7 X/ h( H% D# XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：tvb now,tvbnow,bttvb! x- W) {8 f2 {1 ^5 T
鹽.....少許
# R- |# U5 U1 j; z% C5 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑椒碎.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% s) J% r6 j: Q( Q
美國穀飼連骨豬排.....2塊
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沙沙醬材料：公仔箱論壇+ z/ N, }4 y4 Q5 C4 J ~! D$ u: w
鹽.....少許5.39.217.762 f5 @9 s5 R% Q8 h2 z; M0 t
蒜頭.....1粒
4 c! W M+ i! S+ s/ W! P: d) STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑醋.....1湯匙
! f: O. M3 `( t3 S! I- gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑椒碎.....少許5.39.217.768 o9 [1 B' X4 Y* J% ^
紫洋蔥.....1/4個
5 c+ a3 Y2 H4 F; t士多啤梨.....2粒
# {8 @3 j2 T9 D0 |; A- y- O4 Dtvb now,tvbnow,bttvb新鮮薄荷.....少許; Q; R2 y7 Z5 `
特純橄欖油.....1茶匙7 k) F" e, e8 }
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做法：tvb now,tvbnow,bttvb' S1 E N1 f0 S- E) P5 ^
1.先將美國穀飼豬排洗淨，抹乾，兩面撒上少許鹽及黑椒碎。
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2.生鐵鑊放多一點油，燒熱鑊，放入豬排，以中至大火煎至兩面金黃。
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0 I( Q- D8 M6 U3.將整盤豬排，放入已預熱的焗爐，以210度焗6-8分鐘。
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. v( v6 A. R* k" E4 Y- U4.將紫洋?切碎，1粒蒜頭壓碎，士多啤梨切碎，薄荷切碎，放入碗內拌勻。
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5.下少許鹽、黑椒碎、橄欖油及黑醋調味，拌勻。公仔箱論壇; e; [( K. @8 ]# Q& ^! a' a: ?
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5.將焗好的豬排取出，靜置一會，淋沙沙醬在豬排上，上桌。公仔箱論壇0 o: Y1 J2 L) ` Y1 [* p
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發表於 2015-10-12 05:11 AM
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