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材料：公仔箱論壇+ y' w$ c( ? |+ R3 q
鹽.....少許
) r, M" ]: V; B: A公仔箱論壇黑椒碎.....少許
8 [# M3 \$ I, stvb now,tvbnow,bttvb美國穀飼連骨豬排.....2塊6 g7 B6 B8 t5 s+ L1 J5 [% a, R
( k2 N9 C$ B0 J公仔箱論壇
( b, E; M! E* t9 N2 ~8 _& ?' \2 Z& X* j沙沙醬材料：tvb now,tvbnow,bttvb. H& e5 E+ Y/ D% f
鹽.....少許
/ F. s+ U% W& L9 X% ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭.....1粒
. F/ o$ L; w* f公仔箱論壇黑醋.....1湯匙( o' n L$ A- x3 ]/ l
黑椒碎.....少許
1 i( J' G4 z# Q$ t) t ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紫洋蔥.....1/4個
; M& `8 m( q/ H0 R/ H公仔箱論壇士多啤梨.....2粒2 M0 ?+ L( V) E' G7 v b) `( o* |/ ?* Z
新鮮薄荷.....少許
# {5 a7 T V1 \. u. u5 J公仔箱論壇特純橄欖油.....1茶匙
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5 Q3 W) E' B6 i6 V" y; c J5.39.217.76做法：5.39.217.764 q n) h3 Y- ]# a
1.先將美國穀飼豬排洗淨，抹乾，兩面撒上少許鹽及黑椒碎。5.39.217.760 b$ P4 v: ~$ W5 S6 g/ S7 ?
8 c; w/ z7 `( R& `2 z2.生鐵鑊放多一點油，燒熱鑊，放入豬排，以中至大火煎至兩面金黃。
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3.將整盤豬排，放入已預熱的焗爐，以210度焗6-8分鐘。
) @3 U! E: p; lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) r/ u8 ?4 ]4 L6 B0 ~* Y. d3 @5.39.217.764.將紫洋?切碎，1粒蒜頭壓碎，士多啤梨切碎，薄荷切碎，放入碗內拌勻。
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9 ~& ]* O; G( C/ s5.39.217.765.下少許鹽、黑椒碎、橄欖油及黑醋調味，拌勻。
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c2 _+ T( E6 n; mtvb now,tvbnow,bttvb5.將焗好的豬排取出，靜置一會，淋沙沙醬在豬排上，上桌。
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發表於 2015-10-12 05:11 AM
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