材料: tvb now,tvbnow,bttvb- u7 l' K3 {' S/ z
四季豆8兩、木耳1兩切條、香信2兩(切條)、蒜蓉1茶匙、豆豉1茶匙、乾蔥1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Y, l; F, m& w) ?4 O% M
1 K7 X v( R4 htvb now,tvbnow,bttvb) T3 ^5 e3 Y5 F3 X1 G0 `5 K8 l
調味:
! p1 l. ]8 p7 ]3 [蠔油適量、豉油適量
& d& H5 {" X* a8 `. g. t' C5.39.217.76! i4 I! X' J6 x) z
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 l1 k6 q, B# R8 D, F
做法: - a$ i' u0 c' w2 K/ I
1.四季豆下油鑊炸,隔去多餘油分,備用。
. ]1 t+ e( n, pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Q. A3 J/ I4 B+ H/ t' {4 D5 ~* L; @) `
2.木耳及香信汆水,隔去多餘水分,備用。5.39.217.764 I- E/ e* Z8 a, \
$ b; u% N& ?! w: z9 z5 }9 b; @tvb now,tvbnow,bttvb3.蒜蓉、豆豉及乾蔥下油鑊爆香,加四季豆、木耳及香信炒勻。5.39.217.76) f0 a6 A* ~* t7 | |4 A* g9 e2 \( I
( d$ @) K4 X5 H4 s. {4 a; M# y6 d公仔箱論壇4.加入蠔油及豉油炒勻,上碟即成。
1 S. F. W# J5 @3 u- g$ e' ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ I1 X% e: N$ D; `
5.39.217.76- u) D7 [# }$ K$ E
Tips:
2 }5 M- @; d& D) c) c+ k5.39.217.76四季豆先拉油,味道更甜更爽身。 香信薄身,浸水約15分鐘即可。 |