7 ]; o( ?3 m# U' d: {; ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- z! j# c5 K# u5 ]3 H2 N
鹽.....少許
! c( P2 N& }4 q" T5.39.217.76黑椒碎.....少許
6 \+ `; X& k2 o6 Y5.39.217.76美國穀飼連骨豬排.....2塊
% { V+ i: b7 U5.39.217.762 @% i' H, M0 |7 `5 e
& A+ o+ Q4 T. m; [& o0 C沙沙醬材料：
* }+ _( p5 c6 u, a( }公仔箱論壇鹽.....少許tvb now,tvbnow,bttvb% t: r6 Z) K% m+ S
蒜頭.....1粒
- C$ O; G3 l; A1 _+ Q5 w黑醋.....1湯匙
" [# G5 _/ ?* u3 N# R2 P黑椒碎.....少許公仔箱論壇1 S) l) P$ m& M h! v
紫洋蔥.....1/4個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, K, K! r K, `+ a4 t6 x9 \) [3 ^ o
士多啤梨.....2粒
/ [8 p5 o2 l* P( d公仔箱論壇新鮮薄荷.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 F* F% x/ }9 w3 y# i; X
特純橄欖油.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb% O6 J$ O9 q5 @+ J6 x) k
; g0 s+ Z( ^2 I" a公仔箱論壇公仔箱論壇+ t9 X* S% {5 q' h" B
做法：
3 [' b: Q @6 r2 s5 {3 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.先將美國穀飼豬排洗淨，抹乾，兩面撒上少許鹽及黑椒碎。
( ^& L8 G" x! q# K- b7 v2 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 {% p& v, n. c1 ~tvb now,tvbnow,bttvb2.生鐵鑊放多一點油，燒熱鑊，放入豬排，以中至大火煎至兩面金黃。# D: c4 n1 t* P6 \
% V# \! s( T7 _& \0 T/ Y5 h( }# v4 S5.39.217.763.將整盤豬排，放入已預熱的焗爐，以210度焗6-8分鐘。9 Q' L; D6 C6 U5 s/ `- s' P7 P: R
; C) p6 \, Z- v- G2 y# V# n6 etvb now,tvbnow,bttvb4.將紫洋?切碎，1粒蒜頭壓碎，士多啤梨切碎，薄荷切碎，放入碗內拌勻。公仔箱論壇* h* i: h, G$ N+ L
7 y+ O, U8 L1 {. \% W! PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.下少許鹽、黑椒碎、橄欖油及黑醋調味，拌勻。公仔箱論壇7 o# x' v" K8 Y1 H0 \5 F
. r7 F) B) V/ D h+ ^" n5.將焗好的豬排取出，靜置一會，淋沙沙醬在豬排上，上桌。
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發表於 2015-10-12 05:11 AM
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