材料(四人分量)
' y) y! x8 [- b* x' U1）瘦肉一斤半tvb now,tvbnow,bttvb: r9 ~8 x1 w/ w6 c: r
2）日本南瓜一個-治療氣虛、脾胃虛弱、預防骨質疏鬆、增強免疫力$ j! p, H6 J# c2 e+ q+ e( o
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3）海竹頭4両-功效與乾玉竹一樣，但「海竹頭」無硫磺燻過煲湯不會酸。補而不燥、滋養氣血、養陰、潤燥、延緩衰老TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 V5 f' T1 {7 v! z7 u2 Q
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4）粟米2條-治療脾胃虛熱、養胃氣、解毒、除煩5.39.217.76# W+ T# x. Z$ A4 u% U/ j4 `
0 t$ B$ U* j' s' Htvb now,tvbnow,bttvb5）粟米鬚-清熱、祛濕、解熱、預防、治療糖尿病公仔箱論壇) D' k* F2 p( h I* A
# ^* G/ U1 }4 z2 E+ R& [公仔箱論壇6）核桃3両功效-補腎、固精、強腰、潤腸通便、補充體力/ ?" {+ |; Z' c, w
5.39.217.76: b! F4 R4 x: P4 }% |
7）白果約2両功效-治療肺虛喘咳氣虛、脾腎兩虛、消除自由基、有抗衰老、免疫抑制、抗過敏作用
6 [0 g( y$ F# u5.39.217.76公仔箱論壇" {3 N" `6 i- H$ {' h0 \
8）蟲草花-滋肺、補腎護肝、抗氧化、抗菌消炎、降血壓、抗疲勞、提高機體免疫能力- Z3 l3 y& r( y6 C
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步驟) N* @3 `. C1 A. k# Q3 q2 z
1）瘦肉汆水
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8 B0 a" g0 f9 d7 Y! [1 Y* ^tvb now,tvbnow,bttvb2）南瓜去皮、去瓤、切件
7 X/ t3 {" l, ]6 }: ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.764 }3 p8 X7 V& p0 ~+ }( ?3 t
3）粟米洗淨净、切件公仔箱論壇 y7 q h' W4 ~4 T0 x
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4）蟲草花洗淨净、用清水浸十分鐘，瀝乾水6 u: S! R! R4 N
$ N6 N C( L3 T6 A! YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5）白果、合桃洗淨，用熱水燙一燙
( ^! \ C6 ~' n4 t3 O0 Z# ?tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 z( x( [9 B2 W3 S) l0 e% f
6）海竹頭，切片洗淨，用清水浸一會，備用tvb now,tvbnow,bttvb( k# a, Y0 Q& H) }. i5 }
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7）煲水，水大滾，將所有材料放入鍋，大滾10分鐘，轉細火煲2小時，加鹽調味，完成。" n4 t0 j' f+ u4 H" n9 ^9 D) u P6 A
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6 k& ~# O4 \2 Z- W& T$ Itvb now,tvbnow,bttvbTIPS:
" m5 R* i8 H; K3 r% `/ g如買不到新鮮海竹頭，可到藥材鋪買海玉竹，它沒硫磺燻過，會更甜。避免買玉竹片，因帶酸。 |
發表於 2015-10-14 05:07 AM
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