肝開竅於目，肝火上逆會導致眼睛乾澀。現代醫學認為，眼睛乾澀屬於眼結膜乾燥症，是由幾種完全不同的病因所引起，以眼乾少淚為特徵的一組疾病。
. X( H1 t$ O v8 I3 ]5 v' M* Y: sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。禁用食物7 R: [' U' u' d4 a4 v6 C
 辛辣食物、巧克力、可樂、咖啡、白酒、啤酒 油炸食物5.39.217.76$ Q) D1 d8 r$ \$ I. C: k3 \* S
生活調理原則 X( Y4 A v0 z& L+ A# l4 W# P
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● 注意用眼衛生，勤洗手，不要用手揉搓眼睛。
% o* s5 e9 j4 `5 ~3 s● 平時避免長時間使用電腦、看電視。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; d' }5 J# \( T4 J; J0 X9 e
● 多飲水，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，維持室內空氣濕度。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 [2 J" K7 T& d7 @- v
● 每天做眼保健操，或者按摩眼部。
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中醫專家獻技TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 k2 _, S; x: M7 u: p4 j
5 B O, q* C8 C4 z& N5.39.217.76生活老偏方 1：菠菜150克、菊花30克。菠菜洗淨，加入適量水，和菊花一起榨汁當飲料飲用即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: f( ?, a# }- E R( {
生活老偏方 2：枸杞子15克，用開水沖泡，蓋上蓋子燜10分鐘，每日代茶頻飲。tvb now,tvbnow,bttvb# ]5 [, W4 C- A
生活老偏方 3：用熱水洗過的毛巾，敷眼睛10分鐘，可以促進眼部血液循環。tvb now,tvbnow,bttvb. M5 |8 G* a B, C+ r0 p- v5 u
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眼睛乾澀的食療方：百合茶4 U' ~2 m, b, D
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 材料：百合20克。
; g8 s# J2 H% X; P1 o; n P5.39.217.76做法：百合洗淨，放入茶杯中，沖入開水浸泡1小時後即可。
" l8 O0 I- S7 u- b- ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用法：每日代茶頻飲。
, V9 J/ A: G6 }: F6 F4 m5 j, c5 R0 P7 \5.39.217.76功效：百合滋陰降火，此茶對防治眼乾效果好。5.39.217.76* F# q' N/ x5 y/ d' @! @
【延伸閱讀】5.39.217.760 S4 y7 L$ n$ u8 g8 ]; I
電腦越盯越模糊？美國健保首席醫生教你吃出好眼力
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( y& F& `7 p) n' } D, }+ V本文摘自：《不上火身體就健康》 |
發表於 2015-10-11 09:21 AM
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