材料:
8 }& ]/ w) O! `9 B) n0 a5.39.217.76原味豆漿適量、涼瓜(去芯、切件)適量、蛋白適量 公仔箱論壇, E6 i( f9 U: n+ r. Z
* u y) V6 M* `$ o. J
材料(A):公仔箱論壇2 e) x8 g5 ]+ Y3 Z z
糯米粉1湯匙、泡打粉1湯匙、粘米粉2湯匙、生粉2湯匙、麵粉2湯匙、淮鹽2湯匙、澄麵2湯匙(拌勻)
E6 d5 M2 O5 a! ?: F) yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.768 M, w- O9 [9 H2 e7 E: V3 f2 _
; t& X: B3 G) C6 p" E4 L7 d5.39.217.76做法:
5 e- ?3 Z/ ~9 V% D; h" Ttvb now,tvbnow,bttvb1.把豆漿及涼瓜利用攪拌機打勻。
' x$ M+ B) i+ l W9 g7 }5.39.217.768 h" A5 d3 f, Z; g4 A# _- o; K7 Z
2.把涼瓜豆漿過篩,加入蛋白拌勻,平均地倒入不同容器中。
3 @' ~0 a7 s7 u r8 b& A1 g5.39.217.76
, C$ d$ }# E3 D. f4 F8 s6 y; `3.蓋上保鮮紙,隔水以大火蒸約6-7分鐘。
1 i% h% H7 y! H% U( ]$ a公仔箱論壇5.39.217.76+ g: i- z0 T/ K, L
4.把蒸好的豆腐放涼後,沾上材料(A),下油鑊炸,隔去多餘油分,上碟即成。
% S- R1 p" K: Q, _4 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ l* b9 O0 v: F3 W2 N- x- Z: T% d/ L2 P
Tips:
3 v- U5 X# j4 M- F K- K公仔箱論壇蛋白具有定形作用,把苦瓜汁及豆漿變成豆腐。 蓋上保鮮紙蒸豆腐,可防止倒汗水,保持豆腐平滑。
- ]% {/ }* s; ?& s公仔箱論壇5.39.217.76* v6 `4 }: T6 z, n+ x6 l; `
|