肝開竅於目，肝火上逆會導致眼睛乾澀。現代醫學認為，眼睛乾澀屬於眼結膜乾燥症，是由幾種完全不同的病因所引起，以眼乾少淚為特徵的一組疾病。
) {! _$ W9 z/ l. \1 ^. m5 X* s) KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。禁用食物
3 s" ~2 h- F1 C5.39.217.76 辛辣食物、巧克力、可樂、咖啡、白酒、啤酒 油炸食物
2 u# E; K5 \/ i1 z8 @生活調理原則
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● 注意用眼衛生，勤洗手，不要用手揉搓眼睛。
/ o) t$ r/ V; J* h公仔箱論壇● 平時避免長時間使用電腦、看電視。
' F: Y. W& M- o% K公仔箱論壇● 多飲水，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，維持室內空氣濕度。
& l& V, W9 R4 L' H! P' P, `● 每天做眼保健操，或者按摩眼部。5.39.217.76' r. z) D& q8 ^% N/ o
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中醫專家獻技
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生活老偏方 1：菠菜150克、菊花30克。菠菜洗淨，加入適量水，和菊花一起榨汁當飲料飲用即可。
6 w$ x( A5 K5 J3 i7 p4 ?tvb now,tvbnow,bttvb生活老偏方 2：枸杞子15克，用開水沖泡，蓋上蓋子燜10分鐘，每日代茶頻飲。
: z) X% ?9 O1 P. ~生活老偏方 3：用熱水洗過的毛巾，敷眼睛10分鐘，可以促進眼部血液循環。
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眼睛乾澀的食療方：百合茶5.39.217.76' I1 k0 B2 ?& l+ M
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 材料：百合20克。tvb now,tvbnow,bttvb6 a( q0 g; Y% b- B
做法：百合洗淨，放入茶杯中，沖入開水浸泡1小時後即可。
3 j. i8 s, U( ?( X1 l5.39.217.76用法：每日代茶頻飲。
- }1 c1 G) h# F% g$ y% n公仔箱論壇功效：百合滋陰降火，此茶對防治眼乾效果好。
6 z- m+ }0 h6 s4 U3 f$ o; T【延伸閱讀】
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本文摘自：《不上火身體就健康》 |
發表於 2015-10-11 09:21 AM
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