: N. v) V; j1 \6 H4 h, r公仔箱論壇材料：4 R9 x8 q( l" X9 m$ b# i
水.....2-3杯
" A( L9 T7 J/ Z- N- }+ R公仔箱論壇青蘋果.....1個
* v/ A `" s# q番茄.....1/2個
$ E# y9 }2 g9 S9 E! NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟米.....1/2條公仔箱論壇9 ]0 Z% U _$ w8 P$ ?' A' W, P
青瓜.....1/2條
7 d4 g0 Y( A+ W$ htvb now,tvbnow,bttvb有機紅菜頭.....1個
, b: n2 X2 [: N& H9 @7 D公仔箱論壇紅肉火龍果.....1個
, p1 [' v: U* O& s* CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新鮮菠蘿肉.....2片. Q3 Z" s# {4 n" q/ k) H
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5 Y8 o! s( J. {8 I2 m2 N; F做法：
( W# ~+ ^2 g' n4 x: rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 紅菜頭去皮去頭，切粒；青蘋果連皮及芯切成4份。
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2.將 紅肉火龍果去皮，切半，起肉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* K& L' A# L. u
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3.番茄切粒，原條粟米起肉切粒，青瓜切粒，新鮮菠蘿去皮，切片。5.39.217.765 E; q% U4 Z) i$ M9 L6 {' Y; _( b) _
; H+ S+ g5 t& @. S+ W! ?4. 將所有材料放入高速攪拌機中，加水，打滑，放入雪櫃冷凍，味道更佳。
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發表於 2015-10-12 05:12 AM
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發表於 2015-10-28 11:01 PM
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