公仔箱論壇: O( Y) p& M" Z
 5.39.217.768 y& K0 L/ s$ X
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材料5.39.217.76% Z3 `2 k0 a c- ^
鹽.....3g) T2 F: {7 G1 D9 I# Q+ |) D. i
蒜.....2瓣* Z4 M# `9 \; \3 P
雞腿.....4個
" Y6 I" ~, e$ u5 R5.39.217.76洋蔥.....1個
e9 v; o" O$ q0 a. _& P O' n% C9 D水.....300mltvb now,tvbnow,bttvb) t. q, p3 q8 C
迷迭香.....3g公仔箱論壇( Q- r! u, u0 ?7 o( R# { w7 R
百里香.....3g公仔箱論壇: f" Y% S! ?, U5 {7 @ Q5 d
黑橄欖.....50g5.39.217.761 F! i/ e6 I* X% g
白胡椒粉.....2g5.39.217.76! h6 |% C3 x( A: W8 j" U
橄欖油.....15ml
$ l R, `) y5 r/ Z& q/ X土豆.....1個（500g）
6 U$ l2 M: h0 g* f5.39.217.76番茄.....1個（300g）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 y3 p0 o" e! V
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5.39.217.76! J: G" u9 N/ G$ L( K1 m% Y" f
做法
& p/ Z. c; Z/ {7 [% S1. 雞腿肉洗淨切塊，洋蔥洗淨切寬條，土豆去皮切塊，番茄洗淨切丁，黑橄欖切半。
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2. 中火燒熱鍋倒入橄欖油，燒熱後將雞腿放入鍋中煎約5分鐘取出備用。tvb now,tvbnow,bttvb% D6 g6 m* T$ D" p) p$ a# c5 A- u& M
4 Z' l( [5 U( @3. 鍋中留底油，待燒熱後將洋蔥、蒜和土豆放入鍋中翻炒約3分鐘，再放入番茄丁，繼續翻炒3分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% {. J+ V8 R0 b
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4. 鍋中加入水，大火燒沸後將雞腿肉倒入鍋中，然後加入迷迭香和百里香，轉小火加蓋燜煮25分鐘。
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5. 加入黑橄欖，用鹽和白胡椒粉調味即可。5.39.217.76& J3 K2 O4 T2 P/ Z1 \+ V
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發表於 2015-10-13 04:39 AM
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