材料(四人分量)
4 x& F) |+ m! }" p- e0 j' h% ^5.39.217.761）瘦肉一斤半
' m* W# L, a; t, M+ w2）日本南瓜一個-治療氣虛、脾胃虛弱、預防骨質疏鬆、增強免疫力$ x$ a! w, E" [5 e' [ {
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3）海竹頭4両-功效與乾玉竹一樣，但「海竹頭」無硫磺燻過煲湯不會酸。補而不燥、滋養氣血、養陰、潤燥、延緩衰老
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9 u* r6 F, S6 Ntvb now,tvbnow,bttvb4）粟米2條-治療脾胃虛熱、養胃氣、解毒、除煩. W9 S6 y0 v, u; e; S6 C
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5）粟米鬚-清熱、祛濕、解熱、預防、治療糖尿病
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& s9 v0 m1 S) p5 w5.39.217.766）核桃3両功效-補腎、固精、強腰、潤腸通便、補充體力公仔箱論壇/ k3 g) }, m# e
) a( C% S3 e4 Y: T1 I. g5 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7）白果約2両功效-治療肺虛喘咳氣虛、脾腎兩虛、消除自由基、有抗衰老、免疫抑制、抗過敏作用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 o3 H$ m5 {+ @0 y# B
3 V6 G( V" H7 j7 k' f- S9 I& m5.39.217.768）蟲草花-滋肺、補腎護肝、抗氧化、抗菌消炎、降血壓、抗疲勞、提高機體免疫能力
( R _" T; v* [5 s5.39.217.76# y' {7 y3 O; S# l0 V" o
1 u, s0 [( |$ Y3 v" Q& n9 M3 a步驟
0 X( Q. u Y4 i' A1）瘦肉汆水5.39.217.76. ~3 k$ V" b G' C ?4 i
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2）南瓜去皮、去瓤、切件TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 L1 t# d: L4 L2 a
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3）粟米洗淨净、切件TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" P5 J: x( C* _
6 R3 G! p& c6 a8 i/ ~$ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4）蟲草花洗淨净、用清水浸十分鐘，瀝乾水
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5）白果、合桃洗淨，用熱水燙一燙
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9 ^9 E* ^$ N4 x2 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6）海竹頭，切片洗淨，用清水浸一會，備用tvb now,tvbnow,bttvb( |" ?% _1 v9 b" S+ v
. c1 ]2 c6 s& w# Z0 u0 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7）煲水，水大滾，將所有材料放入鍋，大滾10分鐘，轉細火煲2小時，加鹽調味，完成。
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TIPS:
) q, K2 k) K0 @+ X @3 W如買不到新鮮海竹頭，可到藥材鋪買海玉竹，它沒硫磺燻過，會更甜。避免買玉竹片，因帶酸。 |
發表於 2015-10-14 05:07 AM
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