5.39.217.768 V O9 I, M5 T0 ]2 o; }
材料:
, ^9 H: @2 I: P: ]9 i公仔箱論壇鹽.....少許
0 R8 j8 C5 p) h黑椒碎.....少許
( V6 Y* K$ L' Ptvb now,tvbnow,bttvb美國穀飼連骨豬排.....2塊公仔箱論壇# O9 `0 Z. X# z2 S# }
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; G7 Q4 d6 d5 p
沙沙醬材料:
2 L: S$ E: U$ |2 u! a7 y公仔箱論壇鹽.....少許
! i& }0 n- J N$ k; i$ ]- e/ qtvb now,tvbnow,bttvb蒜頭.....1粒
1 K! {# W/ s+ G V0 D0 H! KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑醋.....1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb* D, e; {# R1 e' `8 S0 N- _* D: r
黑椒碎.....少許公仔箱論壇2 b; e) e! C4 a/ @ F
紫洋蔥.....1/4個
4 w$ K) Z( e y2 B& L公仔箱論壇士多啤梨.....2粒! o3 H6 v: }2 r
新鮮薄荷.....少許
2 Y* G; P. Q: \6 etvb now,tvbnow,bttvb特純橄欖油.....1茶匙
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9 [8 r8 U! V4 d# ~: [公仔箱論壇公仔箱論壇$ C2 i3 B) M4 ^! \6 j/ j5 K
做法:
& C$ e/ m! l( C: X0 k1.先將美國穀飼豬排洗淨,抹乾,兩面撒上少許鹽及黑椒碎。
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8 i7 c O" o: f& m. KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.生鐵鑊放多一點油,燒熱鑊,放入豬排,以中至大火煎至兩面金黃。" S& V5 z5 C# V2 {( i
+ F& O5 u+ P' Z. |/ f5.39.217.763.將整盤豬排,放入已預熱的焗爐,以210度焗6-8分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb$ W' {! t( x/ V, w: }" r
& |/ d7 f) p" P5.39.217.764.將紫洋?切碎,1粒蒜頭壓碎,士多啤梨切碎,薄荷切碎,放入碗內拌勻。5.39.217.768 `; z& f# T% \" H! B* M9 |, |
* X& ?, ?5 ~7 G; ~5 o& y. m9 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.下少許鹽、黑椒碎、橄欖油及黑醋調味,拌勻。5.39.217.76' G$ }' `* i1 I! n. [ C( L
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5.將焗好的豬排取出,靜置一會,淋沙沙醬在豬排上,上桌。
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