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水.....2-3杯3 n3 x i, T2 E0 T8 J7 S, _
青蘋果.....1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, A, j: Q( U! n2 E
番茄.....1/2個
9 v; M! g' J1 P粟米.....1/2條
9 g: j$ l+ a+ P青瓜.....1/2條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) R" G% u4 r9 t+ ] p% d
有機紅菜頭.....1個
& O0 E8 b( ^9 O6 k$ r: F# z+ M5 }紅肉火龍果.....1個公仔箱論壇* T j2 @& c2 V* J) J! _# X; z
新鮮菠蘿肉.....2片
) e) ?% R0 e/ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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3 U- G* J( D0 F8 K, Y+ @* L公仔箱論壇做法：公仔箱論壇3 z* H8 |5 `- e. a
1. 紅菜頭去皮去頭，切粒；青蘋果連皮及芯切成4份。5.39.217.76$ u' D# I4 _5 S, ^
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2.將 紅肉火龍果去皮，切半，起肉。公仔箱論壇* Z, \* S2 L6 G" g( \
5.39.217.768 M0 Z# D. S7 A, r" p
3.番茄切粒，原條粟米起肉切粒，青瓜切粒，新鮮菠蘿去皮，切片。
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+ Y. S6 f' Q2 X4. 將所有材料放入高速攪拌機中，加水，打滑，放入雪櫃冷凍，味道更佳。5.39.217.768 V/ U# G# M5 i, E/ G
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發表於 2015-10-12 05:12 AM
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發表於 2015-10-28 11:01 PM
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