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材料公仔箱論壇; Z- R0 h5 H- c! V2 y9 q
鹽.....3g3 r0 _/ C& ~- H: ]* \& I' r
蒜.....2瓣
e5 Q3 b3 P7 W1 I, o5.39.217.76雞腿.....4個公仔箱論壇- M- e6 t8 p e% |2 k
洋蔥.....1個
6 N: f# a+ y/ w: W' `' @ [* ]& G水.....300ml
4 J* K: C3 X) H) M6 g. G* h迷迭香.....3g
9 D- M2 _9 c# `0 c公仔箱論壇百里香.....3gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 x- s" w: |, l8 r P
黑橄欖.....50g
4 |6 p; P3 b' k/ K白胡椒粉.....2g/ ?" c( j. k- G/ s1 M% x
橄欖油.....15mltvb now,tvbnow,bttvb7 o& H+ i" O/ ~3 F' b4 {
土豆.....1個（500g）tvb now,tvbnow,bttvb" [3 o0 U' P6 D# e1 D2 v @' K
番茄.....1個（300g）公仔箱論壇+ K* m! V% [) Z6 Q
1 `3 L# K- Z. x" w( w2 x, L
公仔箱論壇5 q& P; S; g$ H5 z* o: l
做法
9 P; `8 H) v- Y- I5 I4 h1. 雞腿肉洗淨切塊，洋蔥洗淨切寬條，土豆去皮切塊，番茄洗淨切丁，黑橄欖切半。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 l- T+ S' p% w
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2. 中火燒熱鍋倒入橄欖油，燒熱後將雞腿放入鍋中煎約5分鐘取出備用。
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3. 鍋中留底油，待燒熱後將洋蔥、蒜和土豆放入鍋中翻炒約3分鐘，再放入番茄丁，繼續翻炒3分鐘。
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4. 鍋中加入水，大火燒沸後將雞腿肉倒入鍋中，然後加入迷迭香和百里香，轉小火加蓋燜煮25分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( k) T5 G! a* g- |+ E3 e) j F
# i: a+ A# s: M! u5 P5 atvb now,tvbnow,bttvb5. 加入黑橄欖，用鹽和白胡椒粉調味即可。. W6 f' b$ V6 g- I0 b A! [: X
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發表於 2015-10-13 04:39 AM
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