肝開竅於目，肝火上逆會導致眼睛乾澀。現代醫學認為，眼睛乾澀屬於眼結膜乾燥症，是由幾種完全不同的病因所引起，以眼乾少淚為特徵的一組疾病。5.39.217.76) f+ E" m9 o1 U* q
禁用食物tvb now,tvbnow,bttvb% \ v* K) y; W$ N; {
 辛辣食物、巧克力、可樂、咖啡、白酒、啤酒 油炸食物tvb now,tvbnow,bttvb# E6 N# p' D' ^! G: }# e
生活調理原則公仔箱論壇* }. d" r4 t- x' D( S
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● 注意用眼衛生，勤洗手，不要用手揉搓眼睛。( l! J/ I# Q& p6 ~& X/ B
● 平時避免長時間使用電腦、看電視。" ^, z* k' N6 j
● 多飲水，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，維持室內空氣濕度。4 n: U% L D' b( G
● 每天做眼保健操，或者按摩眼部。公仔箱論壇3 B! y0 z+ s" `3 c; [
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中醫專家獻技TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- q M6 W* G4 j! Z
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生活老偏方 1：菠菜150克、菊花30克。菠菜洗淨，加入適量水，和菊花一起榨汁當飲料飲用即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ?2 @1 ^& h+ i" ?* [0 ]2 x
生活老偏方 2：枸杞子15克，用開水沖泡，蓋上蓋子燜10分鐘，每日代茶頻飲。
5 m0 C$ q: [7 u0 z- pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生活老偏方 3：用熱水洗過的毛巾，敷眼睛10分鐘，可以促進眼部血液循環。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ~6 J) N5 [+ Q% {" f4 P" _
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眼睛乾澀的食療方：百合茶5.39.217.76& g/ m7 H; f$ T
9 o; Y& k1 L- Z' O8 E0 G# VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 材料：百合20克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- z1 L) b1 \* V/ g! e
做法：百合洗淨，放入茶杯中，沖入開水浸泡1小時後即可。5.39.217.76& i7 [2 s+ Q/ x. ]6 J5 ]3 @
用法：每日代茶頻飲。tvb now,tvbnow,bttvb' E/ }8 O+ b. [3 G+ Q1 _
功效：百合滋陰降火，此茶對防治眼乾效果好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, t% e+ x+ v2 G( T
【延伸閱讀】
3 b, X2 V! y! V. A! Z R( v# b5.39.217.76電腦越盯越模糊？美國健保首席醫生教你吃出好眼力 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 p# z2 T/ Q3 N5 e, v( Q
$ V$ J+ m9 S# d+ ^: E. ~9 W" s3 ^+ i" QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。本文摘自：《不上火身體就健康》 |
發表於 2015-10-11 09:21 AM
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