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鹽.....3g
# [9 z. ~+ W5 ]2 ?! [4 K( o5.39.217.76蒜.....2瓣
: O J, @8 m5 c5 h. M5.39.217.76雞腿.....4個2 p w) T+ @- c" O9 t
洋蔥.....1個
4 _. t7 O1 @+ I1 Z" `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....300ml
( j1 C* d# b! U, `! H2 ?6 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。迷迭香.....3g公仔箱論壇( u& l) z3 Q$ l% j2 \( b
百里香.....3gtvb now,tvbnow,bttvb7 D$ S" m( e+ J: c( Y4 ]
黑橄欖.....50g
. d5 F R+ a+ S9 E公仔箱論壇白胡椒粉.....2g$ T8 ~/ X3 p; K/ C; g9 u
橄欖油.....15mlTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! c* N5 F9 g0 ?" p# _
土豆.....1個（500g）5.39.217.76. ]3 i( D' x: ], `
番茄.....1個（300g）
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: x" n. d3 h/ M2 p做法
% j2 K! e4 q7 y2 x- {8 s, e. otvb now,tvbnow,bttvb1. 雞腿肉洗淨切塊，洋蔥洗淨切寬條，土豆去皮切塊，番茄洗淨切丁，黑橄欖切半。; Z" q+ e. m. `8 [
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2. 中火燒熱鍋倒入橄欖油，燒熱後將雞腿放入鍋中煎約5分鐘取出備用。
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3. 鍋中留底油，待燒熱後將洋蔥、蒜和土豆放入鍋中翻炒約3分鐘，再放入番茄丁，繼續翻炒3分鐘。
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, O4 {& i( |1 l: X+ f5.39.217.764. 鍋中加入水，大火燒沸後將雞腿肉倒入鍋中，然後加入迷迭香和百里香，轉小火加蓋燜煮25分鐘。公仔箱論壇; A% X4 J2 F. P- g7 z- \/ T( ?
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5. 加入黑橄欖，用鹽和白胡椒粉調味即可。tvb now,tvbnow,bttvb* V5 W) y: f. Y7 _: b6 A
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發表於 2015-10-13 04:39 AM
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