材料(四人分量)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( m9 W) T, m/ `& \( I! b
1）瘦肉一斤半% ?/ G# C! |! h9 G; L8 E
2）日本南瓜一個-治療氣虛、脾胃虛弱、預防骨質疏鬆、增強免疫力
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3）海竹頭4両-功效與乾玉竹一樣，但「海竹頭」無硫磺燻過煲湯不會酸。補而不燥、滋養氣血、養陰、潤燥、延緩衰老/ U0 D! Z" ]/ w% i5 P# _
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4）粟米2條-治療脾胃虛熱、養胃氣、解毒、除煩公仔箱論壇/ k1 V; y: Q9 k% u1 v
' f5 f5 i1 H" ^* b2 c公仔箱論壇5）粟米鬚-清熱、祛濕、解熱、預防、治療糖尿病1 x ]' d* S9 e, W+ Z+ _: F8 U- v
- ]6 I4 Q( J! P$ q. ?; wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6）核桃3両功效-補腎、固精、強腰、潤腸通便、補充體力5.39.217.76/ E* \. P D! i
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7）白果約2両功效-治療肺虛喘咳氣虛、脾腎兩虛、消除自由基、有抗衰老、免疫抑制、抗過敏作用tvb now,tvbnow,bttvb4 V# E2 N) `- _; Q( `, ?9 j
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8）蟲草花-滋肺、補腎護肝、抗氧化、抗菌消炎、降血壓、抗疲勞、提高機體免疫能力
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步驟- B( w! F, i, {0 j
1）瘦肉汆水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 I: _4 F* C6 X0 g4 T1 ?
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2）南瓜去皮、去瓤、切件
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& U7 z: \& m* V5.39.217.763）粟米洗淨净、切件TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Y$ H* u# I* C" ^ M: k' f2 j/ d
, }5 p. u* f+ T4 Q+ _' N% M0 Q. u4）蟲草花洗淨净、用清水浸十分鐘，瀝乾水公仔箱論壇) g) p+ A2 _1 U3 c2 a. n
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5）白果、合桃洗淨，用熱水燙一燙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. W' F) A" L/ G# f1 l
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6）海竹頭，切片洗淨，用清水浸一會，備用
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( Z8 m4 p i% i0 i+ w2 y7）煲水，水大滾，將所有材料放入鍋，大滾10分鐘，轉細火煲2小時，加鹽調味，完成。6 Y4 O, S+ U# m) c
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TIPS:
% O, m: h# M0 ?+ C4 H3 Q+ n' |5.39.217.76如買不到新鮮海竹頭，可到藥材鋪買海玉竹，它沒硫磺燻過，會更甜。避免買玉竹片，因帶酸。 |
發表於 2015-10-14 05:07 AM
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