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材料
& @0 n7 k( g# K w% rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....3g
% B# @9 i: s: u/ j* x+ gtvb now,tvbnow,bttvb蒜.....2瓣tvb now,tvbnow,bttvb0 R/ c8 ^4 ]/ |. b/ a |! [7 ?
雞腿.....4個5.39.217.76, B7 e0 ~7 W8 Q
洋蔥.....1個
% o# q+ Y3 m; J水.....300ml
, B: W d, d1 }9 a6 C: Y. [! _迷迭香.....3g
+ L4 [1 m( |) E百里香.....3g5.39.217.767 q K. i4 V3 Q+ ]4 o6 B: y
黑橄欖.....50gtvb now,tvbnow,bttvb+ N# w; C5 Z! }! D: I8 x$ V: E
白胡椒粉.....2g5.39.217.769 K; t% M: s! t8 s. q& y* M3 K7 d
橄欖油.....15ml
) m8 U) @" w4 P9 h5.39.217.76土豆.....1個（500g）公仔箱論壇. d& g2 [4 ^" ?6 g
番茄.....1個（300g）
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1. 雞腿肉洗淨切塊，洋蔥洗淨切寬條，土豆去皮切塊，番茄洗淨切丁，黑橄欖切半。
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2. 中火燒熱鍋倒入橄欖油，燒熱後將雞腿放入鍋中煎約5分鐘取出備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* `# l5 r( e j2 [
# B- y: e( t2 V0 j Ltvb now,tvbnow,bttvb3. 鍋中留底油，待燒熱後將洋蔥、蒜和土豆放入鍋中翻炒約3分鐘，再放入番茄丁，繼續翻炒3分鐘。
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4. 鍋中加入水，大火燒沸後將雞腿肉倒入鍋中，然後加入迷迭香和百里香，轉小火加蓋燜煮25分鐘。
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1 s) i- J& V' t! n. X c& P5. 加入黑橄欖，用鹽和白胡椒粉調味即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 \! L6 [& W" `1 Y, ]! [* e! h2 N
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發表於 2015-10-13 04:39 AM
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