材料(四人分量)公仔箱論壇$ o* U5 {- {9 f; l4 g' ^9 v: q
1）瘦肉一斤半
* K8 U% `7 H* P5 ^! L5.39.217.762）日本南瓜一個-治療氣虛、脾胃虛弱、預防骨質疏鬆、增強免疫力
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9 @' O3 ~1 V! E3 ]5.39.217.763）海竹頭4両-功效與乾玉竹一樣，但「海竹頭」無硫磺燻過煲湯不會酸。補而不燥、滋養氣血、養陰、潤燥、延緩衰老
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4）粟米2條-治療脾胃虛熱、養胃氣、解毒、除煩
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0 q6 U2 x# x8 }- ztvb now,tvbnow,bttvb5）粟米鬚-清熱、祛濕、解熱、預防、治療糖尿病
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4 Y; d, ]& {' _: h$ O; ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6）核桃3両功效-補腎、固精、強腰、潤腸通便、補充體力TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 p. N0 B; ? x, r* S0 Z$ {
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7）白果約2両功效-治療肺虛喘咳氣虛、脾腎兩虛、消除自由基、有抗衰老、免疫抑制、抗過敏作用7 i- `, h, d& @- {3 @- Q
/ T; ~% h: u2 t- \3 O% W公仔箱論壇8）蟲草花-滋肺、補腎護肝、抗氧化、抗菌消炎、降血壓、抗疲勞、提高機體免疫能力公仔箱論壇 a- c5 b& E% G/ a9 B/ \ t+ E
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0 @# X, X; N2 V6 \1 |: _步驟
: q/ c+ K$ }9 @$ y# j& t7 v% a1）瘦肉汆水
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2）南瓜去皮、去瓤、切件5.39.217.76+ Y" t0 W+ h5 a3 b Y5 Q/ E- i, d
1 {; J. o. j. t) P$ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3）粟米洗淨净、切件
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4）蟲草花洗淨净、用清水浸十分鐘，瀝乾水
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5）白果、合桃洗淨，用熱水燙一燙2 c6 c+ z# ` p! X9 o" W1 N8 J* v" P
+ \4 O& [. F2 ^, G0 Q; K6）海竹頭，切片洗淨，用清水浸一會，備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ]. t" C( Y L, ^* P' ~, l3 S: K2 \
6 W5 N1 R/ T; \: g1 d+ V1 Q/ x7）煲水，水大滾，將所有材料放入鍋，大滾10分鐘，轉細火煲2小時，加鹽調味，完成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 x. E# o% q8 v
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如買不到新鮮海竹頭，可到藥材鋪買海玉竹，它沒硫磺燻過，會更甜。避免買玉竹片，因帶酸。 |
發表於 2015-10-14 05:07 AM
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