肝開竅於目，肝火上逆會導致眼睛乾澀。現代醫學認為，眼睛乾澀屬於眼結膜乾燥症，是由幾種完全不同的病因所引起，以眼乾少淚為特徵的一組疾病。4 H4 o9 O# f9 ^/ C7 j. R4 b
禁用食物公仔箱論壇" ?6 J6 w/ o4 e
 辛辣食物、巧克力、可樂、咖啡、白酒、啤酒 油炸食物公仔箱論壇. \; W8 T/ p3 b
生活調理原則tvb now,tvbnow,bttvb% I' q" Q7 Y- E0 t* B& y# W% y
- m( B& c( E8 ~3 @8 Y0 U: g+ H● 注意用眼衛生，勤洗手，不要用手揉搓眼睛。
, Y' o. L( {7 j# K& t- q5.39.217.76● 平時避免長時間使用電腦、看電視。# E1 g _5 R h' h- ~$ J o
● 多飲水，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，維持室內空氣濕度。5.39.217.76- m+ i5 M- i: B0 E: ?* t
● 每天做眼保健操，或者按摩眼部。
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( ~8 F! x. T' s% T; N" Z' D7 `5.39.217.76中醫專家獻技" {6 m' l& a6 k% `
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生活老偏方 1：菠菜150克、菊花30克。菠菜洗淨，加入適量水，和菊花一起榨汁當飲料飲用即可。公仔箱論壇6 J0 \" f/ H; f% f' Q* ^
生活老偏方 2：枸杞子15克，用開水沖泡，蓋上蓋子燜10分鐘，每日代茶頻飲。tvb now,tvbnow,bttvb" [5 x# m# j! s! [, M
生活老偏方 3：用熱水洗過的毛巾，敷眼睛10分鐘，可以促進眼部血液循環。
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! U6 M, S1 f4 W2 b5.39.217.76眼睛乾澀的食療方：百合茶
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 材料：百合20克。9 }- M: ?6 R% C
做法：百合洗淨，放入茶杯中，沖入開水浸泡1小時後即可。
4 J; h8 ^) L3 A! ]: P) z) RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用法：每日代茶頻飲。tvb now,tvbnow,bttvb( o( o1 {' ]& a: z" F- G ]( u
功效：百合滋陰降火，此茶對防治眼乾效果好。公仔箱論壇0 J1 ~- V5 Y3 t0 {4 _. e
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電腦越盯越模糊？美國健保首席醫生教你吃出好眼力
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- E- G7 k4 I, {本文摘自：《不上火身體就健康》 |
發表於 2015-10-11 09:21 AM
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