% z2 r# k! L- Z9 E. G8 g( |tvb now,tvbnow,bttvb材料：公仔箱論壇; F) S8 o# _7 h. A8 s3 D* ?& b
水.....2-3杯* S( f h+ G9 E$ h3 P7 C( n4 S
青蘋果.....1個
9 Z) _1 W/ D- W% X. C k0 b番茄.....1/2個
9 Y H' K) G5 u; Z" j3 w0 i* Btvb now,tvbnow,bttvb粟米.....1/2條公仔箱論壇- L' e" S$ K5 u1 Y; f3 x- o
青瓜.....1/2條
# x* B- @1 ]0 x2 Z2 [有機紅菜頭.....1個
$ l5 Z' S1 v/ S3 c9 x/ ^2 w8 Q紅肉火龍果.....1個
, ?( ^ v: [& L( u0 Z3 q: V6 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新鮮菠蘿肉.....2片
A% F9 L6 H7 a5.39.217.765 I% w7 `4 ]0 u7 H( t" F' b0 |
3 V; A- j/ M* f0 K2 i- }. G* uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
8 u" W1 s' Q3 Y! G4 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 紅菜頭去皮去頭，切粒；青蘋果連皮及芯切成4份。8 ?0 m+ y0 K# G( K2 ~$ }: m
6 L9 w9 \, h6 J7 P" [6 g2.將 紅肉火龍果去皮，切半，起肉。5.39.217.769 ]; a( S3 c: x- ~" M' H2 W' M
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3.番茄切粒，原條粟米起肉切粒，青瓜切粒，新鮮菠蘿去皮，切片。5.39.217.76) R5 n! F6 Y2 h4 k
7 {5 ~) Q8 w# h& y6 n% e4. 將所有材料放入高速攪拌機中，加水，打滑，放入雪櫃冷凍，味道更佳。5.39.217.76, N5 @% P: ~; D
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發表於 2015-10-12 05:12 AM
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發表於 2015-10-28 11:01 PM
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