3 P6 V+ F2 ]6 s F2 l8 \9 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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+ D9 i# J& |% @* F' Q9 N; JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
9 `* I7 x4 E7 Z$ B鹽.....3g
5 Y+ K9 B' U; O, D% Z* }tvb now,tvbnow,bttvb蒜.....2瓣
/ M) ]) V9 a: \5.39.217.76雞腿.....4個
3 z/ F" p3 [8 _3 V5 Y$ L" D洋蔥.....1個% X- y. q* B% W; k. C$ q# w
水.....300ml
0 P. n) x; E; K$ y! |0 N公仔箱論壇迷迭香.....3g
- o9 D0 O: A u& S3 q. C# ]公仔箱論壇百里香.....3g8 M d; U8 j2 C5 }+ D' ?
黑橄欖.....50g
$ z9 D9 W( b0 p( D* `/ h白胡椒粉.....2g9 B7 R) }1 B3 E
橄欖油.....15ml
3 `4 u. Q x/ H( K0 [" u公仔箱論壇土豆.....1個（500g）
3 a3 p2 ~5 F) n5 m0 b! a# [1 Htvb now,tvbnow,bttvb番茄.....1個（300g）公仔箱論壇. P9 }* R/ d1 m# U5 D4 }. p
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3 L/ w5 W4 w+ [, W5.39.217.76做法
6 E8 g) t' F! v. h, w) e& M9 n1. 雞腿肉洗淨切塊，洋蔥洗淨切寬條，土豆去皮切塊，番茄洗淨切丁，黑橄欖切半。
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2. 中火燒熱鍋倒入橄欖油，燒熱後將雞腿放入鍋中煎約5分鐘取出備用。5.39.217.761 M3 W H! Q+ S2 v, i
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3. 鍋中留底油，待燒熱後將洋蔥、蒜和土豆放入鍋中翻炒約3分鐘，再放入番茄丁，繼續翻炒3分鐘。
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4. 鍋中加入水，大火燒沸後將雞腿肉倒入鍋中，然後加入迷迭香和百里香，轉小火加蓋燜煮25分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb% u; P9 N/ w5 p" L9 x) H# w; |
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5. 加入黑橄欖，用鹽和白胡椒粉調味即可。
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發表於 2015-10-13 04:39 AM
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