, x) G# c1 s; p/ v! U" T5 v
材料:
; D: _) {& i3 J' }; t! n, `# y1 T粟米芯5條(切粒)、冬菇5隻(切粒)、雲耳2兩(切條)、雪耳1個(切碎)
, C& n# A0 P# Q" F3 A公仔箱論壇
) Y2 I6 V6 @2 r5 H* N: }0 f' D, d5.39.217.765.39.217.762 {& a) Q U' x* N ?. m! n
調味: - k7 N! P" u4 x8 I* l" D: b- R9 M( i$ V
鹽適量、素蠔油、糖適量、生粉(拌水)、麻油1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( { ] {$ g+ T. w% T
. ^8 K0 m" r8 d) r& G* G: j
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' K T) _' z& P" q
做法: tvb now,tvbnow,bttvb" {2 i3 t4 d, u3 ?
1.冬瓜去芯、去皮,再淋上熱水,加入鹽。公仔箱論壇3 h" w3 Z7 `% `! L C, Q
" i' Q" z" R' Q$ H! }( {2.以中火隔水蒸30-45分鐘,隔去多餘水分,上碟。
8 C, i& j+ \# j; D公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb; X; x. }, M2 n+ O; M$ t9 ~
3.材料汆水,加入鹽,隔去多餘水分。公仔箱論壇4 p {1 ?" t: y5 Y% a# _. Y. i
& r- X" T. h" E9 j+ Y! {' c5.39.217.764.材料下油鑊炒香,加入水、素蠔油、鹽及糖炒勻。5.39.217.769 f+ \9 b) m9 C
公仔箱論壇0 e& |6 J( A e1 R
5.熄火埋芡炒勻,再開細火加入麻油調味。
0 e% W- n$ U8 C3 N ]. |' b
, l& h3 W* e$ r- i! W) [. y5.39.217.766.上碟放在冬瓜上,即成。
+ S( s6 h& O4 D' W
$ Q# B, A+ o: J7 f- ]8 U
: x4 g, S# O" B/ _% S9 {9 R; RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Tips: tvb now,tvbnow,bttvb Y' X+ J4 {: @
用熱水浸冬瓜隔水蒸,可以保持冬瓜狀完整。 加生粉水埋芡時宜熄火,否則生粉遇熱時易結粒。 最後下麻油調味,可令素菜更美味。
0 E( U1 { L2 f$ W) p5.39.217.76
' w7 s9 |+ H1 \2 t) d0 b5.39.217.76; K( X# S4 Q6 {2 J
|