材料(四人分量)
7 m& z4 j$ Z# V1）瘦肉一斤半
1 k* n: h. Q [% m e0 Q: N2）日本南瓜一個-治療氣虛、脾胃虛弱、預防骨質疏鬆、增強免疫力
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& l# F; x1 F! y6 z3 c3）海竹頭4両-功效與乾玉竹一樣，但「海竹頭」無硫磺燻過煲湯不會酸。補而不燥、滋養氣血、養陰、潤燥、延緩衰老5.39.217.76/ O$ G0 n( F5 I0 ^) W5 ?* J. u( [- G& B6 Z
: ~# R5 s3 f, }4 @$ U5.39.217.764）粟米2條-治療脾胃虛熱、養胃氣、解毒、除煩
8 S2 O, P0 }1 ~1 |0 m) ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ^# K& y% S! a* F
5）粟米鬚-清熱、祛濕、解熱、預防、治療糖尿病
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6）核桃3両功效-補腎、固精、強腰、潤腸通便、補充體力+ f% t1 Z" w" _7 r) P, F. A
5.39.217.769 r. R; k- R; ]$ x9 f
7）白果約2両功效-治療肺虛喘咳氣虛、脾腎兩虛、消除自由基、有抗衰老、免疫抑制、抗過敏作用
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8）蟲草花-滋肺、補腎護肝、抗氧化、抗菌消炎、降血壓、抗疲勞、提高機體免疫能力
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步驟
8 U2 S4 Z8 i, J' w" d0 e6 [$ t公仔箱論壇1）瘦肉汆水
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) X. e6 A: K. V2 ]# ~( T5.39.217.762）南瓜去皮、去瓤、切件
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0 U$ \2 \' c: G5 `+ \公仔箱論壇3）粟米洗淨净、切件
3 X. ?$ Z2 u( N/ F6 h6 _6 j公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: y" `- E" a) ]7 Z0 F# u9 ^$ U# y
4）蟲草花洗淨净、用清水浸十分鐘，瀝乾水5.39.217.76. E6 v- a2 G& x8 g
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5）白果、合桃洗淨，用熱水燙一燙公仔箱論壇" ]1 Y1 V8 Z' d4 q8 n/ v
$ U6 V* S; k( l1 e* M3 r" H6 r6）海竹頭，切片洗淨，用清水浸一會，備用
2 q, w6 @, I& Q2 S* L. F9 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ h% z! H8 X$ t2 \0 S1 @/ I
7）煲水，水大滾，將所有材料放入鍋，大滾10分鐘，轉細火煲2小時，加鹽調味，完成。% v; P: z4 p! M
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/ y9 X+ H- U5 a- y5 y公仔箱論壇TIPS:
* X, R1 T( f% m2 f; y5.39.217.76如買不到新鮮海竹頭，可到藥材鋪買海玉竹，它沒硫磺燻過，會更甜。避免買玉竹片，因帶酸。 |
發表於 2015-10-14 05:07 AM
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