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 公仔箱論壇. H2 b* C6 p. g1 G% h' p" y
8 v2 X; G8 E' M公仔箱論壇材料8 \! g0 `& k# C+ w; M# P( i
鹽.....3g5.39.217.76 N9 K6 w+ w" R2 l6 ]2 f( g9 d! P3 [
蒜.....2瓣9 P# d" \- p; e! |
雞腿.....4個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 `( g$ Z0 E' ]: m; i
洋蔥.....1個
+ R2 ?) w: c v$ `- j, e. x* @水.....300ml
X& ?4 x1 O X; K* Q b迷迭香.....3g
- w5 x$ q2 L( S" a c0 B公仔箱論壇百里香.....3gtvb now,tvbnow,bttvb5 X2 }6 O* j6 i! L7 L+ A7 s4 n
黑橄欖.....50g0 o3 l$ I3 N$ ~8 k& ?
白胡椒粉.....2g
" M* o5 P$ K( [ M4 w/ M0 Y橄欖油.....15ml公仔箱論壇6 x) a k/ T" A& @! _
土豆.....1個（500g）
' Z3 N! _4 U7 X公仔箱論壇番茄.....1個（300g）
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1 L" i `$ t& K5 i做法
8 y3 a7 f: L' x9 b% |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 雞腿肉洗淨切塊，洋蔥洗淨切寬條，土豆去皮切塊，番茄洗淨切丁，黑橄欖切半。tvb now,tvbnow,bttvb/ |# i/ S# b; r' k) l7 {
: i3 r/ z: |1 I2. 中火燒熱鍋倒入橄欖油，燒熱後將雞腿放入鍋中煎約5分鐘取出備用。
4 q9 ? e% O; _, b) {9 I$ m4 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb; L9 ]' n4 `- u1 V, I0 n# s. M
3. 鍋中留底油，待燒熱後將洋蔥、蒜和土豆放入鍋中翻炒約3分鐘，再放入番茄丁，繼續翻炒3分鐘。
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4. 鍋中加入水，大火燒沸後將雞腿肉倒入鍋中，然後加入迷迭香和百里香，轉小火加蓋燜煮25分鐘。公仔箱論壇) q" J. \# H( U* ?, \' W z) }
$ ^- _0 y+ X: m( D( C! }+ i公仔箱論壇5. 加入黑橄欖，用鹽和白胡椒粉調味即可。, c# d+ w, g# c: C/ @3 Q( P% H+ n9 r
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發表於 2015-10-13 04:39 AM
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