肝開竅於目，肝火上逆會導致眼睛乾澀。現代醫學認為，眼睛乾澀屬於眼結膜乾燥症，是由幾種完全不同的病因所引起，以眼乾少淚為特徵的一組疾病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) s, } W* ?) R( {
禁用食物
3 c- ]3 x% ]. W, K" z: Vtvb now,tvbnow,bttvb 辛辣食物、巧克力、可樂、咖啡、白酒、啤酒 油炸食物5.39.217.76, X( D% M5 N% T# O
生活調理原則公仔箱論壇) X( \5 E: I& `2 O1 C4 l
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● 注意用眼衛生，勤洗手，不要用手揉搓眼睛。
. A$ g: z# N6 k8 t! T, m5.39.217.76● 平時避免長時間使用電腦、看電視。
) U1 X% o) ~4 ^0 r4 z) \' a8 ~: W) Q5.39.217.76● 多飲水，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，維持室內空氣濕度。
9 ]. y4 v5 k6 _6 Jtvb now,tvbnow,bttvb● 每天做眼保健操，或者按摩眼部。
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中醫專家獻技
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9 ] d& H5 ~0 t9 z; B: k3 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生活老偏方 1：菠菜150克、菊花30克。菠菜洗淨，加入適量水，和菊花一起榨汁當飲料飲用即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: J- y, k5 N" V. J' j
生活老偏方 2：枸杞子15克，用開水沖泡，蓋上蓋子燜10分鐘，每日代茶頻飲。, [9 J# W9 T; m% q: @- B; H
生活老偏方 3：用熱水洗過的毛巾，敷眼睛10分鐘，可以促進眼部血液循環。; |( G& R7 W9 C8 k- ?) `/ } ?5 N* |
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眼睛乾澀的食療方：百合茶4 I, {( E% y' D3 {% h) \/ _
/ p# S6 y Z3 x+ |! S" |; ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 材料：百合20克。$ I0 D6 B8 j( A$ m; |3 J8 i; N( p
做法：百合洗淨，放入茶杯中，沖入開水浸泡1小時後即可。
, e4 K. T8 L- C9 N" l$ [& v. ~& ]; i用法：每日代茶頻飲。
( t( R- ?- F8 M. _3 @tvb now,tvbnow,bttvb功效：百合滋陰降火，此茶對防治眼乾效果好。公仔箱論壇" I% @0 S9 U5 a& F9 j4 j4 M
【延伸閱讀】公仔箱論壇. o9 N8 i9 |! A. [/ l
電腦越盯越模糊？美國健保首席醫生教你吃出好眼力 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ~; t! r Q: n% M+ O
8 J5 C+ P8 [0 X) C/ m本文摘自：《不上火身體就健康》 |
發表於 2015-10-11 09:21 AM
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