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材料
, \5 }3 f/ f! o9 V; E8 R鹽.....3g5.39.217.76. G. l, X0 z& {, Y9 q4 z s9 \
蒜.....2瓣
0 Z- g# |, G/ L) T# v雞腿.....4個
. n/ u/ ?: k: f$ |" o洋蔥.....1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 d* H% ?7 d2 f. |& L. }) d
水.....300ml5.39.217.76- u% e$ L! r- C& G
迷迭香.....3g
6 [: g0 f6 U* J& H3 _; eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。百里香.....3g5.39.217.76 ?; p) j D+ K' @4 _/ K i0 E
黑橄欖.....50g公仔箱論壇4 M0 ^& k' S: ?3 K$ I- L
白胡椒粉.....2g
! U; s% _4 I( _2 M1 t1 J橄欖油.....15ml
! k; Q$ Z) Z2 t3 O. h2 c4 f+ z土豆.....1個（500g）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 A: U) _$ W4 n! F" Y1 z" s
番茄.....1個（300g）
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) o3 ~" K8 m7 f6 w/ c
做法0 F: Y; w+ [1 A+ Q: y# P8 K5 g
1. 雞腿肉洗淨切塊，洋蔥洗淨切寬條，土豆去皮切塊，番茄洗淨切丁，黑橄欖切半。
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3 \* i, ~2 L& F5 \2 {# LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 中火燒熱鍋倒入橄欖油，燒熱後將雞腿放入鍋中煎約5分鐘取出備用。tvb now,tvbnow,bttvb& V4 g! T: j/ K4 w' X4 Q: Q
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3. 鍋中留底油，待燒熱後將洋蔥、蒜和土豆放入鍋中翻炒約3分鐘，再放入番茄丁，繼續翻炒3分鐘。
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4. 鍋中加入水，大火燒沸後將雞腿肉倒入鍋中，然後加入迷迭香和百里香，轉小火加蓋燜煮25分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb$ s! ^% o9 _3 f- c1 c% L' @: n+ k
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5. 加入黑橄欖，用鹽和白胡椒粉調味即可。& A' a+ E: W6 d+ h0 x' s% W
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發表於 2015-10-13 04:39 AM
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