& o i. v) R$ [* b/ ?* P公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 r, `6 \! J: i5 n4 j. k
0 _% {% p8 ?2 e* \0 e. ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料5.39.217.76: i/ P$ v4 }+ U1 d4 `! c; ?9 ~, B
鹽.....3g公仔箱論壇/ W. g& r. B* ]
蒜.....2瓣
3 X* ]: R6 Y m8 j% r雞腿.....4個
% c- t) L* d: |, ~$ R' j公仔箱論壇洋蔥.....1個& B2 J+ A, s, o" Q6 Y" \' k
水.....300ml5.39.217.76; L' d2 [/ {/ ^+ n8 R9 X8 _
迷迭香.....3g6 G# X3 K8 w/ b" C3 x- M: i
百里香.....3g
4 J3 j; s7 i7 W& c5 l3 D黑橄欖.....50g
8 X7 F. B9 x c; O# Z白胡椒粉.....2g
. B5 `; I" I; i橄欖油.....15ml公仔箱論壇" Z3 D0 U2 e3 ^
土豆.....1個（500g）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* N6 b, j+ k. b
番茄.....1個（300g）% [+ G" a+ e- b1 O/ L7 E
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- X6 U* g/ t; ^公仔箱論壇做法公仔箱論壇+ j7 k7 _$ N$ W0 @
1. 雞腿肉洗淨切塊，洋蔥洗淨切寬條，土豆去皮切塊，番茄洗淨切丁，黑橄欖切半。
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2. 中火燒熱鍋倒入橄欖油，燒熱後將雞腿放入鍋中煎約5分鐘取出備用。
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; }+ w1 k, A! r9 i" }3. 鍋中留底油，待燒熱後將洋蔥、蒜和土豆放入鍋中翻炒約3分鐘，再放入番茄丁，繼續翻炒3分鐘。; H9 L3 x4 H9 L, ^: J) l( J
# r% w! u7 z" u0 X' Z; O1 q4. 鍋中加入水，大火燒沸後將雞腿肉倒入鍋中，然後加入迷迭香和百里香，轉小火加蓋燜煮25分鐘。
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5 `5 @. T; G7 {tvb now,tvbnow,bttvb5. 加入黑橄欖，用鹽和白胡椒粉調味即可。公仔箱論壇4 @7 b7 W. T/ K! s! ^# @# [
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發表於 2015-10-13 04:39 AM
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