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材料：公仔箱論壇/ \7 K0 h" c0 \1 X p0 t
水.....2-3杯
9 M0 S, N' H8 J, {0 C4 G公仔箱論壇青蘋果.....1個
1 c* C1 j3 _; k; V) O! P1 A! k番茄.....1/2個5.39.217.76. ^6 ?/ E- t4 s- [7 K) x9 f
粟米.....1/2條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 B' t/ `+ A. N+ o
青瓜.....1/2條
2 Y; R/ `2 U: e3 T" l公仔箱論壇有機紅菜頭.....1個公仔箱論壇/ ~/ e9 N5 X0 F+ Y% ^
紅肉火龍果.....1個
' J* V0 ]3 L3 u8 R% L" E! v& ?5.39.217.76新鮮菠蘿肉.....2片
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# a% F: ^, i' ~8 x% V+ o公仔箱論壇
5 Z3 E# h9 p, Z& ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
/ U$ \8 a. U3 d% Ktvb now,tvbnow,bttvb1. 紅菜頭去皮去頭，切粒；青蘋果連皮及芯切成4份。5.39.217.76 Q: ~. L _! m
0 @8 Q4 w) W/ ]) m& w0 ~5 p$ p$ Q5.39.217.762.將 紅肉火龍果去皮，切半，起肉。
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/ L) m$ \9 K- JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.番茄切粒，原條粟米起肉切粒，青瓜切粒，新鮮菠蘿去皮，切片。
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) S/ R( N0 c! f G) \/ ^7 atvb now,tvbnow,bttvb4. 將所有材料放入高速攪拌機中，加水，打滑，放入雪櫃冷凍，味道更佳。5.39.217.76+ A- ?9 o+ m9 D9 G) }5 B; S
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發表於 2015-10-12 05:12 AM
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發表於 2015-10-28 11:01 PM
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