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7 L/ W0 h* W! h }5 q: otvb now,tvbnow,bttvb材料tvb now,tvbnow,bttvb5 ^: B s; j8 V& U4 ?4 X
鹽.....3g
$ J; w% x* [ ^& s0 g蒜.....2瓣5.39.217.760 r, M8 \' p( o' o
雞腿.....4個9 M, ]1 N. s. d1 }4 T) p
洋蔥.....1個tvb now,tvbnow,bttvb: ]8 G% u0 [1 q+ [1 |
水.....300ml公仔箱論壇) i& P+ g- |# S2 e: G9 {9 i: d
迷迭香.....3g' L, c0 w S, c' S- O5 `- q
百里香.....3g3 t3 {0 t9 ]1 V' M- R) B1 U
黑橄欖.....50g
; x7 d T# \# y+ ?0 ?白胡椒粉.....2g
/ p4 Z# R! t s7 ]; }1 Q橄欖油.....15ml
2 g0 x$ ?" }8 i( v0 W; i公仔箱論壇土豆.....1個（500g）
/ g2 j/ O) r S \, P' i5.39.217.76番茄.....1個（300g）
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- W3 G2 A0 L( h: U$ Y/ V% Z公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 F$ C, T9 V" c0 H4 }. H9 U
做法
# l! C, e- ?1 r( g* R" S8 g公仔箱論壇1. 雞腿肉洗淨切塊，洋蔥洗淨切寬條，土豆去皮切塊，番茄洗淨切丁，黑橄欖切半。9 a- P1 B) b& ? U) U
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2. 中火燒熱鍋倒入橄欖油，燒熱後將雞腿放入鍋中煎約5分鐘取出備用。公仔箱論壇, r- R1 ?3 h9 v; {8 J
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3. 鍋中留底油，待燒熱後將洋蔥、蒜和土豆放入鍋中翻炒約3分鐘，再放入番茄丁，繼續翻炒3分鐘。
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4. 鍋中加入水，大火燒沸後將雞腿肉倒入鍋中，然後加入迷迭香和百里香，轉小火加蓋燜煮25分鐘。
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5. 加入黑橄欖，用鹽和白胡椒粉調味即可。
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發表於 2015-10-13 04:39 AM
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