材料(四人分量)
8 {$ U7 |3 l0 O I, l+ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1）瘦肉一斤半tvb now,tvbnow,bttvb8 W6 X* f* X& @$ d
2）日本南瓜一個-治療氣虛、脾胃虛弱、預防骨質疏鬆、增強免疫力TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* u) c! V7 i+ a" ?
' G/ `" H6 B- W0 ^, _& X8 V$ R0 C! R公仔箱論壇3）海竹頭4両-功效與乾玉竹一樣，但「海竹頭」無硫磺燻過煲湯不會酸。補而不燥、滋養氣血、養陰、潤燥、延緩衰老5.39.217.761 m; `/ P" S5 A" V1 v, [. `# n
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4）粟米2條-治療脾胃虛熱、養胃氣、解毒、除煩
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8 a& O0 j' I! ?( G7 h5.39.217.765）粟米鬚-清熱、祛濕、解熱、預防、治療糖尿病 e) x6 ?' d; z# V. b
7 f# h, g& j4 c' Y4 M6）核桃3両功效-補腎、固精、強腰、潤腸通便、補充體力
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+ ^+ \- }( Q% c& S' M1 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7）白果約2両功效-治療肺虛喘咳氣虛、脾腎兩虛、消除自由基、有抗衰老、免疫抑制、抗過敏作用公仔箱論壇 R8 g: l& x; Y. o c2 L3 \. B3 I
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8）蟲草花-滋肺、補腎護肝、抗氧化、抗菌消炎、降血壓、抗疲勞、提高機體免疫能力公仔箱論壇7 v. D" w- _- ?( E& } j( y
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步驟公仔箱論壇- ]4 g, w0 k3 W, Y3 d6 _& N% x
1）瘦肉汆水
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2）南瓜去皮、去瓤、切件& H6 \ X& ?) M+ N$ N( t
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3）粟米洗淨净、切件
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4）蟲草花洗淨净、用清水浸十分鐘，瀝乾水5.39.217.76% a3 \! Z0 C( B) g, F* G) a" [
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5）白果、合桃洗淨，用熱水燙一燙tvb now,tvbnow,bttvb+ {9 i f% m' C; z+ }* ~
+ m0 {$ `2 l4 V6 Y; t' Z! u6）海竹頭，切片洗淨，用清水浸一會，備用2 y+ E5 `( k, O6 |3 V' j
9 W; y y/ E* h# a, A) rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7）煲水，水大滾，將所有材料放入鍋，大滾10分鐘，轉細火煲2小時，加鹽調味，完成。tvb now,tvbnow,bttvb; A1 A: N) P- x$ g& U |$ W
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TIPS:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) [3 ]6 f! u2 E8 b1 r
如買不到新鮮海竹頭，可到藥材鋪買海玉竹，它沒硫磺燻過，會更甜。避免買玉竹片，因帶酸。 |
發表於 2015-10-14 05:07 AM
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