材料(四人分量)
" o* K/ |; t2 \+ c1）瘦肉一斤半5.39.217.760 n- T* v0 u9 F0 A: w
2）日本南瓜一個-治療氣虛、脾胃虛弱、預防骨質疏鬆、增強免疫力
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3）海竹頭4両-功效與乾玉竹一樣，但「海竹頭」無硫磺燻過煲湯不會酸。補而不燥、滋養氣血、養陰、潤燥、延緩衰老4 }6 y' I: W6 ?8 p
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4）粟米2條-治療脾胃虛熱、養胃氣、解毒、除煩, _7 ~) _' m0 z, a. I) @
1 N; u6 S( s# y5）粟米鬚-清熱、祛濕、解熱、預防、治療糖尿病tvb now,tvbnow,bttvb% P/ ?2 v& k; U* y8 j, d3 V& [
! `1 f5 t) @# D/ y! S5.39.217.766）核桃3両功效-補腎、固精、強腰、潤腸通便、補充體力
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7）白果約2両功效-治療肺虛喘咳氣虛、脾腎兩虛、消除自由基、有抗衰老、免疫抑制、抗過敏作用: C, } c! T* W, g" U
公仔箱論壇4 V' Z n `# _7 E* k/ R( X' J
8）蟲草花-滋肺、補腎護肝、抗氧化、抗菌消炎、降血壓、抗疲勞、提高機體免疫能力TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. N, A; P4 V: h
: E( H4 V0 w3 z4 _ j7 Y) u
' i3 |; M7 h( {& D' k- Ctvb now,tvbnow,bttvb步驟
' m; |/ K# e% L) j3 c$ J公仔箱論壇1）瘦肉汆水
9 _5 {# v' d( V# P6 c5.39.217.76
+ x! {" c4 L! q3 otvb now,tvbnow,bttvb2）南瓜去皮、去瓤、切件5.39.217.76: r/ K8 v+ t8 h2 n" m0 ~" U
/ o, n. O& x- y/ _) M3）粟米洗淨净、切件
$ b, O5 k+ p5 _# z5 l$ ]5.39.217.76" U- g9 p# A/ N# N; _
4）蟲草花洗淨净、用清水浸十分鐘，瀝乾水
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8 c/ \5 @! \8 `公仔箱論壇5）白果、合桃洗淨，用熱水燙一燙 p9 }0 Z: u y' Z" s, K, b
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6）海竹頭，切片洗淨，用清水浸一會，備用5.39.217.76( O: m# H6 i; ]; Z: ]( N
& a8 ~8 `' B1 h" m' ~5 A7）煲水，水大滾，將所有材料放入鍋，大滾10分鐘，轉細火煲2小時，加鹽調味，完成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 D9 [/ }2 _7 U* @: a& _; x; C
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3 z# H3 L3 `/ Y1 b/ s7 r3 y) o1 G/ E; qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如買不到新鮮海竹頭，可到藥材鋪買海玉竹，它沒硫磺燻過，會更甜。避免買玉竹片，因帶酸。 |
發表於 2015-10-14 05:07 AM
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