汁酒.....1/2茶匙
9 a6 R \, C/ ]: U胡椒粉及麻油.....少許
- E$ m; R3 _. z& x7 O6 V; j公仔箱論壇) w. Q/ c" L$ S- v
6 @* N# I' D7 v b; w g5.39.217.76芡汁
( Y) r' h: ?) H* I. H6 x( j5 z公仔箱論壇糖.....1茶匙
+ s% h" q0 s0 t* m( T4 A! U4 Z* E鮑汁.....4湯匙
, M6 q9 W( @" z+ a' l& p6 n }* Y水.....100毫升5.39.217.768 f+ Y" ?: P8 a, r
生抽.....1茶匙公仔箱論壇: v/ Z! F0 o' I- t/ u3 p
5.39.217.76" K% W3 j }# P+ o$ G
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做法
4 w3 E4 m7 `2 y2 k1. 雞肉切粒，3 w9 w) d0 W- V) f2 X9 M5 A& [
/ p' |/ l7 q Y |# D0 P+ J公仔箱論壇2. 隔水蒸瑤柱至腍，取出撕細。
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0 j6 {( `; w: g4 }* e% Z @$ t3. 芥蘭切片，冬菇、紅蘿蔔切粒，拖水備用。
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! A7 g2 @& C- t. NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 鑊內燒2湯匙油，加入蛋汁，即加入白飯拌勻，炒透，取出。
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9 d5 d. q; q0 d' `3 j H& Htvb now,tvbnow,bttvb5. 砂鍋內爆炒雞肉，即加入獻汁及蔬菜，煮透便可把炒飯回鑊，拌勻後加蓋焗一會，便可享用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) V2 ^4 N4 ^! s/ F& _; t7 w) C
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發表於 2015-10-15 05:01 AM
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