肝開竅於目，肝火上逆會導致眼睛乾澀。現代醫學認為，眼睛乾澀屬於眼結膜乾燥症，是由幾種完全不同的病因所引起，以眼乾少淚為特徵的一組疾病。
/ l8 m% e, S3 |0 D+ \5.39.217.76禁用食物5.39.217.76) L# H$ U) D6 T& n6 S- `
 辛辣食物、巧克力、可樂、咖啡、白酒、啤酒 油炸食物
. q2 h, x7 N. ?: ^, M. ?* QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生活調理原則公仔箱論壇1 V& \" C% Y/ U- t0 m: ?
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● 注意用眼衛生，勤洗手，不要用手揉搓眼睛。
, o/ |8 K. Q& A9 p1 O6 Z0 s5.39.217.76● 平時避免長時間使用電腦、看電視。tvb now,tvbnow,bttvb& j1 X$ A, N" M5 j- b( ], h! B
● 多飲水，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，維持室內空氣濕度。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ J# H+ W B4 p+ o' Z3 z7 F/ M
● 每天做眼保健操，或者按摩眼部。
6 _7 U- `$ P# A9 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# M& s: b8 i- M中醫專家獻技
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/ P, P; F& J# H: R3 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生活老偏方 1：菠菜150克、菊花30克。菠菜洗淨，加入適量水，和菊花一起榨汁當飲料飲用即可。& l/ ~$ k6 R4 c2 [* f5 B6 z6 Z
生活老偏方 2：枸杞子15克，用開水沖泡，蓋上蓋子燜10分鐘，每日代茶頻飲。 [( w6 @8 |! u9 @0 Y
生活老偏方 3：用熱水洗過的毛巾，敷眼睛10分鐘，可以促進眼部血液循環。
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眼睛乾澀的食療方：百合茶
A5 F+ M# A, y8 O公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! K5 B' R1 P2 m }3 q
 材料：百合20克。( E% R) i$ b8 R" f, T' h5 e
做法：百合洗淨，放入茶杯中，沖入開水浸泡1小時後即可。% t$ ?% X" X5 D5 C/ e
用法：每日代茶頻飲。tvb now,tvbnow,bttvb# O0 l% a0 _4 ]! n" C6 Y
功效：百合滋陰降火，此茶對防治眼乾效果好。
* [& R0 _7 M- A【延伸閱讀】
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本文摘自：《不上火身體就健康》 |
發表於 2015-10-11 09:21 AM
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